初级攀岩指导员 四道口试题核心考点

初级攀岩指导员A模块，技术讲解与示范，占实操总分20%
考试5分钟限时，4道题随机抽1道，口试讲解+现场示范同步进行
四道题分别是：基本手法与脚法、三点平衡原理及运用、安全带的使用、上方保护站设置
手法部分重点背抓、扒、推、搂、抠五种手法的发力方式和适用岩点，脚法记住前掌边缘踩点、内侧外侧的使用场景
三点平衡核心是"三点不动一点移动"，正三角和倒三角的支撑结构要讲清楚，"开门"现象是高频考点
安全带重点记住五部件名称和各自功能，穿戴标准（胯骨上方、反扣到位、多余织带≥8cm）
保护站设置操作步骤多，考场里容易因紧张漏步骤，建议按"自保→连接→挂绳→复查"四段记忆
讲解与教学控制占10分，是A模块分值最高的维度，表达流畅、知识准确、时间控制都在这里评分
用「攀岩刷题一点通」可以逐题录音练A模块口试，AI会分析哪些要点没有讲到，针对性补练 📱
#初级攀岩指导员 #攀岩国职 #攀岩考证 #A模块口试 #技术讲解与示范 #攀岩手法脚法 #三点平衡 #安全带使用 #保护站设置 #攀岩刷题一点通