各位家长好，我是占老师，在上海带了 10 年高中英语，135+比较多，口碑还可以， 这是我日更的第336篇

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各位家长好，我是占老师，在上海教高中英语。

这个问题，我先给结论。高中英语阅读理解可以刷题，但不适合一上来就大量刷，尤其是孩子阅读本身还有明显问题的时候，刷得越多，不一定进步越快，反而很容易把原来的错误习惯练得越来越熟。

我见过不少孩子，阅读做得真的不少。每天两三篇，周末再来一套，练习册也一本接一本，但做了两个月以后，还是那个状态。

细节题偶尔定位错，推断题总喜欢想多，主旨题两个选项之间反复纠结，碰到长难句还是一读就乱。

这个时候问题已经不是题量不够了，而是孩子从头到尾都在重复同一种做法。

1、阅读没方法之前，大量刷题意义真的不大

高中阅读和初中最大的不同之一，就是它已经不只是考单词认不认识。同样一篇文章，两个孩子词汇量可能差不多，最后正确率却完全不同。

为什么？因为一个孩子知道怎么定位信息、怎么判断句子之间的逻辑、怎么识别选项里的偷换和过度推理，另一个孩子从头到尾主要靠感觉。

如果孩子现在连这些基本方法都没有建立起来，我不建议马上堆题量。

比如细节题，题目问的是某一个具体信息，孩子应该先抓题干里的关键词，再回到原文定位，而不是每道题都重新从头读一遍。

推断题也是一样。很多孩子文章其实看懂了，最后偏偏选错，就是因为把自己认为合理的东西加进去了。

高中阅读最重要的一个原则，就是答案必须从文章出发。

不是现实生活里这样合不合理，也不是我觉得作者可能还想表达什么，而是原文到底支持到哪一步。

这些最基本的方法如果没有建立起来，每天多刷五篇，孩子也只是在反复用错误的方法做题。题量上去了，正确率不一定上去。

2、如果孩子连文章都读不顺，先别急着刷

还有一类孩子，阅读问题更加基础。一篇文章下来，生词很多，稍微长一点的句子就看不懂，前一句还没处理完，后面意思已经断掉了。

这种孩子最典型的反应就是，家长发现阅读差，于是买一本阅读理解专项，让他每天做。我反而觉得顺序要调一下。

因为如果孩子连文章本身都处理不了，做题技巧发挥的空间其实非常有限。

你让他定位，他找到了原句，可原句看不懂；你告诉他答案必须有依据，他也找到依据了，可长难句主干抓不出来。

那这个时候真正该补的，就不是再来一篇阅读，而是词汇和句子。

比如最近做过的阅读里，把真正影响理解的高频词重新处理一遍；把自己连续卡住的长难句拿出来，找主谓、看从句、理清修饰关系。

我一直觉得，高中英语阅读想提分，至少要先过两道坎。第一道是文章基本能够读下去，第二道才是题目能够判断得准确。

如果第一道坎都还没过，就一直追求刷题量，孩子会非常累，而且越做越觉得自己阅读不行。

3、真正适合增加题量的，是已经有方法但不够熟的孩子

那什么时候题量是有价值的？我觉得有一种孩子特别适合增加阅读训练。

就是他基本方法已经会了，词汇和长难句也没有特别大的硬伤，但做题还不够稳定。

比如今天知道细节题要定位，考试一紧张又忘了；平时知道推断不能过度，做到难一点的文章还是会忍不住往外推。

这种情况，本质上不是不会，而是不熟。这时候就需要一定的题量。

因为方法只有经过足够多的真实文章，才能慢慢从我知道怎么做，变成我看到这类题就自然这么做。

知道主旨题怎么看、推断题怎么判断、词义猜测题怎么结合上下文，这只是第一步。

后面还要通过不同文章、不同题型反复训练，让孩子面对陌生文本的时候，依然能够稳定调用这套方法。

所以我从来不反对刷题。我反对的是还不知道自己为什么错，就开始大量刷。

4、阅读真正有用的题量，后面一定跟着复盘

这一点我觉得特别重要。

假设孩子今天做了三篇阅读，错了五道题。接下来最有价值的，不是马上再做三篇，而是把这五道题弄明白。

每一道题至少要问自己两个问题：我当时为什么选这个错误答案？正确答案的依据到底在哪里？

比如一道细节题错了，后来发现不是看不懂，而是定位到了上一段，那说明问题在定位。

另一道推断题错了，文章和出题句其实都理解了，但自己把作者没有说的话推了出来，那说明逻辑边界出了问题。

还有一些题，孩子总觉得两个选项都对。这个时候就应该去比较，它们到底差在哪个词，是不是一个范围更大，是不是一个表达太绝对，或者主体已经发生了变化。

120分和140分的阅读差距，很多时候就藏在这些细节里。

所以我一直认为，阅读复盘不能只看中文翻译，更不能只是把正确答案记住。真正应该复盘的是自己的判断过程。

如果一篇阅读做10分钟，复盘只花2分钟，我通常会觉得这篇还没有真正吃透。

5、阅读刷题还有一个坑，就是永远只做自己舒服的难度

有些孩子特别喜欢刷阅读，因为刷熟了以后很有成就感。一篇文章十几分钟做完，全对或者只错一个，感觉很好。

但连续一个月都做这种题，提升其实也有限。

如果孩子现在目标是125、130甚至更高，阅读训练要适当有一点梯度。

不是天天挑战特别难的文章，而是不能永远停留在自己完全没有压力的难度。

正常难度的文章可以用来练速度和稳定性，稍难一点的文章则可以帮助孩子暴露词汇深度、长难句、推理和信息整合的问题。

但这里还是那句话，难题也不是越多越好。

如果一篇文章难到大量单词都不认识，每句话都要查，我觉得它已经不太适合做阅读理解训练了。

训练材料最好的状态，是有一点挑战，但孩子通过现有能力加上正确方法能够够得到。这样的题，才最有价值。

6、阅读真正提分，最后看的是同类错误有没有越来越少

所以如果家长问我，高中英语阅读到底要不要大量刷题，我不会简单回答要或者不要，我要先看孩子目前处在哪一步。

如果词汇和长难句还有明显问题，先把阅读基础补起来；如果做题方法完全没有建立，先把细节题、主旨题、推断题这些基本逻辑弄明白。

如果这些都已经会了，只是速度不够、稳定性不够，那这个阶段完全可以增加题量，通过限时训练把方法练熟。

但不管哪一种情况，有一点都不能少，就是复盘。

我甚至觉得，高中阅读最怕的不是做得少，而是错了很多，却没有留下任何东西。

今天错三道，明天换一篇继续错三道，一个月做了六十篇，看起来很努力，实际上问题原封不动。

真正有效的阅读训练应该是，文章越做越多，同一种错误却越来越少。

原来推断题总过度，现在开始知道收住；原来一遇到生词就停，现在能够根据上下文继续读；原来做一篇要二十分钟，现在十几分钟就能比较稳定地完成。

这才说明题量真正转化成了能力。

所以高中英语阅读可以刷，但刷题从来不是目的。真正的目的，是借每一篇文章，把孩子阅读里那个最具体的问题一点点解决掉。

如果问题没变，只是题量变多了，我觉得刷再多，也只是看起来很努力。