《适合运动与徒手治疗的伸展疗法》.pdf

本书针对伸展疗效以及比较不同伸展技术的研究做文献回顾，对理论背景与生理机制也做详尽说明。

有彩色图片清晰的指示伸展如何操作，以及使用解剖图表来说明患侧肌肉的位置与方向，使得手的正确位置可以轻易调整，并了解伸展的方向。

不论是对静态或是张力放松伸展技术都有描述，且对于可能的并发症与禁忌都给予特别的标示注意。