“中学历史深度备课与学案设计”WorkBuddy

我折腾了好久，终于把中学历史备课的 WorkBuddy 技能调出来了。私信就能拿。

以前备一节扎实的课，最耗时的不是查资料，而是把课标、教材和史料串成一条线。现在只要给个课名，它直接按 2025 版课标的口径，一口气吐出三份 Word：备课分析、学案学生版和教师版。

它里面写死了四条硬规矩。目标、评价和任务必须互相咬合；每课至少一道开放题；材料一律逐条标出出处；遇到拿不准的教材原文，绝不替书默写，只标页码让你自己核对。

装起来也快，一分钟搞定。运行后输入触发词就能开工，还能随时追问它换成高考真题、或者重排课时。

不过它产出的只是经过课标校准的草稿，不是终稿。教材原文和引文出处，最后还得你自己过一遍。