肺癌放化疗后,没有这三种情况,说明你身体恢复的很好!

肿瘤专科夏莉主任从医四十多年，一直专注肿瘤疾病的诊断与康复。我发现，很多人都靠定期复查来判断放化疗后的恢复情况，但其实，日常生活中的一些细节，更能直观反映身体真正的恢复状态。下面这三种情况，能精准体现身体的正气恢复和功能状态，尤其是刚完成放化疗的肺癌患者，一定要对照着看，了解自己恢复得怎么样。

骨髓是人体的造血“工厂”，而放化疗可能会暂时影响它的正常工作。如果你发现血常规中的白细胞，红细胞，血小板等指标没有持续下降，而是在稳步回升。同时身体也没有出现严重贫血的表现、反复感染或莫名感冒，也没有牙龈易出血、皮肤轻轻一碰就出现瘀斑等出血倾向，说明你的气血生化有源，身体的"正气"正在重建，骨髓造血功能趋于稳定。

脾胃是后天之本，负责营养吸收。如果你没有持续的恶心、呕吐，饭后不会反复难受，食欲也在一天天慢慢恢复；消化方面没有严重的腹胀、拉肚子或便秘，吃完东西不再觉得是负担。同时身体也没有出现体重持续下降、口干舌燥喝水不解渴，或者口腔黏膜红肿疼痛影响进食等问题，说明你的脾胃功能正在回归正轨，身体能够从食物中获取足够的营养来支持康复。

放化疗后的疲乏很常见，但真正恢复得好的肺癌患者，这种疲乏会随着时间逐渐减轻。如果你没有出现睡一觉也缓不过来的极度劳累，没有因为稍微活动一下就气喘吁吁、需要躺很久才能恢复，并且精神状态在一点点好转，能慢慢做一些简单的日常活动，比如散散步、做做家务，说明你的气血运行通畅，阳气正在复苏，身体的整体机能正在逐步走出低谷。