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如如不动:我不是没情绪,我是卸载了开关

如如不动:我不是没情绪,我是卸载了开关

这几天,身边的人看我,可能觉得我有点“怪”。

老公吐槽我热天包包子,换以前,我早炸了。可现在,我看着他,心里是平的。

不是我憋着、忍着,也不是我“修”得没脾气了。

我是真的“没起念”。

这种感觉很难形容,不是木头,不是傻掉,更不是逆来顺受。

恰恰相反,我脑子清醒得很——我知道他在抱怨,我知道他在嘴碎,我也知道这天气确实热。

但我心里就是不起那股“要怼回去”的劲儿。

就像湖面映着飞鸟,鸟过去了,影子就散了,湖面还是那个湖面。

我不是没有感知,我是不让感知变成波澜。

以前我以为,修行是要把情绪“压”下去,要做一个“软软糯糯”的好女人。

现在我明白了,那是错的。

真正的平静,是“如如不动,了了分明”——

外界的风浪我看得清清楚楚,但我这颗心,就是不做那个“随风起舞”的反应。

这就是我这几天悟到的最重要的东西:不起情绪。

我不吵架,不是因为我没脾气;

我不反驳,不是因为我认同你;

我只是单纯地觉得——为了你的一句嘴碎,去消耗我那口“热气腾腾”的心气儿,太不划算了。

我想起那句话:“我要做一朵带刺的玫瑰。”

这“刺”,不是用来扎人的,是用来“护心”的。

它护住的,就是这份“不起念”的清醒。

它告诉我:别让别人的嘴,动了你的根;别让外界的风,乱了你的序。

所以,今天的这件小事,包完这一笼大包子,我确认了一件事:

我不再需要向任何人证明我对,也不再需要为任何人的不理解而生气。

风吹哪页翻哪页,那是风的事;

花开何时任其时,那是我的事。

21天小闭环,第3天。

我自包我的包子,我自守我的平静。

这平静,不是死寂,是那朵玫瑰脚下最深、最稳的土。