如果孩子放学后经常说这 4 句话,说明他在学校过得很“痛苦”.

有时候接孩子放学的时候，会看到一个很小的细节：孩子刚刚从学校出来，脸上还有着一天的疲倦，而大人们却张嘴说——

作业多不多？

今天考试了吗？

老师有没有批评过你呢？

上课时是否认真听讲了呢？

问的时候是真的关心，但是孩子听到的就只剩下“你的表现怎么样了”。

背着书包走了大半天，一定有很多心里话要说：今天被同学们冷落了，中午没有吃上饭，上课听不懂也不敢提问，被老师叫起来回答问题的时候很尴尬……

但是孩子不一定主动说出来。

很多情况下，孩子们放学之后说出的一些表面上看去是随口抱怨的话，其实是向父母传递的一个信息：我现在有点坚持不下去了，你能先听我说一下吗？

如果只关注孩子的学习成绩、家庭作业以及表现的话，就容易忽视掉孩子真正需要被看到的地方。特别是下面的一些话，不要急于批评，先慢慢听一听。

1、我不想去学校了孩子突然说“不想去学校了”，家长们的第一反应就是慌张，然后就会很容易上火：

不上学你打算干什么

这么小的孩子还害怕吃苦，以后怎么活

爸爸妈妈为了让你上学而辛苦工作着，你怎么能不珍惜呢

虽然这样说是为了给孩子讲道理，但是到了孩子的内心深处，就只剩下委屈了。

我小的时候也说过类似的话，并不是因为觉得读书没有用，而是因为在学校的某些事情上让我很不舒服。但是大人听了之后认为我不懂事，所以我就更加不愿意说了。

孩子说自己不想去学校，其实背后的原因很多。

可能是因为和同学的关系不好，觉得自己被排斥了；也可能是因为被老师批评之后感到很没面子；或者是刚到新的班级还不习惯这里的教学节奏；还有一些孩子，在学校里找不到任何可以放松、获得安全感的地方。

此时此刻，与其马上说大道理，倒不如先问一句：

“你可以和妈妈谈谈，在学校里发生了哪些事情。”

不强迫他一定要说清楚，也不急于下结论。让孩子自己慢慢说出来，然后一起想解决的办法。

如果是因为同学之间出现了问题而产生的矛盾，那么就可以帮助他理清怎样去表达自己的想法、怎样寻求帮助；如果是由于学习跟不上而导致的问题，则要找出其中的原因所在；而当受到批评之后心里过不去的时候，首先要安抚好他的情绪。

孩子们要明白，在学校里遇到困难的时候，并不是只有自己一个人去承受。爸爸妈妈并不是来审问他的，而是在他身边陪伴着一起面对困难的人。

2、肚子疼、头痛、咳嗽，明天能不去上学吗

有些孩子是因为身体不适而感到不舒服，而另一些孩子则是用“不舒服”来表示自己的反抗。

但是不管是什么样的情况，家长们都不能急于求成地去揭穿孩子。

当孩子说自己不舒服的时候，首先要确定一下孩子的身体状况。测量一下体温、观察一下精神状态，如果有必要就带他去看医生。这样做的目的并不是放任不管，而是要让孩子们知道：你所说的话我都会认真考虑。

我家的孩子刚刚上一年级的时候，有一天早晨突然说自己发烧了，并且说自己头痛、嗓子不舒服，想要请假。

我看她的状态还可以，并且也没有听到她咳嗽的声音，但是我没有马上说“你就是不想去学校”。给她量了体温之后，陪她坐了一会，确定没有什么问题之后才抱着她说：

“身体没有生病，那么是不是心里有些不愿意去学校呢？”

过了一会之后，她说出了自己的真实想法。

原来小学生活与幼儿园的生活相差很大，上课的时间变长了，玩耍的时间少了，身边的同学也不熟悉。并不是故意要骗我，而是不知道怎么表达出“我不习惯”这个意思。

当孩子以“身体不适”为借口逃避的时候，如果父母一上来就进行指责的话，那么问题就会被堵住而无法解决。

首先要关注身体健康，然后再去接触情绪。很多亲子沟通都是从这里开始松动的。

3、没有人愿意和我一起玩，大家都不会和我做朋友

孩子说出这句话的时候，内心大都是很失落的。

但是有的大人们急着的时候，就会说出这样的话来：

怎么会没有人和你一起玩呢

“是不是你自己的地方做的不好呢？”

“他们不和你一起玩，那你就自己玩吧。”

虽然这些话并不是故意这么说的，但是孩子听了之后会认为：就连爸爸妈妈都认为这是我的错。

更好的做法就是让孩子先体会到被接纳的感觉。

可以抱着他，也可以坐在他的身边说：

今天你好像很伤心。刚开始上学或者是到了一个新的地方，大家都在互相认识的过程中，并不意味着你不受欢迎

等孩子的状态稳定下来之后再去回忆一下当时到底发生了什么事。

想要参加游戏但是不知道怎么说出口？和同学之间发生了一些小矛盾吗？或者是某一种表达方式被别人误解了呢？

并不是急于给孩子的身上贴上“不会交朋友”的标签，而是在陪伴孩子的过程中教会他去发现人际关系中的小细节。

也可以慢慢地引导孩子：想要和其他小朋友一起玩耍的时候，可以从一句话开始，比如说，“我可以加入吗？”你们在干什么如果遭到拒绝，并不代表自己不好，只是一次不合适的尝试。

4、作业太多，我来不及完成

当孩子说“写不完”时，家长往往会认为他是故意拖延时间。

但是有的时候，孩子是因为作业太多而感到压力山大；也有可能是当天学习的内容没有消化掉，一遇到题目就卡壳了，越卡越烦，越烦就越拖延。

这时别急着催：

“快点写！”

别人可以写完，你就多了事

“别磨蹭了！”

越是着急，孩子就越容易出错。

可以把作业拿过来一起看看，帮助孩子区分出哪些是可以很快完成的，哪些是需要花费更多时间去做的，哪些是暂时不需要去做的。

于是就温柔地对他说：

今天的任务很多，我们要分段进行。写一会就可以休息一下，不需要马上把所有的都做完

有的孩子可以使用小闹钟。

例如语文先写20分钟，数学再写15分钟，中间可以喝水、活动一下。把很多的作业分成若干个小部分，孩子就会觉得不那么可怕了。

如果发现孩子在某一个知识点上总是卡壳的话，就不能只关注他的学习速度了。放慢速度让他把今天学到的知识梳理一下，要比逼着他赶快完成作业更有效果。

做作业这件事情上，如果父母变成了“监工”，那么孩子就会想要逃避；而如果父母能够充当起“搭把手”的角色的话，那么孩子才会更愿意向前迈进。