文档内容
一年级下册道德与法治
第2课《我们有精神》第二课时 教学设计
课题 有精神才好 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 一年级
我们天天有精神
《我们有精神》是人教版小学一年级下册《道德与法制》第一单元《我的好习惯》中
的第2课,旨在帮助学生“养成良好的生活习惯，有良好的精神面貌”。侧重帮助学生实现
内在和外在精神的结合。引导学生去分析人的内在精神更为重要。引导学生知道，只有当
教 材 外在的精神与内在的精神配合在一起的时候，才是真正的有精神。这不仅反映了一个人的
精神面貌，而且表现了对他人的尊重。教材通过对学生坐姿的对比图，帮助学生了解“有
分 析
精神”的价值，以此说明“有精神”对身体健康的重要意义。而在第三个小主题“我们天
天有精神”中，教材旨在帮助学生找到自己在不同状态中“有精神”的感受。教师要引导
学生回到生活中，思考怎样才能每天都有精神，从而进一步讨论保持天天有精神的策略和
办法，让有精神成为一种生活常态。
政治认同：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。保持正确的坐、立、走姿势。知
道在不同场合，如何行为举止得体。知道怎样才能每天有精神。
道德修养:能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和
信息。培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，有精神也是一种对他人的文明行为表
核 心
现。
素 养
法治观念:培养学生在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿
目 标 势有利于自己的健康成长；有精神也是一种对他人的文明行为表现。
健全人格：产生良好的自我认同感，乐于形成良好的精神面貌；提醒学生有精神，面貌
好，才健康；知道天天有精神，持之以恒才能形成有精神的好状态。
责任意识：通过展示小组的精神的风貌让大家体会“精神”，在活动中能与同学合作、交
流、分享感受、想法和活动成果。
重点 知道在不同场合，如何行为举止得体；初步懂得姿势与身体健康的关系，知道有精神能使
身体好，面貌好；了解保持每天有精神的方法和技巧。
难点 正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。乐于展示自己良好的精神面貌，并愿意天
天坚持。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 激趣导入新课
观看视频 用小学生版舞蹈
1.素材：小学生版舞蹈《你笑起来真好看》
《你笑起来真好
2.想一想，说一说
文本学习 看》的方式导入
（1）视频中唱歌的同学给你们留下怎样的印象？
思考问题 新课，能够激发
（2）.用你们喜欢的词语说说这样同学吧！
回答问题 小学生的学习兴
（3）你们在读书、写字、唱歌......是怎样表现的
指名回答 趣，提高课堂学
呢？表演一下吧！齐读课题 习效率。
3.小结并板书课题：我们有精神
讲授新课 教学环节一：有精神才好 本环节定位于让
1..图片：文本学习：有精神，身体好 观看图片 学生了解“有精
请判断下面两个同学哪个坐得有精神？ 学习文本 神”的意义。
（1）× （2）√ 思考回答 首先呈现了两名
2.图片+文本学习：脊柱 观看图片 学生的坐姿对比
学习文本 图。男生趴在桌
同学们，我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支
了解文本 上看书，他左侧
撑了我们的身体，非常重要。你们的身体正处于
感悟文本 的透视图，表现
生长发育时期，如果不注意正确的坐姿，会使脊
反思文本 了由于坐姿不正
柱变形，影响身体健康。请小朋友们记住，保持
而导致的脊柱不
正确的姿势就是保护脊柱，会让我们的身体更健
观看图片 正常侧弯。右边
康。
学习文本 的 男 生 坐 姿 端
3.图片+文本学习：有精神，身体好
了解文本 正，他右侧的透
（1）趴着看书 脊柱弯曲、脊柱侧弯
观看图片 视图，显示他的
（2）坐姿正确 脊柱正常
学习文本 脊柱是正常的弯
4.图片+文本学习：不精神害处多
了解文本 曲 ， 以 此 说 明
想一想：如果长时间保持不良的体态,我们的身体
观看图片 “有精神”对身
会变成什么样?
学习文本 体健
5.图片+文本学习：不精神害处多
了解文本 康的重要意义。
（1）近视、斜视
观看视频
（2）高低肩
学习文本
6.素材：脊柱的诉说
了解文本
7.文本学习：长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛 感知文本
近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血
管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功 观看图片
能， 学习文本 教学呈现了两名
教学环节二：有精神，面貌好 了解文本 女生不同的走路
1.图片+文本学习：正确的坐姿是什么样呢？ 感知文本 姿势。左面的女
头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。 诵读文本 生垂头丧气地走
大腿对称要放松，小腿竖直放平行。 观看图片 着；右边的女生
双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。 学习文本 昂首挺胸、精神
读书写字都坐好，天天是个好学生。 了解文本 抖擞地走着，以
2.图片+文本学习：有精神，面貌好 观看图片 此说明“有精
（1）坐如钟，挺腰板，脚放平，视前方。 学习文本 神，面貌好”。
（2）站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。 判断对错
学习文本
3.图片+文本学习：判断：这两个小学生哪一个走
了解文本 在日常的学习生
路有精神？
感知文本 活中，我们要注
（1）错 （2）对
诵读文本 意自己的姿势体
挺胸抬头，保持肩部两面水平，小学生会背很多书，建议双肩背，不要用单肩的，对肩部负重不 态。因为不正确
均，还有就是背上书包后，一定也要挺胸抬头， 观看图片 的姿势不仅看起
这样才不会因为长期的低头走路造成驼背的现 学习文本 来不精神，还可
象，影响脊椎发育。 了解文本 能会影响我们身
4.图片+文本学习：有精神，面貌好 观看图片 体中脊柱的正常
行如风，步履轻， 学习文本 发育，从而影响
头不摇，身不晃。 了解文本 我们身体的健康
5.图片+文本学习：坐、立、行 成长。
注意了正确的坐立走姿势，既能使我们身体健康
成长，又能使人显得有精神，和别人在一起还是 观看图片
一种礼貌呢！ 学习文本
教学环节三：有精神劲儿足 了解文本 教学呈现了小组
1.图片+文本学习：展示一下我们组的精神劲！ 观看图片 中的同学昂首挺
学习文本 胸、高声唱歌的
昂首挺胸、高声唱歌的样子，展示了小组同学在
了解文本 样子，展示了小
活动中“有精神”。
思考问题 群 体 活 动 中 的
2.图片+文本学习：正确的站姿是什么样呢？
回答问题 “有精神”。右
①头正：抬头，眼睛向前平视；
指名回答 上图是一位小朋
②肩平：双肩要平，放松些；
观看图片 友
③身正：身体挺直，挺胸，收腹，立腰；
学习文本 身姿矫健、精神
④双臂自然下垂，双手放身体两侧（或前后）；
了解文本 抖 擞 地 在 踢 毽
⑤双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开
观看图片 子，表现了运动
些。
学习文本 中的“有精神”
3.图片+文本学习：展示一下我们组的精神劲！
了解文本 的样子。
身姿矫健、精神抖擞地在踢毽子，表现了运动中
观看视频
的“有精神”的样子。
4.图片+文本学习：展示一下我们组的精神劲！
观看图片
全班同学大声朗读课文的场景，展示了大群体活
学习文本
动的“有精神”状态。
了解文本
5.素材：笑脸送给谁
教学环节四：我有精神好办法
观看图片 教学定位于帮助
1.图片+文本学习：怎样才能天天有精神？
学习文本 学生找到自己在
（1）经常运动
不同状态中“有
（2）早睡早起
观看图片 精神”的感受。
（3）保持愉悦心情
学习文本 课堂上，可以组
（4）衣着整洁
了解文本 织 学 生 分 组 展
（5）认真朗读 观看图片 示，并让学生提
（6）面带微笑 学习文本 出如何才能更精
（7）自己制作提醒卡，每天提醒自己。 了解文本 神的建议。
（8）爱整洁讲卫生。 学习文本 右下图呈现了全（9）同学之间互相提醒、督促。 理解文本 班同学大声地朗
2.图片+文本学习：我有精神好办法 诵读文本 读课文的场景,
步从容，立端正；揖深圆，拜恭敬。 思考文本 展示了大群体活
勿践阈，勿跛倚；勿箕踞，勿摇髀。 指名诵读 动的“有精神”
译文：走路要不慌不忙，站立要姿势端正，作揖 观看视频 状态。
时要弯腰，让身体.成一弯形，尽可能表示出你的 观看图片
恭敬。 学习文本 主持人的话，旨
不要踏在门槛上，不要用一-条腿支撑身体 了解文本 在提示教师回到
斜靠着;不要伸开两条腿坐在地上，更不要摇动胯, 独立填写 班上学生的生活
交流汇报 中，引导学生思
否则你就显得没有教养了。
3.素材：弟子规
指名汇报 考:怎样才能每天
都有精神呢？进
4.图片+文本学习：我能做到“天天有精神”
一步讨论保持天
天有精神的策略
教 学
观看图片 和办法，让有精
环 节
学习文本 神成为一种生活
五 ：
了解文本 常态。
我 们
观看图片
天 天
学习文本
有 精 通 过 情 境 辨
了解文本
神 析 、 案 例 分
反思文本
1图片+文本学习：有精神我最棒 析，懂得良好
感悟文本
（1）站似一棵松、不动不摇坐如钟、走如一阵风
的精神面貌既
（2）礼仪学习、社团活动
观看图片 体现自身文明
2图片+文本学习：永远的榜样—周恩来
观看图片 素养，也体现
（1）礼仪修养：中学时期的周恩来
学习文本 了对别人的尊
在天津南开中学读书时就特别注意自己的礼仪修
思考回答
重和礼貌。知
养，他把“面必净，发必理，衣必整，纽必结。
了解文本
道有精神利于
头容正，肩容平，胸容宽，背容直。气象：勿
身 心 健 康 成
傲、勿暴、勿急。颜色：宜和、宜静、宜庄”，
作为规范自己言谈举止的座右铭。 长，愿意具有
观看图片
（2）“无与伦比”：“人民的好总理”周恩来 学习文本 积极向上的良
周恩来待人处世仪态亲切，非常直率，镇定自若 了解文本 好精神面貌，
而又十分热情。他优雅的举止，极富魅力的气质 诵读文本 从小养成好习
风度给人留下深刻难忘的印象，凡是与其接触过
惯。
的中外人士无不为他的风度、学识所倾倒。 学习文本
3.图片+文本学习：诵读儿歌《我们有精神》 了解文本
早早起床上学校，睡眠充足很重要。 感悟文本
有精神不仅仅是
挺胸抬头带笑容，见到同学问声好。 思考文本
一件事或者是一
课上听讲守纪律，不懂就问把手举。 完成填写
天两天，而是要内在外在都需要，每天坚持不忘掉。 交流汇报 努力成为一种习
4.文本学习：有精神我最棒 检查反馈 惯，让生活中的
你在哪个方面没有天天做到有精神？可以自主进 指名汇报 每一天都充满活
行思考，想想办法，也可以请教班级内天天有精 力，每一个活动
神的同学。 和生活学习场景
观看图片 里，都有我们精
5.图 学习文本 神抖擞的投入。
片 了解文本 通 过 与 同 学 合
+ 文 观看图片 作、交流、分享
学习文本 感受、想法和活
本学
了解文本 动成果，共同探
习：
观看图片 讨外在和内在的
快乐
学习文本 有精神。
展示台
了解文本
小朋友们，任选一项，展示一下自己的精气神
吧！ 观看视频 把有精神的表现
（1）表演做课间操。 通过小组学生展
示出来，让学生
（2）.表演升旗仪式。
更加直观感受有
（3）表演走上领奖台。
精神。
（4）表演读书。
（5）怎样做到站似一棵松？
（6）怎样是不动不摇坐如钟？
（7）.走如一阵风要怎么走？
6.素材：歌曲《少年少年祖国的春天》
课堂小结 通过今天的学习，我们知道了有精神不仅是 总结、归纳并 总结升华本节课
一个人美好形象的外在表现，而且对我们的健康 汇报本节课的 的知识要点。
成长也很有益处。希望同学们都能够做一名阳 收获有哪些。
光、自信、有精神的好学生。
板书设计 2.我们有精神
2.我们有精神
作业布置
课前请同学们搜集了自己生活中最“精神”
的照片，现在请你带着自己的照片，给大家讲述一下你的照片中的故事，在哪里发生的故事，故
事中的你为什么这么有精神呢？
......
