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发不发朋友圈都是个人的事，无对错。
一个人开始不发朋友圈，往往不是因为她过得差了，而是她活明白了。尤其是过了35岁，这是变强大的开始。
聊聊不发朋友圈背后的三个问题，仅代表个人的想法。
第一个问题：ta开始向内求，把所有能量都给自己
你有没有过这样的体验？
发了一条精心编辑的朋友圈，接下来的半小时，总是忍不住点开手机，看看有多少人点赞，谁留了言。如果回应寥寥，心里还会有些失落。
这就是向外求。
发朋友圈这个动作，看似是分享，本质上却是在消耗我们的时间、注意力和情绪去做社交管理。
我们把自我价值的确认权，交到了别人手里。
《深度工作》一书中指出：
“你拥有的注意力越多，你创造的价值就越高；你越是把注意力分散给外界，你的精神能量就越薄弱。”
当我们停止向外求，便开始了真正的向内生长。
我们把刷朋友圈、等点赞的时间省下来，去陪伴自己，去倾听内心的声音，都是极美好的一件事情。
这是在收能量，这种向内求是在告诉自己：我的价值，不需要任何人来点赞。
第二个问题：意味着人生开始有了起势的迹象
我观察到一个现象，身边那些真正能成事的人，在事情做成之前，往往是沉默的。
老古话说：“事以密成，语以泄败。”不无道理。
我们总以为，把目标发出来，可以让大家监督自己。
但心理学上有一个概念叫社会现实效应。
意思是说：当你把目标告诉别人，并得到认可时，大脑会产生一种虚假的满足感，在告诉自己：“我已经完成了一部分”，其实这会降低你真正去行动的动力。
而一旦你发朋友圈告诉外界，别人的期待会对自己造成压力，别人的质疑也是达成目标过程中的阻力，甚至别人的嫉妒成为行走路上的暗箭。
当然，这并不适用于所有人。
如果你习惯用公开承诺来倒逼自己行动，那也是一种有效的方式。
关键在于，你是否真的在行动，还是在用「说出来」替代「做出来」。
当你真正要开始做一件事，想要让人生往上走一个台阶时，最好的状态，就是闷声发大财，也是一种蓄力，静静地等待一飞冲天的那一天。
第三个问题：收起了自己的软肋和底牌
过了35岁，人到中年，我们的朋友圈早已不是最初的“朋友”圈了。
里面有同事、有客户、有孩子的老师、有多年不联系的老同学，还有一些只有一面之缘的陌生人。
你发的每一条朋友圈，都是在不经意间暴露你的底牌。
你发的深夜感慨，暴露了你的情绪软肋；你抱怨工作，暴露了你的职业处境；你晒的幸福，也可能成为别人衡量你、甚至拿捏你的标尺。
《道德经》有言：“知者不言，言者不知。”
真正有智慧的人，懂得守口如瓶。
因为她们深知：知道你怕什么的人，最容易控制你；知道你依赖什么的人，最容易拿捏你。
当你把自己的喜怒哀乐、家长里短都摆在朋友圈里，遇到心术不正的人，甚至会变成了对方的棋子。
不发朋友圈，不代表你与世界隔绝，更不代表你不再热爱生活。
恰恰说明你不再需要通过朋友圈来证明自己，你的存在本身，就是一种影响力。
当然，我并不是说发朋友圈就一定是错的。如果你能纯粹地记录生活、不为点赞所困，那依然是一种美好。#女性成长#中女#自我成长#朋友圈#女性觉醒#朋友圈记录#发朋友圈
我是又五月，高级阅读指导师｜女性成长主理人，10年+职业读书人📚，带领上千女性通过输入输出实现自我增值。
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