02高频素材积累（统编版必修上册）_高语_高中语文_必修上册_单元写作_第一单元激扬青春

第一单元《激扬青春》写作实践 高频素材积累 “恰同学少年，风华正茂。”青春，是人生中最激昂丰富的时光。青春是美好欢畅还是一事无成在于 我们是否把握住青春的价值。 青春的价值在于勇敢尝试。“一年之计在于春，一日之计在于晨”，而一生之计便在于青春。青春应 当有勇于尝试的精神，因为此时有着大把试错的机会。诗歌朗诵、学科助理、年级学生会主席……大大小 小的机会无处不在，身为少年应当勇于尝试，而不该产生退缩、畏难的情绪。 青春的价值在于奋斗。天文学家柯蒂斯说过：“拥护一项非凡的事业并为之奋斗终生，这就是我对那 些追求不朽之名的年轻人的忠告。”青春之时不应好逸恶劳，而应努力奋斗实现人生的价值，否则就会丧 失青春的活力与激情。面对青春的挫折时，不能因懒惰而自甘堕落，而应不断追求向上、战胜困难。奋斗 是实现青春价值最有效的途径。 青春的价值在于奉献。青年不同于孩童之处在于其身上已肩负了责任。疫情中有无数青年战斗在一线， 彰显青春的价值。“少年强则国强”，青春应当有“天将降大任于斯人也”的使命；有承受“苦其心志， 劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”的决心。在不断的努力与奋斗中磨炼意志品质，拥有为 国家奉献的坚毅决心。 在最美好的青春篇章里砥砺前行，不断努力找到价值，实现价值。 1．广大青年要勇敢肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的中国 梦的生动实践中放飞青春梦想。 ——习近平 2．世界是你们的，也是我们的，但是归根到底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早 晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。 ——毛泽东 3．青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之 春，人生之华也。 ——李大钊 4．青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也。青年之于社会， 犹新鲜活泼细胞之在身。 ——陈独秀 5．青春像只唱着歌的鸟儿，已从残冬窟里闯出来，驶入宝蓝的穹窿里去了。 ——闻一多1．青春就是梦想的起源，当我们风华正茂，当我们恰同学少年，梦想将在百花斗艳中怒放，青春的豪情 也将在时代的潮流中燃烧。在我像许多年轻人一样满怀着梦想，踏上这片坚实的土地的那一刻，奋斗的号 角就已经吹响。在这里，我将和所有的青年人一起，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，去拼搏， 去奋斗，用火红的青春去谱写梦想的诗篇。伟大的诗人艾青曾写过这样一首诗：为什么我的眼里常含泪水， 因为我对这土地爱得深沉。这片热土孕育了勤劳、诚信、坚韧、向上的中国人。在我们现实生活中，每个 人都会有成功的甜蜜，也会有失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出灿烂的笑容；遇到挫折的时候，有 的人一败涂地，有的人努力奋进，迎难而上。著名女作家三毛有一句话：即使不成功，也不能成为空白。 是的，别让自己的人生像一张白纸那样暗淡无光，别让自己在人世间走了一遭，却什么也没留下。 2．少年盼望青春，规划梦想；正值青春的人赞美青春，成就梦想；年迈者回忆青春，感悟梦想。青春是 美好的，但也最易流逝，不要等到垂暮之年才嗟叹青春的遗憾。所以，拼搏吧，趁年轻。给青春一座巍峨 的山峦，给梦想一片可以肆意翻滚的海洋。没有任何退缩和逃避的借口，不要给青春留下遗憾。我们坚信， 只要奋斗不息，青春就不会虚度，生命激情燃烧，人生终将辉煌！ 3．正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志；正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵；正是青春的奋斗，成就 着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实！放飞我们的理想，相信你 有改变的力量！放飞我们的理想，坚定努力的方向！放飞我们的理想，让大海掀起巨浪！让我们的理想真 正在行动中启航！生活中，不乏一步成功的雄鹰，而更多的是蜗牛，我们在现实与理想的路途中长征，我 们不断攀登，希望有一天能登上生命中的最高峰，体会“会当凌绝顶，一览众山小”的成功。在现实与理 想的途中，隔着无数的艰难，或是荆棘，或是坎坷，或遇深渊，或遇高山，这些都是在考验我们生命的强 度与韧性。 寻着古往今来的道路，我抬头仰望天边的星空。梦想与现实交轨，让我们用胸怀天地的凌云壮志拥抱梦想， 用虚怀若谷的情怀书写现实中人生华美的篇章吧！ 1．习主席：奋斗的青春 15岁，到延安插队；22岁，去大学上学；26岁，到机关工作；29岁，到基层锻炼……习主席的青年 时光，充满了曲折和磨砺，却也写下了传奇与震撼，成为一代青年的样本和典范。“请不要在最能吃苦的 年纪选择安逸。”奋斗是青春最厚重的底色，经得了磨难、受得了痛苦、熬得过孤独，才不会被时代落下， 才能成为时代的弄潮儿。 2．长大的“00后”：能够守护中国，也能为国争光 2021年7月24日，在东京奥运会首日进行的女子射击10米气步枪决赛赛场上，中国“00后”小将杨 倩的沉稳让她一枪绝杀，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌，这也是本届奥运会诞生的首枚金牌。 杨倩的精彩亮相让人们恍然发现，中国的“00后”已经长大，青春可爱的他们正在用自己的方式肩负 起时代和国家赋予的使命。当人民健康受到威胁时，“00后”们挺身而出参与雷神山医院建设，每天只睡五六个小时；写下“请战书”，协助交通运输局做好春运工作；将积攒的压岁钱捐出，用于支援抗疫…… 当国家领土受到侵犯时，“00后”战士陈祥榕挑起了保卫祖国的大梁，英勇战斗，直至壮烈牺牲；我们更 不能忘记，2019年在凉山火灾中英勇牺牲的消防员中就有两名“00后”。 3．“救命文档”创建者李睿：做力所能及的事 2021年7月20日，河南郑州持续暴雨，多条街道被淹。在家过暑假的大学生李睿一直在翻看网上的 各种求救信息，因为信息混乱，越看越感觉“心态崩了”，她觉得必须要做点事情帮助大家。于是，她和 30多名同学共同编辑了一份名为“待救援人员信息”的在线表格，他们负责收集实时新增的求助需求，核 实信息真实性和求助需求等情况，编辑整理进文档，并将信息按地区发送给志愿者和救援人员，以便实施 就近救援。后经过网络扩散，不断有志愿者加入，这份文档被做成了一个民间抗洪资源信息平台。 这份在线文档被网友称作“救命文档”，李睿也得到了社会各界的点赞关注，可李睿感到的“不安” 远远多过欢欣鼓舞，她说：“作为青年，应该做些力所能及的事情。”这正是主动作为、救灾有我的青春 担当。 青春岁月是人生最难忘的时段，是创造人生价值的黄金时期，你对“青春价值”有怎样的理解和感悟 呢？ 01何为青春？ 李大钊说：“人失其青春，则人无元气。” 陈独秀说：“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也。” 青春向阳，不负芳华，现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 青春就是要见山见水，独善其身，兼济天下，除了诗与远方，还有家国天下。 青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的恋情；青 春是生命的深泉在涌流。 青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。 岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。 人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻， 风华常存。一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂 老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。 有人说，青春是一颗划破天宇的流星，虽然绚丽却很短暂； 也有人说，青春是一棵常青树，永不凋零。 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙。在青春的世界里，沙砾要变成珍珠，石头要化做黄金。青春，能让 枯枝长出鲜果，能让沙漠布满森林。大胆的探索，不倦的思考，不停的追求，这就是青春的美丽，青春的魅力，青春的欢乐，青春的本分。 青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气，是我们探索和冒险的魄力，青春将使我们对未来充满新奇，使我 们有勇气去面对眼前的一切，使我们欣然接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情享受人生竞争的种种乐趣。 青春是乐章悠扬的一节，是电影唯美的一幕，是旅途轻松的一段，是一颗心的懵懂，是爱情的萌动，童真 的逝去，理想建立的季节…… 青春是一首歌，它时而有小桥流水的清新舒畅，时而饱含着旭日东升的激情飞扬，时而蕴含着朗日当空的 温柔淡雅，时而又不乏波涛澎湃的刚健铿锵。它是生机勃勃的代名词，是绿水青山营造的使者，是坚强不 屈勇往直前的新说法，是迎刃而上的有力助手，它充满着酸甜苦辣，它的每一个音符都需要我们用心去唱， 它给人启示，令人回味。 青春就是绿色的季节，给人明朗，让人感伤。 青春是多么美丽！它发光发热，充满了色彩与梦幻，是永无终结的故事。青春是一条路，是一条望不到尽 头的路，等待着我们去装扮，去点缀；青春是一首诗，一首清雅的小诗，蕴含着轻轻的苦涩，淡淡的忧伤。 青春是一次生命的宣泄，是一次梦想的放飞。潇洒是我们的个性，纯真是我们的写照。智慧的火花在一次 次地碰撞，热血与激情在胸中澎湃。让我们灿烂地笑，伤心地哭，在青春的流水线上写下：青春无悔！ 青春是一段美好而又让人永远无法忘怀的时光，多少个日日夜夜为了理想不断奋发努力，我们插上梦想的 翅膀放飞属于我们青春的活力。我们快乐成长着，不管未来多么遥远，我们总昂首挺胸面对一切困难。这， 就是我们的青春…… 02青春何为？ 青春是最美好的时光，因梦想而激昂，因奉献而厚重，因奋斗而精彩。很多人认为，“奋斗”就是找好工 作，赚高工资，住大房子，但是，年轻人的奋斗不应该止于此，而是应该有更广的视野，更高的格局。 梦想只有接上时代的翅膀，才能飞得更高更远。今天的中国，经济辐射全球，中国速度震惊世界，这 正是年轻人大展拳脚的好时代。不应该辜负时代的重托，在积极成就自己的梦想的同时，也让这份梦想为 社会的发展贡献出力量。将自己的梦想与时代的需求结合在一起，才是青春最有意义的绽放方式。 无梦想，不青春。一代代中国青年的梦想无不依托于时代经纬、根植于现实土壤。在上个世纪三十年代偌 大的华北容不下一张安静书桌的时候，那梦想饱含血泪；在旧中国连一颗铁钉、一盒火柴都要进口的时候， 那梦想饱含不甘；在四十多年前国门打开、眼界放宽的时候，那梦想饱含激动；在中华民族伟大复兴的目 标越走越近的时候，那梦想饱含力量。个人的梦想，只有融入时代的潮流才能熠熠生辉；青春的脚步，只 有紧随家国的脉动才能意气风发。 无担当，不青春。在抗击新冠肺炎疫情的阻击战与总体战中，中国青年更是挺身而出、不怕牺牲、共赴危难。在白衣执甲、勇敢逆行的队伍中，有他们；在一方有难、八方支援的洪流中，有他们；在同舟共 济、守望相助的身影里，有他们；在激浊扬清、凝心聚力的斗争中，有他们。青春报国，正在我辈！义无 反顾，就在当下！面对疫情汹汹，到最危险的地方去，到党和人民最需要的地方去，经风雨、见世面、长 本领，让青春绽放出最为绚丽的光彩。 无奋斗，不青春。无论时代如何发展变化，奋斗永远是开启伟大梦想之钥匙。相比前辈，我们拥有更 加丰厚的物质条件、更趋便捷的学习渠道、更为自由的成长空间，同时也身处一个日新月异、你追我赶、 稍不努力就可能掉队的大环境中。无论是国家的大发展，还是个人的小目标，都离不开青年人艰苦奋斗。 在每一个普通的日子，在每一个平凡的岗位，将奋斗精神融入年轻的血液，我们收获的，必然是无悔青春； 迎接我们的，必然是远大前程。 习近平总书记指出，青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。历史的接力棒交到了我们手中，辉煌的 未来需要我们创造。让我们凝聚起亿万青年的蓬勃力量，在伟大梦想的照耀下迈向新的征程！ 以青春之我，逐华夏之阳（人民网） 百年前，风雨飘摇，上下求索，是觉醒年代，从一叶红船到劈波斩浪的巍巍巨轮，从星星之火到燎原 之势的熊熊之火，走过百年，青年人一直是实现伟大民族复兴的先锋力量。生逢此盛世，千万万青年，自 当以青春之我，逐明日之阳。 千万万青年，自当壮志凌云，负青天而适南冥，挂云帆而济沧海。持长剑纵马，执妙笔生花，青年从 不缺少描摹生命的想象。当我们向更完满的自己进发时，可曾将之与民族未来紧紧相连？我们与国是叶与 根的关系，国家前行的力量给我们勃发的可能。当我们舒展叶片，展现自己的色彩时，也为国家创造了一 个生机盎然的春天。青年的理想高远如鸿鹄，为民族和时代而翱翔。百年前，周恩来振臂高呼“为中华之 崛起而读书”，陈延年发出呐喊“让我们的子孙后代，享受前人披荆斩棘换来的幸福吧”，毛泽东写下家 书“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”。无数伟人少年壮气，矢志救国兴邦，个人命运与国家命运同呼 吸，谱写出一曲曲深邃而恢宏的交响。百年后，物理学者曹原面对全世界的邀请说出“我是一个中国人， 我学成以后要回到中国的”，将自己的学术成就定位到祖国科技发展的坐标之中。当代青年接过历史的火 炬，将实现中华民族伟大复兴的中国梦化成前行的旗帜，步履铿锵，不忘初心，矢志走出一个盛大的中国。 千万万青年，自当勇担责任。责如山而肩如铁，任重而道远。歌德说道：“责任就是对自己要求去做 的事情有一种爱。”这份爱，藏于己身、他人、社会、家国。自尊自爱、自强自信，这是对自己的责任； 礼貌友善、诚实守信，这是对他人的责任；遵纪守法、文明卫生，这是对社会的责任；热爱祖国、无私奉 献，这是对国家的责任。酌古御今，历史长路上从来不缺爱国青年的热血高昂。屈原投江报国、林则徐虎 门销烟、鲁迅弃医从文，历史伟人一片丹心照汗青。日月不淹，春秋代序，回望庚子鼠年，疫情蔓延，在 “疫情就是命令，防控就是责任”的号召下，千万名青年医护人员主动请缨，冒风雪逆行。在东京奥运会 上，许多“90后”“00后”奥运健儿为国出征，践行国家荣誉使命。今日之青年，自当以爱国心为勋章，以中国梦为己任，将祖国的未来扛在肩上，坚定而从容地走下去。 千万万青年，自当奋斗不息，难于前而不止，虽无成而不弃。我们既处在一个需要奋斗的时代，何不 放下手中的花扇？我们既生在一个有奋斗传统的民族，何不铿锵前进的步伐？民族复兴的使命要靠奋斗来 实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。没有广大人民特别是一代代青年前赴后继、艰苦卓绝的接续奋斗， 就没有中国特色社会主义新时代的今天，更不会有实现中华民族伟大复兴的明天。“时序轮替中，始终不 变的是奋斗者的身姿；历史坐标上，始终清晰的是奋斗者的步伐。”面对世界的复杂形势、民族复兴的使 命，当代青年自当把奋斗作为青春最亮丽的底色，将汗水铺成路、将砾石磨成梯、将荆棘铸成剑，一步一 个脚印，与时代同行，与祖国携手，攀上民族复兴的顶峰。 “青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”千万万青年，适逢华夏腾飞 之际，自当壮志凌云、勇担责任、奋斗不息，奏一曲荡气回肠、慷慨激昂的人生凯歌。 恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。且看那赤旗的世界，且看那吾辈少年雄于地球，中国 雄于地球！ 02 青春奋斗，走在新时代前列（人民网） “广大青年要肩负历史使命，坚定前进信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族 复兴重任的时代新人，让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。”在清华 大学考察时，党对广大青年的成长成才提出了殷切希望，激励着新时代的中国青年在新征程上奋勇前行。 100多年前，李大钊向青年发出“以青春中华之创造为唯一之使命”的号召，五四运动犹如一场浩荡 春潮，激发了人们追求真理、追求进步的伟大觉醒。经过五四运动洗礼，越来越多中国先进分子集合在马 克思主义旗帜下，1921年中国共产党宣告正式成立，中国历史掀开了崭新一页。2019年，党在纪念五四运 动100周年大会上强调：“新时代中国青年要继续发扬五四精神，以实现中华民族伟大复兴为己任，不辜 负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代。”当代中国青年，既是五四精神的继承者， 也是开拓者、创新者。时代在变，年轻的面孔也在变，但爱国和追求进步的目标永远不变，红色基因的底 色永远不变，始终奋进在时代前列的精神永远不变。在实现中华民族伟大复兴的进程中，广大青年要承担 起自己的历史使命，立志成为中国特色社会主义建设者和接班人。 “知者行之始，行者知之成”，“知行合一”是自古以来为学求知的追求。党指出：“学到的东西， 不能停留在书本上，不能只装在脑袋里，而应该落实到行动上”。新时代青年在成长成才的过程中，既要 “读万卷书”，也要“行万里路”。960多万平方公里的广袤土地，为青年成长成才提供了取之不尽、用 之不竭的养分。青年一代在扎根基层的实践中，既可以用课堂上的学习成果提升思想高度，还可以将理论 与实践紧密结合起来，在学习和实践中触摸新中国的发展脉搏，真正将对人民的感情与对现实的关怀转化 为加强自身学习的不竭动力，在中国大地上探寻青春的价值和人生的答案。 服务无止境，奉献天地宽。党指出：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青 春是用来回忆的。”用奋斗点亮人生，是新时代青年神圣的使命，也是义不容辞的责任。在新征程上，新 时代的中国青年既是社会进步的见证者，更是走在新时代前列的奋斗者。广大青年在解答中国问题、讲好 中国故事的同时，要以永恒不变的家国情怀到祖国需要的地方，以服务社会为己任，用自己的力量为中国的发展进步作贡献。 当今世界正处于百年未有之大变局，中华民族伟大复兴正处于关键时期。广大青年都应珍惜“时代新 人”这个充满光荣的身份，把服务国家、服务社会、服务人民作为自己的行动指南，扎根中国大地，始终 用更高的站位、更长远的眼光、更宽广的格局，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，担负起时 代赋予的重任。 03 让青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花 “当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任。”党在清华大学考察 时强调，广大青年要肩负历史使命，坚定前进信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民 族复兴重任的时代新人，让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。谆谆话 语、殷殷嘱托，鼓舞人心、催人奋进，激发了广大青年为梦想不懈奋斗的澎湃力量。 国家的希望在青年，民族的未来在青年。青春理想，青春活力，青春奋斗，是中国精神和中国力量的 生命力所在。在疫情防控斗争中，不畏艰险、冲锋在前，彰显了青春的蓬勃力量；在脱贫攻坚战场上，倾 情投入、奉献自我，谱写了新时代的青春之歌；在基层工作岗位上，志存高远、脚踏实地，把个人的理想 追求融入党和国家事业之中……广大青年用行动证明，中国青年是有远大理想抱负的青年，是有深厚家国 情怀的青年，是有伟大创造力的青年。无论过去、现在还是未来，中国青年始终是实现中华民族伟大复兴 的先锋力量。 时代呼唤担当，民族振兴是青年的责任。全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标之后，我们要 乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军。新时代中国青年处在中 华民族发展的最好时期，也处在实现中华民族伟大复兴的关键时期，既面临着难得的建功立业的人生际遇， 也面临着“天将降大任于斯人”的时代使命。要珍惜这个时代、担负时代使命，在担当中历练，在尽责中 成长，让青春在新时代改革开放的广阔天地中绽放，让人生在实现中国梦的奋进追逐中展现出勇敢奔跑的 英姿，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。党深刻指出：“广大青年要爱国爱民，从党史学习 中激发信仰、获得启发、汲取力量，不断坚定‘四个自信’，不断增强做中国人的志气、骨气、底气，树 立为祖国为人民永久奋斗、赤诚奉献的坚定理想。要锤炼品德，自觉树立和践行社会主义核心价值观，自 觉用中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化培根铸魂、启智润心，加强道德修养，明辨是非曲 直，增强自我定力，矢志追求更有高度、更有境界、更有品位的人生。要勇于创新，深刻理解把握时代潮 流和国家需要，敢为人先、敢于突破，以聪明才智贡献国家，以开拓进取服务社会。要实学实干，脚踏实 地、埋头苦干，孜孜不倦、如饥似渴，在攀登知识高峰中追求卓越，在肩负时代重任时行胜于言，在真刀 真枪的实干中成就一番事业。”广大青年按照党提出的明确要求，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、 奉献者，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人，就一定能不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜 负我们这个伟大时代。 国家的前途，民族的命运，人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任。以社会主义建设者 和接班人的使命担当，在全面建设社会主义现代化国家新征程上奋勇争先，广大青年必能用青春和汗水创 造出让世界刮目相看的新奇迹，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真。 04 用奋斗书写“最美”的青春之歌 时代向前、青年向上。青春的乐章最动人，奋斗的青春最美丽。2020年，10名大学生被中央宣传部、教育部评为2020年“最美大学生”，他们用奋斗书写了“最美”的青春之歌，他们把青春梦融入中国梦， 彰显大学生的风采，在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。 青春因磨砺而精彩，人生因奋斗而升华。从五四时代起，担当就成为一代代青年的神圣使命。在当代 社会，青年的责任与担当不仅没有过时，反而更加迫切。面对新冠肺炎疫情，很多大学生不畏艰险，义无 反顾冲锋在抗疫斗争第一线，用臂膀扛起如山的责任；在洪水涌来的那一刻，他们无惧风浪、勇敢逆行， 以“小小的年纪”书写“大大的担当”。在社会需要的时候，青春的身影从未缺席。 “挺立的样子就是风骨”体现青春的刚强。才者，德之资也；德者，才之帅也。追梦路上，大学生们 要加强品德修养，踏踏实实修好品德，努力成为有大爱大德大情怀的人；保持勇于奋斗的精神状态、乐观 向上的人生态度，努力做到刚健有为、自强不息，“青春须早为，岂能长少年”，青春不是脆弱的，刚健 有为、自强不息是你们最美的青春写照。 “去往祖国需要的地方”呈现青春的无悔。大学生把自己的奋斗出彩，融入到社会发展进步的大潮中， 担当的臂膀就能托起青春的梦想，实现非比寻常的人生价值。当自觉把个人理想追求融入党和国家事业， 将自己定位为走在时代前列的奋进者、开拓者，就能书写无愧于时代的青春之歌和人生华章。 “青年兴则国家兴，青年强则国家强”。人生出彩，青春有梦。每一颗青春的种子，都积蓄着生长的 力量；每一个青春的梦想，都在吹响奋进的号角。广大大学生要用青春的力量，用不懈的努力，脚踏实地 为党、为祖国、为人民多作贡献，将爱国热情汇聚成国家民族澎湃不息的前进伟力。 05 谱青春之歌 弘青年之志（人民日报） “青年力量如天之初日，必将有夫偌大之世界，任重道远。”无论何时、何地、何种情况，青年的力 量都是一个国家未来发展的重要引擎和先锋力量。青年是一个国家未来的希望，是一个民族的新鲜力量， 是一个时代的最为绚烂的一笔。 青年的理想信念是保持奋勇前进的理论武装。青年群体跟着党的领导和步伐不断努力学习、不断奋力 前进、不断提升自我、才能在正确的道路上不断成长起来，才能扛起属于自己的使命和担当。无论是专业 知识的学习，还是党的理论学习，抑或是“四史”学习都是在不断提升自身思想觉悟的一个过程，最终目 的都是为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，成就个人的梦想，成为一个脚踏实地的有志青年，成为祖国 腾飞发展的中坚力量。如果没有崇高信仰和党的理论武装，不仅容易走错路、走歪路，迷失自己，更可能 在碌碌无为中蹉跎一生，失去了拼搏的勇气和努力的方向，最终追悔莫及。 青年要始终站在时代的浪潮中谱写属于自己的青春之歌。目前正是我国实现“两个一百年”奋斗目标 的重要历史时间点，给了青年群体展现自己的广阔舞台。时代的发展和包容性给了新时代青年无限的可能 性，新兴行业的不断兴起，让他们可以在各行各业展现自己的才华，闯出自己的一片天地。在时代的浪潮 中，祖国和党中央为青年朋友搭建了最好的舞台，从政策支持、培养教育到资源整合、平台搭建，都不遗 余力地去助力广大青年实现梦想、建功立业。青年朋友们可以无后顾之忧地去看世界、闯世界、谱写新时 代青年的青春之歌。 青年力量弥足珍贵，青春时光一去不返。青年们用脚丈量世界，用双手打拼未来。没有一个人可以随 随便便成功，不论在什么时代，只有弯下身子，砥砺前行才能收获成功。身处新时代，青年们无论出于何 种岗位，都应脚踏实地，以赤诚之心去接受时代的淬炼和时间的打磨，锻造出属于自己的本色和荣光。日莫空，青春再来。——林宽 青春须早为，岂能长少年。——孟郊 青年的主要任务是学习。——朱德 一日之计在于晨，一年之计在于春。——佚名 少壮不努力，老大徒伤悲。—— 《长歌行》 汉乐府 谁能保持永远的青春，便是伟大的人。——郭沫若 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——《劝学》颜真卿 含着泪，我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。——席慕容 自信和希望是青年的特权.——王尔德 没有同青春的丧失同样重大的丧失。——恩格勒 只要青春在你身上，你就有人生最宝贵的东西。——德莱塞 青春是创造和奉献的时候，要远离放逸勤勉之。——方海权 人们在年轻的时候，谁也不知道自己年轻。——切斯特顿 年轻人，请记住：采花最好的时机是在曙光凌凌的早晨。——佚名 世上有许多伟人，他们有过放荡的青春，却迎受着愧悔的晚年。——培根 青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，这早已消失得无影无踪了。——莎士比亚 青春是在它即将逝去的时候最具有魅力。——塞涅卡 青年人充满活力，像春水一样丰富。——拜伦 青春最漂亮的装饰应该是勇气。——德 雷*马克 青春期完全是搜索的的大好时光。——史帝文森 青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生 希望会使你年轻，因为希望和青春是同胞兄弟。——雪莱 春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。——海德 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。——塞涅卡 青春耐久藏珍宝。——莎士比亚 青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。——萧伯纳 要紧的事情是别浪费你的青春和元气。——契诃夫 春天是一年的青春，青春是生命的春天。——雨果 现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。——德恩格斯 无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——英牛顿 青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春去学无穷的智慧。——高尔基 迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——莎士比亚01 手握星辉，执笔如剑。 这句话虽然没有出现少年，但充满少年意气，因此，写作文时可以用来描写少年。 可以这么用：“少年，愿你能手握星辉，执笔如剑，以虽千万人吾往矣的勇气，大步向前。如此，哪怕多 年以后，千帆过尽，归来的你，仍是鲜衣怒马的此间少年。” 02 愿你走出半生，归来仍是少年。 适用于“少年（感）”、“归来”、“不变”等主题。 比如，写“少年（感）”时，可以这么用：“愿你走出半生，归来仍是少年。也愿我万里归来，不染岁月 纤尘。到那时，我们可以相聚于街角的咖啡店，坐着聊聊天，微笑着说一句，好久不见。” 03 谈及少年二字，应与平庸相斥。 适用于“拒绝平庸”、“积极进取”、“少年（感）”等主题。 比如，写“少年（感）”时，可以这么用：“真正的少年感，不是青衫落拓，也不是朱唇柔膝，而是内心 有一颗积极进取的心。正所谓，谈及少年二字，应与平庸相斥。甘于沦落，只会成为社会的不良之辈；积 极进取，才有望成为时代的有为少年。” 04 立如芝兰玉树，笑如朗月入怀。（郭茂倩） 适用于“温柔”、“美好”、“少年（感）”等主题。 比如，写“少年（感）”时，可以这么用：“记忆中的那个少年，眉目清秀，干干净净，像夏日冰爽的柠 檬汽水。他喜欢穿着白衬衣，站在阳光下微笑，那一瞬间，真如古人所言，立如芝兰玉树，笑如朗月入 怀。” 05 少年恃险若平地，独倚长剑凌清秋。（顾况） 适用于“风范”、“少年（感）”等主题。 比如，写“少年（感）”时，可以这么用：“少年就是少年，不惧风险，不怕惊变，泰山崩于前而色不变， 麋鹿兴于左而目不瞬，能恃险若平地，也能独倚长剑凌清秋。也愿此间少年在漫漫征途后，眼有星辰大海， 胸有丘壑万千，心却依然繁花似锦。” 06 愿君长似少年时，初心不忘乐相知。 适用于“祝愿”、“不忘初心”、“少年（感）”等主题。 比如，写“少年（感）”时，可以这么用：“内心的火永远不要灭，因为你曾是少年。还记得吗，许多年 前，你有一双清澈的双眼，奔跑起来，像是一道春天的闪电。当青春耗尽，也不要放纵自我，忘记初心， 因为这样会变得油腻，面目可憎，成为自己当初最讨厌的人。因此，不管岁月如何流逝，世间怎样沧桑， 都愿君长似少年时，永远穿着你的白衣，行走在洒满阳光的路上。” 07 世界的善意，是晚来的温柔和干净的你。 适用于“温柔”、“美好”、“少年（感）”等主题。 可以这么用：“眼前这个少年，白衣翩翩，玉树临风，他脸上有一种干净利落的冷冽感，是露珠结晶在雪 松针叶上折射清晨的第一道光，是山泉不急不缓不争不抢静静倒映月色。看到他，会让人觉得，这个世界 最美的善意，是晚来的温柔和干净的少年。” 08 虽然嘴上说着要放弃，心底却总是会憋着一口气。（顾况） 适用于“不甘心”、“少年（感）”等主题。 可以这么用：“什么叫少年感？他能让你想起春天的森林，清晨的阳光，和青果的味道。他会有蓬松柔软 的头发，明媚干净的笑容，和清风明月般的温柔。他有少年侠气，亦存柔软心肠，还有倔强的勇敢——虽 然嘴上说着要放弃，心底却总是会憋着一口气。”09 我仿佛还是那身穿蓝衫的最初的少年，振衣于千仞之岗，长啸于万海之滨。（林清玄） 适用于“少年（感）”、“风范”、“坚守自我”等主题。 比如，写“坚守自我”时，可以这么用：“如今，岁月已随风而逝，创作的心依然迎风而立。振衣于千仞 之岗，长啸于万海之滨，我仿佛还是那身穿蓝衫的最初的少年——依然身形瘦削，依然内心炽热，依然手 握星辉，执笔如剑。” 精选语段 1 “人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝”。春光灿烂之时，惟有惜时如 金、晴耕雨读，否则，虚掷光阴、蹉跎岁月，只会落得“青春虚度无所成，白首衔悲亦何及”的结局。 2 青春的烦恼，只有成长能解决；发展的瓶颈，只有成长才能突破。在个人选择更多元、诉求表达更多 样、思想意识更多变的背景下，成功“破圈”不仅需要“凡是过往、皆为序章”的勇气，更需要“追求个 性、凝聚共性”的智慧。 3 岁月流转，留下无数拔节的回响，正是成长的迷人之处：既能惦念曾经的美好，也能享受当下的时光， 更能心怀未来的希望。专注并深入、探索与发现、执着更热爱，成长“破圈”突围，青春未完待续。 4 什么是“不可能”？什么又是“可能”？中国青年用行动给出答案。当别人说“不可能”，我们偏不 信，红色信仰改变中国命运。当别人说“算了吧”，我们偏不听，青春志气挺起中国脊梁。当别人说“不 可行”，我们偏要行，青春情怀书写中国奇迹。青春就是没有什么不可能，青春不息，奋斗不止，致敬中 国青年！ 5 如果只是抱怨、如果只是观望、如果只有犹疑，我们又如何让这个国家、让我们自己，走向更好的未 来？当我们看到“天眼”探空、“蛟龙”探海、粒子“探微”，当我们听到西方人不得不承认“世界的未 来在东方”，肯定会自豪、会骄傲，而且会有所行动。因为，我们就是中国。个体生命与恢弘时代的连结， 让我们的生命，有着无比的深度与广度、无限的活力与潜力。 （关注鲜素材公众号） 6 站起来、富起来、强起来，中国走入新时代，也同样为你提供 了一个走近世界舞台中央的机会。得 天独厚的开阔眼界，让你能够站在历史的塔尖，张望更加遥远的未来；中西古今的比较视野，让你手握丈 量世界的工具，观察和理解更为复杂的人和事。 7 不要再说别人有的是背景，你有的是背影。这个时代，就是你的背景！不要再说年纪越大，越没有人 会原谅你的失败。认真爱过，放肆活过，你就是世界的王！当然，这世上也从来没有一帆风顺。生命的酒杯，不可能总是盛满可口的甘醴，苦酒也是成长的滋味（关注鲜素材公众号）。一帆风顺，显示不出水手 的坚强；百转千回，才有百炼成钢。 8 既要有“小德川流”，丰富内在修养；也要能“大德敦化”，胸怀世界和未来。你的气质代表着时代 气质，你的风貌塑造着未来面貌。 9 青年恰处于一生中价值观养成、理想扬帆、事业起步的关键阶段，犹如人生的“拔节孕穗期”，最需 要精心引导和呵护。当代青年有着探索未知劲头足，接受新生事物快，主体意识、参与意识强等青春天性， 也存在阅历不广，容易从自身角度、从理想状态的角度来认识和理解世界等自身局限。 10 不惧，展示青年勇气，不退，彰显青年担当。最好的年纪不应碌碌无为，更应埋头磨砺，在属于自己 的时代和寸金光阴里，大有作为！ 11 我们赞美青春，也常常会听到鞭策之声。从“莫让青春染暮气”到“精致的利己主义”，从“娱乐的 自我消费”到“空心病”“焦虑症”……每一代年轻人的成长都或多或少地伴随着质疑、批评。对于青年， 这也是自省、反思的机会。换个角度去理解、去审示，这也可以成为成长的滋养。欣慰的是，每代人都不 会让人失望，那些质疑声成了“矫正器”、那些批评声成了“清醒剂”，可爱的年轻人用自己选择的方式 为热爱的生活添彩，把人们的期待变成了前进的动力。 12 受益于网络时代，却沉溺于虚拟世界；青睐于“键盘交往”，却不屑于“现实连接”；自足于“丧文 化”的戏谑，却不敢鼓起勇气扫除“精神雾霾”；年轻之心却穿暮气之衣，少了该有的青春朝气……可别 忘了，一个人在精神上的舒适地带或许就是“精神杀手”，让活力在不经意间溜走，悔之晚矣。 13 “你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开 掘井泉的。”鲁迅曾如此寄望于青春活力。青春是一种改变与创造的力量，是一种带来可能性的力量，是 一种把空白时间变成充实历史的力量。万众瞩目的新时代，不仅需要而且必将激起这样的磅礴力量。 14 “青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。”只要有那么一股子中流击水的 劲头，有那么一股子以梦为马的激情，奋斗就将成为实现梦想的阶梯、走向未来的桥梁。 15 青年不仅肩上有草长莺飞和清风明月，心中更有满腔热忱和一片丹心，盛世里有可为，青春里有大为 有为。 16 在山河破碎的年代，先烈们奋勇杀敌保家卫国；在百废待兴的年代，劳动者一砖一瓦建设祖国；如今， 身处于中华民族伟大复兴的大有可为时代，青年一代必将牢记使命，担当有为，谱写绚丽的青春之歌。 17 青年必然会创造未来，因为正是青年在触摸着未来的脉搏。毛主席曾告全国青年：“世界是你们的， 也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希 望寄托在你们身上。”18 过去的青春，是投笔从戎，以身许国。如今时代巨变，时光变幻了一代又一代青年人的稚嫩面孔，不 变的是青年人的可嘉精神。新时代青年怀揣理想，坚定信念，练就本领，以最饱满的状态投身强国伟业！ 青春人物 1.天才少年曹原 2020年5月6日，“天才少年”曹原在顶级科研杂志《自然》上连发两篇论文，介绍所在团队在材料 学领域的突破性进展。这是继2018年后，曹原的论文再一次登上《自然》。一时间，“曹原们”刷爆朋友 圈，被称为“不是后浪，是巨浪”。 高考角度：青春奋斗，科技创新。 2.李子柒讲好中国故事 李子柒“不言不语却早已道尽岁月，不温不火却早已流入人心，述说着中华千年魅力。”央视新闻指 出，李子柒的视频“没有一个字夸中国好，但她讲好了中国文化，讲好了中国故事”。外国友人以李子柒 的视频为窗口，探寻中国传统文化的奥秘，了解到东方文化诗意的一面，由此对中国“心向往之”。 高考角度：文化自信，传承创新。 3.射击冠军杨倩 7月24日，21岁的浙江女孩杨倩在东京奥运会的首金角逐中表现出色，力压多位名将，为中国代表 团取得“开门红”。 “射击已经成为了我生活的一部分，是射击成就了我，我也用自己的热爱对它负责”、“只要是妈妈 做的，我都喜欢吃，说一个菜吗？我要吃油焖大虾”……杨倩的可爱与对射击的热爱体现在字里行间。 而在之后的27日，杨倩又与杨皓然夺得了2020东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌。而这回， 杨倩又凡尔赛了一把，她在社交平台上写道，“我就是那个趁着清华放暑假，来东京拿了两块金牌的同 学。” 高考角度：青春有为，奋斗爱国。 4. 跳水天才全红婵 在东京奥运会女子10米跳台决赛当中，中国代表团年龄最小的选手14岁跳水天才全红婵夺得金牌， 她跳的五个动作，有三个得了满分，总成绩也创造了新的历史。不少网友看完惊呼她会“水花消失术”。 尽管年龄不大，但在全红婵身上也透露着少年老成的稳重：“奥运会也就是跳五个动作，想好每一个 动作，把自己的动作跳好就行了。”对于“天才少女”的称号，教练表示她取得现在的成绩都是刻苦训练 换来的，“全红婵每天练习400多跳，每次训练都全力以赴，她值得她的成绩。” 高考角度：坚持奋斗，梦想追求。 5. 李睿救援文档 李睿是上海财经大学金融学院2017级本科生，也是一名从河南走出去的大学生。他创建了“待救援 人员信息”文档。截至7月21日21点文档创建24小时之内，已经“自发”更新至第270多版，有250多 万次访问量，在抗洪救援中发挥了重要作用。 高考角度：科技创新，爱心救援。 6. 惠若琪：体育人永不退役 惠若琪，中国女排前任队长。16岁，加入国家队，19岁，成为绝对主力，她被称为“用生命打球的 女孩”。没有天赋异禀，却从未低头认输；落下一身伤病，也绝不喊累喊疼。里约奥运，她用一记探头球锁定胜利，让中国女排时隔12年，重登奥运之巅。不为人知的是，她刚刚经历心脏手术，左肩被打进7根 钢钉，却依旧站上赛场。 2017年，退役后的惠若琪做起了公益事业，他发起了“惠若琪女排发展基金”。这么做的初衷是帮 助那些在奥运金牌光环之外的运动员、体育工作者。她要把自己在奥运赛场上收获的勇气传递给他们，让 他们更加勇敢地去面对人生的艰难。都说退役是运动员另一次阵痛重生，但是对于惠若琪来说，体育人永 不退役。 高考角度：拼搏精神，勇气爱心。 7. 陈冬：我们的征途是星辰大海 陈冬，“神舟十一号”航天员。2018年1月，被中宣部授予“时代楷模”荣誉称号；5月，被共青团 中央、全国青联授予“中国青年五四奖章”。 航天员是最光荣也最危险的职业，从接受飞天任务那一刻起，他们已经把个人安危置之度外。6年封 闭式生活，33天最长航天任务，其间经历了多少风险与煎熬，只有陈冬最清楚。出发那天，战友们在车里 自发唱起了《歌唱祖国》；荣归那天，和战友团聚时陈冬不禁潸然泪下。 有人说，能赶上飞天的时代，是我们的幸运；也有人说，拥有这些飞天的人，是我们的骄傲。和陈冬 一样，我们都是新时代的新青年，我们追寻的脚步不会停止，我们的征途是星辰大海！ 高考角度：科技创新，爱国奋斗。 8. 王源：娱乐明星也可以满身正能量 当他站上联合国讲台代表中国青年发声，被《时代》周刊评为全球影响力青少年时，很多人会问：为 什么是他？ 王源并不否认，他是一个幸运的人。同时他也明白，一个人有多幸运，就必须有多努力，多奉献，这 样才能对得起命运的馈赠。成名之后，王源并没有骄傲自大，失去方向，而是更加努力地学习、创作，用 优秀的作品回馈支持者。从《青春修炼手册》到《十七》，他一步一个脚印地在音乐之路上坚定前行。同 时，他还全力推进“源基金”公益项目，用自己的爱心汇聚更多人的爱心，从而让更多人得到帮助。 新生代，未必就不懂责任和担当；娱乐明星，也可以满身正能量。王源用自己的行动撕掉了许多固化 的标签，让全世界看到了新时代中国青年的风采。 高考角度：文化自信，努力奋斗。 9. 清华大学研究生支教团：支教一年，自教一生 从1998年起，清华大学研究生支教团相继在西藏、青海、湖南、甘肃、山西、陕西等地支教 20年， 先后共有322名志愿者为中西部地区发展贡献力量。 这是一场时光接力。每位志愿者前往支教地服务的时间是一年，但这支队伍的力量却在 20年间不断 发扬。正是这一代代的教育接力，使知识的种子开始在贫困地区开花结果。 “用一年的时间，做一件终生难忘的事。”支教团的青年们把青春之花绽放在了祖国最需要的地方， 正如他们的团歌《与你西行》中唱的那样：与你西行，意气方刚，遍染桃李尽芬芳。 高考角度：青春奋斗，教育奉献。 让青春绽放绚丽之花 走进甘肃兰州新区，项目管理人员、一线施工人员正围坐在一起，听党的二十大代表、甘肃蓝天救援 队队长於若飞宣讲党的二十大精神。於若飞说：“青年要脚踏实地、敢想敢为，把对祖国的情感融入个人 事业的追求中，以实际行动践行‘请党放心，强国有我’的铮铮誓言。”立鸿鹄志，时代是蓝天；做奋斗者，国家发展是舞台。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比 广阔，实现梦想的前景无比光明。不负伟大时代、实现自我价值，关键在于坚定理想信念，心怀“国之大 者”。习近平总书记在党的二十大报告中强调：“广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏 实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建 设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。” 有人问於若飞：“为啥总是这么拼命？”“因为我是中国青年，更是共产党员，关键时刻必须站出 来！”在生死救援现场，於若飞用行动践行承诺。10年、370余次救援行动，他始终冲锋在前，在四川雅 安地震、云南鲁甸地震等救援行动中，一次次爬进随时会坍塌的废墟，救助受灾群众。新时代是奋斗者的 时代。甘肃省192.8万名党员中，35岁以下党员超1/4，於若飞是其中的代表。新时代这十年，越来越多 有志青年加入甘肃蓝天救援队，这支队伍从3人壮大到千人，90后占比超70%，他们同於若飞一道在国内 外救援行动中书写了无悔青春。青年一代在奋进中得到收获、在奉献中书写崇高。唯有在实处用力，从知 行合一上下功夫，才能报效祖国、服务人民。 信仰使青年立大志，理想让青年担大任。行走陇原，与青年交谈，常被火热青春所感动。在华池县采 访时，翻开青年干部邱军的笔记本，上面写着：“明年的牛产业要做大，菊花产业要做强，乡上和村上工 作要加强。”字里行间读到的都是他的富民规划——如何回馈乡亲们。扎根时代沃野，致力人民幸福，邱 军把生命定格在了脱贫攻坚征程上。返乡青年梁倩娟克服困难，贷款做电商，带动300多户村民稳定增收 致富。新时代的陇原大地上，青年们勇于站出来、敢于顶上去，发挥聪明才智，澎湃青春斗志，在锤炼本 领、磨砺担当中奏响激昂的青春乐章。 士不可不弘毅，任重而道远。于青年而言，无论身处何地、肩负何职，都要用青春气息涵养不负时代 的青春担当。采访时，记者常被这样的话打动：在海拔3000多米的玛曲县，被强烈紫外线灼伤的基层民警 说，“我把青春献给高原”；在兰州大学，一位毕业生说，“到祖国最需要的地方建功立业”；在敦煌研 究院，年轻的“敦煌守护人”说，“将青春留在敦煌，让风沙染白两鬓”……言为心声，行为心表。广大 青年立足本职、踏实做事，充分展现青春之我、奋斗之我，以实际行动促进社会进步，必将大有可为，也 必将大有作为。 踔厉奋发、勇毅前行，青年是先锋；自信自强、守正创新，青年是主力。新征程呼唤青春力量，广大 青年同人民一起奋斗、一起前进、一起梦想，为祖国建设添砖加瓦，为民族复兴铺路架桥，必定能让最好 的青春绽放出最美的光彩。