我是阿园,一个连Excel都不溜的打工人

我是阿园，一个连Excel都不溜的打工人，决定用30天逼自己学会AI

先说个丢人的事。

我叫阿园，在一家不算大的公司，干着一堆不算小的杂活。上周五快下班，老板在群里丢了一句：周末前把这周的数据整理成周报发我。

我盯着那坨乱七八糟的表格，脑子是空的。Excel 我只会筛选和求和，VLOOKUP 是啥，到现在没搞明白。

那天我熬到快十二点，周报还是写成了一坨流水账。点发送的时候我心里就一个念头：要是有个人能替我把这破活干了，该多好。

后来发现，还真有。而且它现在就免费躺在每个人的手机里。

叫 AI。

但其实我以前对 AI 的态度，跟不少人一样：怕。

怕它太难，怕自己脑子跟不上，怕学了也用不上。刷到那些"AI 一天写一百篇文案"的标题，我第一反应是：那是别人的世界，跟我这种连函数都写不利索的人不沾边。

直到有天，周报 again 把我逼到墙角。我把表格往一个 AI 里一丢，憋了半天打出一句：帮我把这周数据整理成周报，把进度和问题说清楚。

三分钟。它给我吐出来一版，结构清楚，连"风险点"都标好了。

我盯着屏幕愣了好一会儿。不是因为它写得多牛，是我突然反应过来：我熬三个钟头的活，它三分钟干完了。而我怕它，怕了小半年。

所以我想通了一件事：怕没用，上手才有用。

我给自己下了个狠决定，接下来 30 天，逼自己把 AI 学会。

不是报个课拿个证那种学会，是实实在在能帮你把活干了的那种。

我会把每天学到啥、踩了啥坑、用 AI 干成了啥，都记在这儿。不装大佬，学废了我也老实说。

为啥要开这个号？因为我发现，网上讲 AI 的人基本就两种。

一种是技术大牛，一开口就是模型、参数、训练，我听完更懵。另一种是卖课的，恨不得你马上掏钱。

这两种我都不要。我想要的是：一个跟我差不多的普通人，边学边试，把"今天拿 AI 干了啥活"摊开给我看。

找不到，我就自己当这个人。

《阿园的AI成长日记》这名儿，就是这么来的。它不算教学号，是我自己的成长记录。你要也想着用 AI 但一直没动手，那就跟我一块儿，每天往前挪一点。

这 30 天，我大概这么排：

头十天，先把"AI 到底是个啥、能帮我干啥"弄明白，顺便把最基础的提示词摸熟。提示词就是跟 AI 说话的方式，听起来玄，其实就跟给新来的实习生派活差不多。

中间十天，拿真活练手。周报、PPT、会议纪要、回邮件，哪个疼先治哪个。

最后十天，试着把几个工具串起来，看能不能让我每天少加一小时班。

当然计划赶不上变化，中间我肯定要跑偏、要踩坑。跑偏了我也写进来，不藏着。

最后说句实在的。

我写这个号，不是要教你成 AI 专家。说真的，我自己现在还是个菜鸟。

我只是觉得，普通人也能用上 AI 这件事，不该被那些高大上的词吓住。

你要也跟我一样，是个天天被杂活淹着、想偷点懒又懒得学的打工人，那就关注我。咱们一起，把 AI 从"别人的黑科技"，变成"我的小帮手"。

明天发第一篇：AI 到底是什么？我用点外卖给你讲明白。

记得把阿园设为星标，刷着刷着别把我弄丢了。

咱们，明天见。