我使用AI最大的失败：以为自己很聪明，其实

我折腾AI最久，不是因为它笨，是我自己卡在“无限推翻”里了。

一开始总怪模型听不懂人话。于是把要求越加越多：风格、结构、措辞、细节格式一层层往上堆。结果第一版有瑕疵，第二版丢了亮点，第三版又冒出新问题。半天过去，手里还是没一版能用的。

后来才想明白，低效的根本不是AI，是我“永远不满意、总想极致完美”的毛病。每次生成初稿，我不先择优定稿，而是盯着小缺陷放大。句式不顺、氛围差点意思，第一反应就是全盘清空，让AI从零重写。

可AI每次全新生成都是一次逻辑重塑，不会保留上一版的优点。频繁大改，本质就是毫无章法地试错。原本半小时的活儿，硬生生耗三四个小时。越改越浮躁，最后连自己想要啥都忘了。

现在我给自己定了死规矩：放弃完美主义，接受初稿有瑕疵；只要核心达标就直接定稿；同一篇最多迭代3到5次，超了就手动改，绝不循环内耗。