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一周早餐合集03:家有小学生,守住晨光里的第一抹能量与温柔

一周早餐合集03:家有小学生,守住晨光里的第一抹能量与温柔

在这行色匆匆的时代,
我们总是忙于追赶,被推着向前跑。
却时常忽略了人生最珍贵的幸福,就藏在每一个不起眼的日常里。
家人的相伴,孩子的成长,爱与关心。都在不可复制的时光里,是无法重来的守护。
去做一个细腻的人,做一个温暖的人,做一个认真生活的人,用心过好每一天。
最好的爱从不是轰轰烈烈,而是细水长流、润物无声的滋养。
就像每天亲手烹煮的一蔬一饭,就是给自己和家人最好的温柔。
除了食材本身,还添加了很多很多的爱…

愿我们三餐温暖,日日安康。


我和二年级男孩儿的一周早餐集合:

接上期·【3.19-3.23】

早餐合集02:家有小学生,好好吃饭,快乐成长

3月19日,周四

小米花生浆+南瓜紫薯大花卷
清新的蔬菜水果+苹果汁
每一份都是精心搭配,是身体需要的养料

3月20日,周五

大米玉米蔬菜粥+南瓜红薯。

一桌子都是小孩儿的最爱。

要早早去学校打鼓,所以除了一碗粥,要再给配一份主食。哈哈哈,妈妈总怕他吃不够。

每一天都吃饱饱,吃开心。

3月21日,周六

今天去爬山,早餐更要吃饱吃好。
黑米小米藜麦米红薯粥,我和旭哥一人吃了两碗,很香。小朋友依然一碗粥一些菜和水果。胃口很稳定。
喜欢周末清晨,一家人团团圆圆其乐融融。
他两都喜欢我做的早餐,不管我做什么,都用实际行动来捧场。哈哈哈。光盘就是对做饭人最好的褒奖。

3月22日,周日

每周一天轻断食。给身体减负。
一开始是我自己践行。后来,他们也慢慢跟上这种轻松舒畅的生活方式。
给吃了一周的身体,按下暂停键,缓冲休息。放弃难消化的主食,用新鲜果蔬,滋养身心。

3月23日,周一

新的一周,从好好吃早餐开始。
紫薯小米粥+花生红糖包,很好吃。
小朋友吃完还带了4个去学校,说打完鼓和同学一起吃。
学校的任何环节他都很喜欢,任何活动他都很积极,每天欢欢喜喜,可可爱爱的,真好。

转眼又一周

愿我的分享能带给你一些温暖与灵感。

普通妈妈的生活日常,琐碎中藏着人间最质朴的温情。

家有8岁小男孩,我深知这份烟火气,不仅是守护孩子成长最好的方式,更是爱自己的具象化表达。

养育孩子,也在重新养育自己。

好好吃饭,好好生活,普通的日子也能过得有滋有味。

往期回顾:

一周早餐合集01:好好吃饭,认真生活!
一周早餐合集02:家有小学生,快乐成长!
坚持给儿子做早餐,我明白了吃对的重要性
普通妈妈的生活日记:保持学习,不断成长
看到我的婆婆,我才知道什么才是好的教育
写给8岁儿子的一封信:有你真好·初心不变

THE END
陪孩子终身成长的8岁妈妈
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