文档内容
第二课 《我们有精神 》
第一课时
一、教材分析
《我们有精神》是《道德与法治》一年级下册第一单元的教学内
容。本单元的单元主题是《我的好习惯》，由第 1 课《我们爱整
洁》、第 2 课《我们有精神》、第 3 课《我不拖拉》、第 4 课《不
做 “小马虎”》组成。主要针对学生日常生活中的基本习惯问题而
设计，彼此之间是并列关系。
以“这样真精神”为切入点，引导学生理解“有精神”的状态，
升旗仪式中学生挺拔地伫立在操场上，引导学生领会在正式、庄严
的场合里“有精神”的样子。在此基础上，引导学生关注日常生活
中的“有精神”。无论是坐姿端正、认真读书的样子，还是站得挺
拔、高唱爱国歌曲的样子，或是在课堂上响亮回答问题的样子，都
是“有精神”的具体表现。接下来，教材通过对学生坐姿的对比图，
帮助学生了解“有精神”的价值，以此说明“有精神”对身体健康
的重要意义。而在主题“我们天天有精神”中，教材旨在帮助学生
找到自己在不同状态中“有精神”的感受。教师要引导学生回到生
活中，思考怎样才能每天都有精神，从而进一步讨论保持天天有精
神的策略和办法，让有精神成为一种生活常态。
二、学情分析
从学生的心理特点与认知程度来看，一年级孩子年龄小，天性活泼好动，自我管理能力较弱。《我们有精神》这个主题，是第一单元
《我的好习惯》第二课的主题，旨在帮助学生“养成良好的生活习
惯，有良好的精神面貌”。侧重帮助学生实现内在和外在精神的结
合。引导学生去分析人的内在精神更为重要。引导学生知道，只有
当外在的精神与内在的精神配合在一起的时候，才是真正的有精神。
这不仅反映了一个人的精神面貌，而且表现了对他人的尊重。
三、教学目标
1.情感与态度：通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态
度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的
坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行
为表现， 愿意做一个有精神的小学生。
2.行为与习惯：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道
坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康，
展示出自己的精气神。
3.过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和
活动成果。能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的
坐、立、走方面的经验和信息。
四、教学重难点（本课时的重点和难点）
重点: 初步懂得姿势与身体健康的关系，并养成正确的坐、立、行的
姿势。
难点：表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、
提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
五、教学方式：活动探究法
六、教学资源：PPT
七、教学过程
活动一：创设情境导入，激发兴趣
师：孩子们刚才起立时，你们站得真直，现在又坐得这么端正，你
们可真精神!老师好喜欢你们！那今天老师就给你们分享一个独家秘
密吧。据说白雪公主要召开舞会了。
设计意图：创设学习情境，激发学习兴趣，初步感受“有精神”。
活动二：这样真精神
1. 观看阅兵式，直观感受“有精神”
师：有精神的孩子才能去参加舞会，那什么样子才是有精神的呢？
这不，我们的课堂来了一群威风的解放军叔叔，孩子们认真观察，
看看能从他们身上找到答案吗？
师解说阅兵仪式：瞧，这是一群多么威武的解放军叔叔呀，你看他
们迈着整齐的步伐，像挺拔的青松，像奔腾的骏马！他们喊着响亮
的口号，精神抖擞，那充满自信的脸庞，无不展示他们的风采！ 他
们抬头挺胸，大步向前，显示了人民军队一往无前的英雄气慨 。
师：看完解放军叔叔的展示，你觉得他们精神吗？你从哪里看出来
的？ 生回答。
小结：解放军叔叔是我们祖国妈妈的守护者，他们走的那么整齐，多有精神呀！代表了我们中国军人的精气神。我们小朋友平时有精
神是什么样的呢？
2.观察图片，辨别什么是“有精神”
师：请孩子们把书轻轻的翻到第 6 页，仔细观察图片，想一想，你
觉得图上的小朋友有精神吗？你从哪些地方看出这些小朋友很精神？
(站姿、外貌、眼神、服装、头发等不同方面仔细观察)
生回答。
设计意图：结合教材，认识什么是有精神？把抽象的“精神”具体
化，落实到孩子生活中，从而激发孩子树立良好精神面貌的愿望。
活动三：绘本故事《谁精神》
1.打电话，创设情境
熊大：喂，冯老师，俺是熊大，俺们动物王国选精神之星，俺是裁
判，这可把俺急坏了，你看俺傻乎乎的，你们能帮帮俺选一选谁最
精神吗？
师：孩子们，我们一起去帮熊大选一个精神之星吧！现在咱们先来
听听参赛选手的参赛宣言。ppt出示绘本故事——《谁精神？》
2. 小组讨论：小组同学互相讨论，看看绘本故事中，谁精神?分析
漂亮、眼睛大、声音响亮、姿势好就是“精神”吗?提出自己对“精
神”的理解。生讨论回答。
师： 孩子们，有精神不仅仅是外表漂亮，也不仅仅是眼睛大又明，还要包括内心的神采，声音的响亮，姿势的挺拔，唱歌的技巧等。
总之，内外都有精神，做到内外统一，才能表现一个人从内而外的
“精”、“气”、“神”。
设计意图：绘本和游戏一样会让孩子自动进入学习，还不觉得疲劳。
学生在轻松愉快的气氛中明白了精神要内外结合，而不是靠某一方
面。
活动四：我是小医生
师：孩子们都是知道了有精神是什么样子的，可是呜呜学院这几个
小朋友却闷闷不乐，没精神，我们快帮帮找病因开药方吧！
1．可可是个学习非常努力的孩子，可是晚上贪玩总是睡不好，第二
天就带着黑眼圈儿来上学了，课堂上他也没精神，下课时，你会怎
么做？
生回答
2．大虎是个快乐的胖孩子，每天都乐呵呵的。但是这次体育测试不
过关，他很着急，天天唉声叹气，作为他的好朋友，你会怎么做？
生回答。
设计意图：良好的作息和充分的休息，可以有助于孩子保持有精神
的状态。所以这一环节紧扣之前，把“有精神”的内在表现通过角
色扮演让孩子更加直观感受。
活动四：课堂总结师：孩子们，养成良好的生活、卫生习惯，积极面对挫折和失败，
拥有强大的心理素质，才可以成为内外都精神的小学生。有精神，
有自信，快乐一定伴随你。现在咱们就有精神的向后面听课的老师
说声再见吧！整齐的走出教室吧！
※板书设计
我们有精神
这样真精神 有精神
第二课时
活动一：故事导入，引起主题
师：欢欢走路总是驼着背、耷拉着脑袋，写作时趴在桌子上写。妈
妈总是说欢欢站没站相，坐没坐相。欢欢满不在乎啊，心想：“这
有什么关系，怎么舒服怎么来。”
提问：你觉得欢欢说得对不对？这样的站姿坐姿，对我们可能会有
怎样的影响呢？
活动一：【不精神的坏处】
1.观察图片，说说没精神会造成什么不好的影响？
A、有精神，身体好；没精神，身体差。
B、有精神，面貌好；没精神，面貌差。C、小提示：精神不精神不仅会让我们看起来的感觉不一样，还会
影响我们的身体健康！
活动二：【学会精神地坐、立、行】
1．你说我说：听着这首歌曲，你有什么样的感觉？
2.我来做一做：怎样才是“站似一棵松”“不动不摇坐如钟”“走
路一阵风”呢？谁来为我们展示一下？
活动三：【精神小榜样】
精神小榜样：你们认为他们的展示怎么样？谁做得最好呢？
活动四：【精神小诀窍】
1.你是怎么做到这么有精神的呢？有什么诀窍呀？
（1）我会站好。
（2）我会坐好。
（3）我会走好。
2.感悟内化，升华主题
（1）展示一下我们的精神劲：你现在能够为老师展示一下你们的精
神劲吗？怎样展示呢？（2）军军的周记：军军有时候能很精神，有的时候又不精神，我们
要怎样才能每天都有精神呢？
（3）我有精神好办法：经常运动、睡眠充足……
活动五：回顾主题，践行主题
1.请你为自己制作一份精神表，说说你要怎么做，如果你能做到，
就在表格上打一个√，一周以后，我们一起来展示一下成果！
