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2 0 2 4 年 上 粉 笔 教 资
学校体育学 2
讲师：岳博 请将讲义打到298页
更多干货关注 粉笔教师教育 粉笔教师二、体育课的结构
（一）确定体育实践课结构的主要依据
2024FENBI考题回顾
（2022 下初）体育与健康课的类型可分为理论课和实践课，确定实践课结构的依据
是（ ）。
A. 学生生理活动变化规律、教与学的规律和精讲多练
B. 学生心理活动变化规律、教与学的规律和精讲多练
C. 学生生理活动变化规律、心理活动变化规律和教与学的规律
D. 学生生理活动变化规律、心理活动变化规律和精讲多练
2024FENBI二、体育课的结构
2024FENBI二、体育课的结构
2024FENBI二、体育课的结构
2024FENBI三、体育课的密度与负荷
（一）体育课的密度
2024FENBI考题回顾
（2019 上初）一节体育课中各项活动合理运用的时间与实际上课总时间的比例为（ ）。
A. 一般密度 B. 练习密度
C. 专项密度 D. 运动密度
2024FENBI三、体育课的密度与负荷
（一）体育课的密度
1 2 3 4
认真备课，周密计划 改进与提高组织水平 改进教与学的方法与 提高学生练习的主动性、
技巧 积极性
2024FENBIP290
体育实践课的密度测定的准备工作之一是了解所测班级学生情况，选
定测试对象，一般是班级中的中等水平学生。
2024FENBI考题回顾
（2017 下高）下列哪一种教学措施不利于提高体育课的练习密度？（ ）
A. 减少集体队伍调动 B. 选用全班集体练习
C. 增加全班集中指导 D. 增加每轮练习次数
2024FENBI三、体育课的密度与负荷
（二）体育课的负荷
体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的
重要指标。
2024FENBI三、体育课的密度与负荷
（二）体育课的负荷
体育课的生理负荷：是指学生在课中从事身体练习时所承担的量与强度对机体的刺激程度。
它反映了练习过程中学生机体的生理功能的一系列变化。心率是了解和评价体育课生理负荷的
常用指标。
小学生为 120 ～ 130 次／分，初中生为120 ～ 140 次／分，高中女生为 120 ～ 140 次／
分，高中男生为 130 ～ 150 次／分。
心率指数 = 课中平均心率 ÷ 课前安静心率
2024FENBI三、体育课的密度与负荷
（二）体育课的负荷
体育课的心理负荷：是指在课中学生心理上所承受的各种刺激量与强度的程度。体育课上，
学生不仅要承受一定的生理负荷，而且也要承受一定的心理负荷。
经研究表明，体育课中学生的心理活动变化趋势一般表现为：注意的高峰一般出现在课的
15 分钟处（45 分钟一次课）；情绪的高峰一般分别出现在课的 4 ～ 18 分钟处和36 ～ 40 分钟
处；意志的高峰一般出现在课中 20 ～ 30 分钟处，它与机体生理活动变化规律所出现的工作状
态相一致。
2024FENBI考题回顾
（2017 下高）下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？（ ）
A. 基本部分的平均心率 ÷ 安静时心率
B. 课中最高心率 ÷ 安静时心率
C. 结束部分的平均心率 ÷ 安静时心率
D. 课的平均心率 ÷ 安静时心率
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（一）班级的教学组织形式
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式
全班教学组织形式
全班教学是指全班同学在教师统一指挥下，同时或依次地完成练习的教学组织形式。
优点：便于统一调动指挥，全面照顾学生，有较高的练习密度。
缺点：不利于区别对待、个别辅导。一般是在场地器材条件充足的情况下使用，这种教学形式一
般用于队列、广播操、准备活动、诱导练习、武术、舞蹈、游泳、发展身体体能练习等。
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-班内分组教学组织形式
类型 特点
优点：老师主导＋全面照顾学生＋按计划合理安排教学
分组不
轮换
缺点：场地小、器材少的情况下，课的密度节奏不好把握，容易少数练多数可看
优点：在场地设备不足、人数较多的情况下，学生获得较多的练习机会
缺点：不易指导学生＋合理安排教材顺序
分组轮
换
分类：①两组一次等时轮换（数不多、新教材比较困难、复习教材比较复杂 ）
2024FENBI
②两组一次不等时轮换（新授内容难度大、复杂，需要加辅助练习或诱导练习）
③三组两次等时轮换（学生人数多、器材少、新教材较容易或者复习教材比较简单）四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-班内分组教学组织形式
教学注意事项
①学生人数少、场地器材充足的情况下，尽量不采用分组轮换；有两个新教材的课也不适合用分组轮
换。
②分组轮换练习时，教师应重点指导学习新授教材的小组；同时对于复习小组，教师应重点指导难度
较大的小组。
③对于体弱组、基础水平较差组以及女生组，教师应给予适当照顾。
④要重视小组长或体育骨干的培养。
⑤教师在分组轮换教学中要加强巡视指导，站位既要便于指导所在的小组，又要便于观察其他小组
2024FENBI考 题 回 顾
（2022 上初）体育教学中，在新教材比较难、复习内容较复杂且学生人
数不多的情况下，适宜的教学组织形式为（ ）。
A. 两组一次不等时轮换 B. 两组一次等时轮换
C. 三组两次等时轮换 D. 先分组后合组
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
合作型分组
是指把班级学生按一定的原则（根据学生自己的意愿自由组合）分组，教师指导各组学生分别完
概念
成教学目标
优点 根据学生需要协调小组活动，学生相互交往，取长补短，发挥集体合作精神
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
友伴型分组
如果让学生自己分组活动，大多数学生会选择与自己关系较为密切的同学在一起进行练习，这就
概念
是友伴型分组
优点 凝聚力特强，利于提高学生的学习热情，使他们感受到体育活动的乐趣
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
同质分组
分组后同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面大致相同。因此，可以按体能状况、
概念
运动技能水平、性别、兴趣爱好等进行分组
优点 能增强活动的竞争性，符合学生争强好胜的性格，能提高学生参与活动的兴趣
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
异质分组
概念 是把体能、运动技能等处于不同水平的学生分到一组进行教学
优点 缩小各小组之间的差距，以利于开展游戏和竞赛活动
2024FENBI考 题 回 顾
（2017 上初）体育教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区
别对待、因材施教，这一分组形式属于（ ）。
A. 随机分组 B. 同质分组
C. 异质分组 D. 合作分组
2024FENBI四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-个别教学组织形式
个别教学组织形式是指教师因人而异地单独指导个别学生学习的教学组织形式。
2024FENBI五、体育课教学常规
（一）课前常规
①了解情况；②钻研教学内容与教学方法；③准备教具学具与学习工具；④设计编写教案、
理论课
课件；⑤预讲
①了解学生情况；②研究教材教法；③准备好场地器材；④编写教案；⑤培养体育骨干；⑥
实践课
教师预练
2024FENBI五、体育课教学常规
（二）课中常规
上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。体育与健康课
开始上课整队时，老师（或体育委员）发出队列口令的顺序为：立正、向右看齐、
向前看、报数、稍息。
2024FENBI五、体育课教学常规
（二）课中常规
如提问测验、讲授、表达、比较分析、小结归纳、调控课的时间、辅导布置作业、设计板书提纲、
理论课
演示教具、抓好学生纪律与提高注意力等
①检查学生，安排见习生，宣布教学目标、内容、要求。
②组织教学、讲解示范、演示、辅导、帮助、保护、纠正错误等。
③指挥和调动队伍，使队伍符合教学的需要。
实践课
④对学生进行思想、纪律和安全教育，创造良好的学习氛围。
⑤安排场地器材，保护器材。
2024FENBI
⑥小结、布置课外练习。五、体育课教学常规
（三）课后常规
①检查收拾场地器材；②及时听取学生对课的评价（反馈）；③检查学生完成课外
体育锻炼作业的情况；④对学生自练进行指导、辅导。
2024FENBI五、体育课教学常规
（三）课后常规
拓展延伸
（1）场地器材的布置应符合安全、卫生原则，以利于增进学生的健康。
（2）不同的练习场地距离得当，可动器材应尽量向固定器材靠拢。
（3）场地器材的布置要有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。
（4）教学场地器材的布置应有利于练习转换时调动队伍，以节省调动队伍和分发器材的时间
2024FENBI五、体育课教学常规
（四）体育教学系统的构成要素
三要素说 体育教师、学生和体育教材
四要素说 体育教师、学生、体育教学内容、体育教学手段（或教学媒介）
五要素说 体育教师、学生、体育教材、体育教学方法和教学物质条件
无论是几要素说，有三个基本的要素是共同的，即体育教师、学生和体育教材。体育教学活动的主体是人，体育教学过程是
教师和学生双边统一活动的过程。因此，体育教师和学生是体育教学不可缺少的两个基本要素
2024FENBI五、体育课教学常规
（四）体育教学系统的构成要素
1.“说课”是教师备课之后上课之前，面对同行或其他听众讲述体育课教学构思、教学设计及
其依据的一项教研活动。
2.“模拟上课”是指教师在没有学生在场的情况下，采用“独角戏”的方式，把整节体育课的
过程展示出来。
2024FENBI六、体育课的学科特点
2024FENBI强 化 提 升 题
1. 在教学班级学生人数多、器材较少、新授教材比较容易或复习教材比较熟
悉的情况下，宜采用（ ）。
A. 两组一次等时轮换 B. 三组两次等时轮换
C. 分组不轮换 D. 全班教学
2. 体育课密度的计算公式为（ ）。
A.（各项活动有效时间之和 ÷ 实际上课时间）×100%
B.（各项练习有效时间 ÷ 实际上课时间）×100%
C.（各项教师指导有效时间 ÷ 实际上课时间）×100%
2024FENBI
D.（各项观察休息有效时间 ÷ 实际上课时间）×100%强 化 提 升 题
3. 小组合作学习中，最常采用的分组方式是（ ）。
A. 同质分组 B. 异质分组
C. 随机分组 D. 友伴型分组
4. 某次课实际上课时间为 45 分钟，课中无效时间共计 4.5 分钟，则
课的一般密度是（ ）。
A. 10% B. 50%
C. 80% D. 90%
2024FENBI强 化 提 升 题
5. 一节体育课适宜的生理负荷安排应是（ ）。
A. 低—高—低 B. 高—低—高
C. 高—高—低 D. 低—低—高
6. 体育教师在备课的基础上，面对评委或同行陈述自己的教学构想，
这一形式属于（ ）。
A. 评课 B. 模拟上课
C. 讲课 D. 说课
2024FENBI第五节
课外体育活动
2024FENBI一、课外体育活动的概念
课外体育活动是指课前、课间和课后在校内进行的，以全体学生为对象，以
保健操、健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心
需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。
2024FENBI二、课外体育活动的性质与特点
性质：课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目标任务
的重要途径之一。
2024FENBI三、课外体育活动的组织形式
课外体育活动的组织形式包括全校性活动和年级活动、班级活动和小组活动、
体育俱乐部（体育协会）活动、小团体体育活动、个人锻炼活动。
2024FENBI课外体育活动的对象是（ ）。
A. 体育尖子生 B. 体育差生
C. 全体学生 D. 部分体育爱好者
2024FENBI第六节
课余体育训练
2024FENBI一、课余体育训练的概念
学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特
长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面
发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术水平，培养竞技体育后备人才。
2024FENBI二、课余体育训练的组织形式和特点
2024FENBI二、课余体育训练的组织形式和特点
2024FENBI三、课余体育训练的内容与计划
（一）课余体育训练的内容
2024FENBI三、课余体育训练的内容与计划
（二）课余体育训练的计划
2024FENBI考 题 回 顾
（2021 上高）训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保
证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划
通常分为（ ）。
A. 年度、阶段、周和课时计划
B. 学校、年级、班级和个人计划
C. 季度、阶段、周和课时计划
D. 年级、班级、小组和个人计划
2024FENBI第七节
体育教师
2024FENBI一、体育教师的地位和作用
体育教师是促进学生身心健康发展的组织者和指导者；体育教师是体育科学知识和科学
锻炼身体方法的传授者和发展者；体育教师是学生思想品德的塑造者；体育教师是优秀体育人
才的发现者和启蒙者；体育教师是学校体育组织领导工作的直接参与者和业务咨询者。
2024FENBI二、体育教师的基本素质和职责
基本素质
1.先进的现代教育思想和教育理念
2.宽厚的理论基础与广博的知识
3.全面的教育教学能力
4.强健的体魄和良好的心理品质
5.科研与创新能力
6.运用现代教育技术的能力
2024FENBI
7.参与社会体育活动的能力二、体育教师的基本素质和职责
职责
1.贯彻各项教育、体育工作方针、政策和法规，制定各种教育教学文件
2.上好体育课，不断提高教学质量
3.搞好课外体育工作
4.教书育人，全面关心学生身心发展
5.培养学生的体育兴趣和终身体育能力
6.体育教师是体育后备人才的启蒙者和培养者
7.全面参与，促进学校体育全面发展
8.协助社会体育工作
2024FENBI二、体育教师的基本素质和职责
职责
1.贯彻各项教育、体育工作方针、政策和法规，制定各种教育教学文件
2.上好体育课，不断提高教学质量
3.搞好课外体育工作
4.教书育人，全面关心学生身心发展
5.培养学生的体育兴趣和终身体育能力
6.体育教师是体育后备人才的启蒙者和培养者
7.全面参与，促进学校体育全面发展
8.协助社会体育工作
2024FENBI
贯彻方针、上好课、教书育人、搞工作、培养兴趣、启蒙者、全面参与、社会工作三、体育教师的特征
特征 分类 内容
一般性格特征 （1）高尚的思想品德；（2）热爱本职工作；（3）谦虚好学
性格特征
特殊性格特征 （1）具有良好的心理品质；（2）具备活泼开朗的性格
一般知识 （1）丰富的教育科学知识；（2）广博的科学文化基础知识
专业知识 （1）体育科学基础理论；（2）学科发展史；（3）体育专业技术与理论；
特殊的专业知识
（4）体育专业教育技术与理论
（1）教育能力；（2）教学能力；（3）科学研究能力；（4）现代教育
一般能力
技术的运用能力；（5）其他方面的能力
专业能力 2024FENBI
（1）组织课外体育活动和课余体育训练的能力；（2）体育教师应精力充
特殊的专业能力
沛，体魄健壮四、体育教师的工作特点
脑力劳动和体力劳动紧密结合 工作对象多，活动空间广 工作任务繁重复杂 工作具有社会性
2024FENBI考 题 回 顾
（2018 下高）下列关于体育教师的工作特点，错误的说法是（ ）。
A. 单一的体力劳动 B. 全面的教育影响
C. 艰苦的室外工作 D. 广泛的工作对象
2024FENBI五、体育教师的备课
理论课：备学生、备教材教法、备教具学具、备教案。
实践课：备教材、备学生、备教法、备场地、备器材、备培养体育骨干、备气候、备伤病、备教案。
2024FENBI1. 体育教师的首要职责是（ ）。
A. 上好体育与健康课 B. 指导课外体育活动
C. 开展课余体育训练 D. 组织课余体育竞赛
2. 新时期的体育教师应具备教育能力、教学能力、（ ）、运用现
代教育技术能力等一般能力。
A. 科学研究能力 B. 演讲能力
C. 沟通能力 D. 创新能力
2024FENBI简述体育教师的基本职责。
2024FENBI第八节
体育游戏
2024FENBI一、体育游戏的概念及分类
体育游戏是以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的的
一种现代游戏方法。
2024FENBI一、体育游戏的概念及分类
（1）按运动项目分类：篮球游戏、排球游戏、足球游戏、田径游戏、体操游戏、武术游戏等。
（2）按游戏进行的形式分类：接力游戏、追逐游戏、角斗游戏、攻防争夺游戏、传递抛接游戏、集
体竞快游戏等。
（3）按身体素质分类：速度游戏、力量游戏、灵敏游戏、耐力游戏等。
（4）按基本活动技能分类：奔跑游戏、跳跃游戏、投掷游戏、攀爬游戏等。
（5）按游戏参加者的年龄分类：幼儿游戏、少年儿童游戏、青年游戏、中老年游戏等。
（6）按体育课的结构分类：集中注意力游戏、活动性游戏、放松游戏、室内体育游戏及户外游戏等
。
2024FENBI二、体育游戏的特点
2024FENBI三、体育游戏的功能
2024FENBI四、体育游戏对儿童、少年的教育意义
（1）锻炼身体，增强体质。
（2）丰富课堂活动内容、活跃课堂气氛、使枯燥的教学变得生动活泼。
（3）激发儿童、少年在练习中的积极性。
（4）促进儿童、少年的智力发展。
（5）提高运动的量与强度。
（6）培养儿童、少年团结一致、积极拼搏的精神。
（7）适应社会，改善人际关系
2024FENBI五、体育游戏教学的形式
2024FENBI六、游戏的讲解与示范
2024FENBI考 题 回 顾
（2022 上初）简述体育游戏的主要特点，以及对儿童、少年的教育意义
。
2024FENBI考 题 回 顾
【参考答案】
体育游戏的主要特点：具有锻炼身体的价值；具有趣味性；具有一定规则；具有综
合性；具有教化性；直接目的不是创造物质财富；可采用假设与虚构的方法。
对儿童、少年的教育意义：锻炼身体，增强体质；丰富课堂活动内容，活跃课堂气
氛，使枯燥的教学变得生动活泼；激发儿童、少年在练习中的积极性；促进儿童、
少年的智力发展；提高运动的量与强度；培养儿童、少年团结一致、积极拼搏的精
神；适应社会，改善人际关系。
2024FENBI1. 体育游戏主要是以发展学生（ ）为主的游戏。
A. 兴趣 B. 体力
C. 技能 D. 智力
2. 体育游戏按照（ ）分类，可以分为力量类、速度类、耐力类、灵敏
类和柔韧类。
A. 人体基本活动能力 B. 提高身体素质的任务
C. 运动项目 D. 活动形式
2024FENBI3. 下列体育游戏中，可较好地发展力量素质的是（ ）。
A. 抓手指 B. 踢毽子
C. 推小车 D. 滚铁环
2024FENBI2024FENBI
