一个女人,开口闭口说这3种话,说明她内心很缺爱

你们好呀，我是幸福孟孟，一位喜欢思考的85后职场女性。

心理学家阿德勒曾说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

很多时候，我们以为缺爱表现为大哭大闹或歇斯底里，其实不然。

真正的匮乏感，往往藏在最不经意的言语里。它像一种隐形的口音，只要一张嘴，就暴露了一个人内心深处的荒芜。

若是留心观察，你会发现，那些内心真正缺爱的女人，开口闭口总是离不开这三种话。

01 总是把“对不起”和“我不行”挂在嘴边

前两天，一位读者在后台给我发了一条很长的私信，讲述她在职场上的困扰。

她说自己活得太累了，明明工作能力很强，可每次汇报工作，总是习惯性地加一句“不好意思，我可能做得不够好”。

同事稍微帮个小忙，她就会感激涕零，不停地说“给你添麻烦了，对不起”；甚至别人踩了她的脚，她下意识的反应也是先道歉。

这种过度的客气和卑微，并不是修养好，而是内心深处的配得感太低。

因为内心觉得自己不值得被爱、不值得被善待，所以只能通过不断放低姿态，来换取他人的接纳和一点点安全感。

就像一只惊弓之鸟，时刻准备着为别人的情绪买单，生怕自己哪里做得不对，就被抛弃。

王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”

一个内心丰盈的女人，深知自己的价值，她的“谢谢”是出于礼貌，而非讨好；她的“抱歉”是出于歉意，而非恐惧。

停止那些毫无必要的道歉吧，你的存在本身，就是值得被尊重的，不需要通过贬低自己来讨好世界。

02 习惯性炫耀，试图证明自己过得很好

想起我以前的一位老同学小雅，每次同学聚会，她绝对是全场的焦点。

她会不厌其烦地展示老公送的限量版包包，详细描述去马尔代夫度假的每一个细节，甚至连家里换了一台多么昂贵的电视都要特意发朋友圈“不经意”地露出来。

起初大家都很羡慕，可时间久了，大家私下里都有些疏远她。因为那种炫耀背后，透着一股令人心慌的急切。

后来有一次深夜，她喝了酒，突然在群里发了一段很颓废的话，原来她老公长期冷暴力，那些礼物不过是“封口费”和“补偿品”。

那一刻我才明白，越是缺爱的人，越喜欢制造喧嚣的假象。

她们拼命地向外抓取物质和光环，试图用这些外在的标签来填补内心的空洞，大声告诉世界：“看，我是被爱的，我很幸福。”

亦舒说过：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服。”

内心有爱的女人，是安静的。她们不需要观众，不需要掌声，因为她们自己就是幸福的源头，不需要向任何人证明什么。

03 三句不离抱怨，把生活过成了苦情戏

生活中，我们常会遇到这样一类人，她们仿佛是“怨气”的集合体。

只要和她坐在一起，话题永远离不开：婆婆太刁钻、老公太没用、孩子太调皮、老板太变态……

在她们的叙述里，全世界都对不起她，她是这个世界上最悲惨、最牺牲、最委屈的人。

这种抱怨，其实是一种变相的求救信号。她们在潜意识里认为，只有卖惨，才能换来别人的关注和怜惜；只有指责别人，才能掩盖自己的无力感。

然而，就像鲁迅笔下的祥林嫂，起初人们还会陪着落泪，听得多了，只剩下厌烦和麻木。

抱怨不仅解决不了问题，还会像一个黑洞，吞噬掉身边原本的好运和爱意，让原本可以爱的人也渐行渐远。

三毛曾说：“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”

真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪奔跑。她们懂得把抱怨的时间，用来修炼自己，把苦难的日子，过出花来。

言语，是内心世界的投射。

我们说出的话，最终会变成我们走过的路，和我们要过的一生。

如果你发现自己也有这些口头禅，别急着自责，觉察就是改变的开始。

试着把“对不起”换成“谢谢”，把炫耀换成分享，把抱怨换成行动。

当你开始好好说话，好好爱自己，你会发现，那个曾经匮乏的角落，正一点点被光照亮。

愿我们都能修得一颗圆满的心，口吐莲花，自带光芒，活成自己的太阳，无需凭借谁的光。

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