黄芪控糖水合集!6款黄芪搭配控糖稳糖快收藏

💥糖友必看！5款黄芪养生饮，稳糖护胰超实用。

黄芪真是个宝，搭配不同食材能帮糖友们稳住血糖、养护身体~今天整理了5款超适合糖友的黄芪养生饮，从清肝降糖到护心通络，每一款都很绝！ 

🍵 1. 黄芪桑叶水

食材：桑叶5g（鲜品15g）+黄芪10g

做法：沸水冲泡焖15分钟，每天上午9-11点饮用。

作用：清肝降糖，桑叶的DNJ成分压制糖分吸收，餐后血糖友好

🍵 2. 黄芪山药汤

食材：山药50克+黄芪10g

做法：慢炖1小时，滤渣喝汤，每周3次。

作用：健脾稳糖，山药黏液蛋白保护胰岛细胞，双补脾肺，糖前姐妹别错过！ 

🍵 3. 黄芪葛根水

食材：葛根15g+黄芪10g

做法：一起煮水20分钟即可。

作用：解渴降燥，葛根素改进胰岛素抵抗，缓解糖尿病口干超管用！

🍵 4. 黄芪丹参水

食材：丹参10g+黄芪10g

做法：冷水浸泡1小时后大火烧开煮40分钟。

作用：通血活络，改进糖尿病周围神经麻木，手脚冰凉的快喝！

🍵 5. 黄芪麦冬饮

食材：麦冬12g+黄芪8g

做法：沸水冲泡焖15分钟。 

糖友们可以根据自己的需求安排起来，养生稳糖两手抓！