夜雨聆风
❝工具的意义不是让你变成工作狂，而是让你有时间不工作。
大家好，我是番茄妈妈，你的 AI 学习搭子。
上期聊完 AI 画图，就有妈妈又来找我诉苦了：
"画图我学会了，但每天记账、安排孩子补课、整理素材……这些碎事还是让我焦头烂额。"
"想做副业，但连个像样的表格都不会做，感觉什么都理不清楚。"
"老公开会要用的 PPT，熬了三天才搞完……"
听完，我只想说一句：这不是你的问题，是你还没找对工具。
今天这期，我们不聊"如何逼自己更自律"——我们来聊怎么把那些让人脑壳疼的碎事，交给 AI 去做。
📅 系列总览：5 期搞定 AI 工具入门
| 第 1 期 | |||
| 第 2 期 | |||
| 第 3 期(本期) | |||
| 第 4 期 | |||
| 第 5 期 |
🎯今天的主角：飞书 AI + WPS AI
| 飞书 AI | |||
| WPS AI |
❝💡 为什么重点讲飞书？因为它不只是"办公软件"，更像一个会干活的 AI 管家——而且大部分功能个人白嫖就够了。
Part 1：飞书 AI —— 你的全能生活管家
📱 三步开始
下载：应用商店搜"飞书"，或电脑端下载 注册：手机号一键登录，30 秒搞定 找 AI：左上角头像 → AI 助手；文档里的 AI 按钮；表格里的 AI 字段
飞书的 AI 入口不止一个，最实用的三个是这样的：
🌟 场景 1：妈妈专属账单——一眼看清钱去哪了
痛点：每天买买买，月底一看余额——这钱，它去哪了？
飞书怎么做：
用多维表格做一个「家庭账单本」，让 AI 字段帮你自动分类，你只负责记。
步骤：
新建多维表格，字段设为：日期、金额、消费内容、分类 添加 AI 字段，设置自动识别消费类别 每天花 1 分钟记一笔，AI 自动归档
提示词模板（AI 字段设置）：
根据"消费内容"字段，自动判断消费类别。类别包括：餐饮、交通、育儿、购物、娱乐、医疗、其他。规则：- 含"奶粉""尿不湿""玩具"→ 育儿- 含"打车""地铁""加油"→ 交通- 含"菜""外卖""餐厅"→ 餐饮- 含"电影""游戏""会员"→ 娱乐
效果：你只管记，AI 帮你分类。月底一键看饼图，哪块花最多一目了然。
进阶玩法：
加"是否必要"AI 字段，让它帮你判断刚需还是冲动消费 设月度预算上限，超标自动发通知
🌟 场景 2：每日生活安排——让 AI 帮你排优先级
痛点：事情太多不知道先做哪个，最后每件都没做完。
飞书怎么做：
打开飞书日历，把所有待办扔进去，然后问 AI 助手帮你排一遍。
提示词模板：
我今天有以下待办事项，请帮我按优先级排序：1. 下午 5 点接孩子放学（必须）2. 写一篇公众号文章（本周要发）3. 给老公做 PPT（他明天要用）4. 整理本月账单（不急）5. 购买孩子生日礼物（下周生日）请考虑：紧急程度、重要程度、时间预估，给出合理的执行顺序和时间安排。AI 输出示例：
📋 今日优先级建议：1. 【必须】16:30 出门接孩子放学（17:00）2. 【紧急重要】19:30-20:00 给老公做 PPT（明天要用）3. 【重要】20:30-21:30 写公众号文章（本周发，预留 1h）4. 【不急但重要】整理本月账单（可推到周末）5. 【可网购】购买孩子生日礼物（浏览电商 30 分钟足够）💡 建议：把"整理账单"和"买礼物"合并到周末，今天专注前三项。
为什么好用？ 你不用纠结"先做哪个"，AI 帮你做这个决策。这些安排还会自动同步到日历，到点提醒你。
🌟 场景 3：孩子补课表——一张表管全家学习
痛点：孩子补课、兴趣班、比赛时间……一个娃还好，两个娃直接乱成一锅粥。
飞书怎么做：
用多维表格做「家庭学习日历」，切换日历视图，一眼看全家安排。
字段示例：
进阶玩法：
加"本周作业/练习"字段，AI 自动生成练习提醒 用仪表盘统计每个孩子的课程数量和月度费用
🌟 场景 4：副业素材库——一键整理，随时调用
痛点：想做自媒体，素材散落在电脑、手机、微信收藏……要用时永远找不到。
飞书怎么做：
新建一个文件夹「副业素材库」，所有素材往里扔，用 AI 助手按需检索。
提示词模板：
请帮我从"副业素材库"文件夹中，提取所有关于"AI 绘本"的内容：1. 列出相关文档名称2. 提取每个文档的核心观点（3 条以内）3. 汇总成一份"AI 绘本选题清单"效果：以前找素材要翻半小时，现在问 AI 一句话就搞定。
🚀 进阶：飞书还能帮你"自动干活"
飞书有个功能叫自动化流程（飞书捷径），逻辑很简单：「如果 A 发生，就自动执行 B」。
Part 2：WPS AI —— 你的文档处理专家
什么时候选 WPS？
工作 PPT 任务（模板多、生成快） 需要写正式方案、报告 表格公式写不来 文档需要润色和排版
🌟 场景 1：做 PPT——从主题到成品 10 分钟
痛点：明天要汇报，然后你就开始在网上找模板……然后天就亮了。
WPS AI 怎么做：
打开 WPS 演示 → 新建空白文档 → 点「AI 生成 PPT」→ 输入主题，让它先出大纲。
提示词模板：
请生成一份 PPT，主题：XX 项目季度汇报。要求：- 10 页左右- 风格：商务简约- 内容：项目背景、完成情况、数据亮点、下季度计划- 每页用要点形式，不要大段文字节奏：AI 出大纲 → 你微调 → AI 生成完整页面 → 换个模板 → 完成。
❝进阶：手里有草稿或文档？直接上传，让 AI 根据文档生成 PPT，更省事。
🌟 场景 2：表格公式写不来？让 AI 帮你
WPS AI 怎么做：
选中数据区域 → 点「AI 分析」→ 直接问：「帮我计算育儿支出占总支出的比例。」
AI 输出：
=SUMIF(分类列,"育儿",金额列)/SUM(金额列)它不只给公式，还会告诉你每一步是什么意思——比搜索引擎友好多了。
🌟 场景 3：文档润色——让你的文字更有质感
痛点：写完文章，感觉差那么一口气，却说不出哪里问题。
WPS AI 怎么做：
选中文字 → 点 AI 润色 → 选风格（正式 / 活泼 / 简洁）
示例：
原文：「我觉得 AI 办公挺好的，能省很多时间，大家可以试试。」 润色后：「AI 办公工具已成为提升效率的利器，值得每一位追求高效生活的妈妈尝试。」
🧠 万能提示词模板
如果你只想记一个，就记这个结构：
飞书 AI 通用模板
请帮我 [做什么]，要求：- 输入：[你有的信息/文件]- 输出：[你想要的结果]- 格式：[表格/清单/日历/文档]- 风格：[正式/活泼/简洁]- 限制：[字数/时间/其他约束]WPS AI 通用模板
请帮我生成/润色 [文档类型]，主题：[XX]要求：- 页数/字数：[X]- 风格：[商务/学术/活泼]- 重点：[要突出的内容]- 不要：[避免的问题]📋 三个直接能用的套用版本
版本 1：家庭账单（飞书多维表格）
请帮我创建一个家庭账单模板，包含以下字段：- 日期- 消费内容- 金额- 分类（餐饮/交通/育儿/购物/娱乐/医疗/其他）- 是否必要（AI 自动判断）- 备注请生成一个示例数据，并教我怎么用 AI 字段自动分类。版本 2：每周计划（飞书日历 + AI）
我有以下待办事项，请帮我按优先级排序并安排时间：[列出你的事项]考虑因素：- 紧急程度- 重要程度- 预估耗时- 固定时间事项（如接孩子）输出格式：按时间段排列的日程表版本 3：制作 PPT（WPS AI）
请生成一份 [主题] PPT，共 X 页。受众：[领导/客户/同事]风格：[商务简约/科技感/清新]内容框架：1. 封面2. 目录3. [主体内容]4. 总结5. 致谢每页用要点形式，不要大段文字。⚠️ 新手最容易踩的 4 个坑
🎁 彩蛋：飞书还能一键部署你的专属 AI 助手
飞书最近推出了一个有点酷的功能——在飞书上部署个人 AI 助手（OpenClaw 飞书妙搭），它不只是聊天，还能：
自动处理飞书消息 执行自动化任务 接入更多 AI 能力扩展（超多SKILL）
怎么玩：
搜索"一键部署飞书openclaw" 一键部署到你的飞书空间 开始"调教"你的专属 AI
更进阶的玩法可以用飞书 CLI 命令行工具扩展能力——感兴趣的姐妹告诉我，后面专门写一篇「如何打造专属 AI 管家」。
🚀 今晚就能做的 3 件事
看完别光收藏，今晚就试试：
[ ] 用飞书多维表格，建一个「家庭账单本」 [ ] 用 AI 助手，帮你排一下明天的待办优先级 [ ] 如果老公有 PPT 需求，用 WPS AI 帮他生成一版初稿
你会发现：AI 不只是帮你干活，更是帮你把生活从"乱成一团"变成"有迹可循"。
📣 下期预告
第 4 期：AI 视频生成——把孩子的成长变成大片
工具：即梦 / 海螺 / 可灵
如果你也想"给孩子留下更有趣更生动的回忆"——下一期别错过。
💬 互动时间
你最想先用 AI 解决哪个生活痛点？
记账 / 排日程 / 做素材库 / 做 PPT / 其他？
留言告诉我，下一篇按你们的高频需求来写 👇
我是番茄妈妈，一个与 AI 共成长的自学破界者。 关注我，一起从 0 到 1，创造新可能。
本文提到的工具与玩法，均以当下公开可用能力为基础；不同版本入口和功能细节可能会更新，请以实际页面为准。
