删掉 40 个 App 后,我发现自己每天拿起手机 97 次上周三晚上，我干了件小事，但整个人清醒了不少。打开手机，长按，一个个把不用的 App 删掉。删到最后，主屏幕从塞得满满当当的五页，变成了两页半。就这两页半，发了会儿呆。起因是一次充电那天手机充电，我突然看了一眼「屏幕使用时间」——日均 6 小时 42 分钟。六个多小时。我以为自己只是偶尔刷一下，没想到一天醒着的时间里，有将近三分之一交给了这块 6 英寸的屏幕。最离谱的是，我发现自己平均每天拿起手机 97 次。算下来，清醒状态下每 8 分钟就要摸一次手机。不是我刷手机，是手机在刷我。你也可以打开手机看看「屏幕使用时间」，我打赌你会吓一跳。看完回来继续读。删的第一类：那些"假朋友"最先删的是那些我已经不打开，但一直留在桌面上的 App。比如三个记账软件——我只用过一个，另外两个是"打算用"。两个健身 App——办完会员就没打开过第三次。还有一个叫"第二大脑"的笔记 App，我自己的大脑都没怎么用过，还造什么第二大脑。我粗略算了一下，这类 App 大概占了 23 个。它们的存在只有一个作用：让我每次打开手机时，面对一堆选择，然后什么都选不了。删的第二类：重复的房间这是我没想到的。我数了一下，手机里跟"吃"有关的 App 有 7 个——外卖两个、菜谱两个、记饮食的两个、一个探店的。跟"听"有关的有 5 个——音乐两个、播客两个、一个白噪音的。跟"记"有关的有 6 个——备忘录、笔记、日记、清单、灵感记录、还有个叫"第二大脑"的。每一类我只需要留下一个最常用的，其余的全部清掉。重复不是丰富，重复是噪音。想一想你的手机，是不是也有两三个记东西的 App，但你从来不知道灵感来了该打开哪一个？删完之后的变化说实话，头两天有点不习惯。打开手机，桌面很空，手指不知道往哪滑。但到了第三天，我开始觉得——安静。不是手机安静了，是我的注意力安静了。几个明显的变化：解锁次数从 97 次降到了 40 多次。不是因为忍着不看，而是打开手机后没有那么多东西可以看了，看了一会儿就放下了。晚上入睡快了。以前睡前至少刷半小时，现在看完想看的就没了，自然就放下手机了。开始注意到一些小事。通勤路上我居然开始看窗外了，吃饭时会注意到今天米饭煮得刚好。这些事情以前也在发生，只是我从来没有"看到"过。最后留下来的 App主屏幕两页半，分类很简单：通讯：微信、电话、短信工具：备忘录、日历、地图、相册内容：一个读书 App、一个播客 App、一个笔记 App生活：一个外卖、一个打车、一个支付总共不到 20 个。每个都是我真正打开过的、用得上的。没有"备胎"，没有"可能用得上"。一个意外的发现删掉 40 个 App 之后，我的手机存储空间多了 12G。但真正释放的不是这 12G，是我脑子里那块一直被占着的地方。我突然理解了一个道理：生活就像一块屏幕，像素就那么多。你往上面堆的信息越杂，每个像素就越模糊。少一点，反而看得更清楚。半亩地方不大，伺候好了，就够用了。这是「半亩像素」的第一篇文章。我打算在这里聊一个很简单的话题：怎么用科技把日子过得舒服一点。不吹参数，就是一个普通人用了什么、想了什么、觉得值得说的东西。下一篇打算写：我的手机只留了一页 App，但删掉的那些里有一个我不该删。如果你也有过"手机越用越累"的感觉，关注「半亩像素」，我们一起试试少一点、清楚一点地活。关注后回复「清单」，获取我的极简 App 清单（含每个 App 我为什么留、为什么删）。
夜雨聆风
