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2025 届高三名校联考作文汇编
2025 年4 月联考汇编（四）
月考名题+审题立意+例文佳作
写作主题：哲理思辨
01 如何对待不确定性的未来 02 勇做人间第一盏灯
03 AI 的全知全能与人类的感受感知 04 用行动打败焦虑
05 欣赏“助人为乐”与遇事“悄悄走开” 06 看得到别人，更要看得清自己
作文汇编：
01 （2025 深圳二模（4.23））阅读下面的材料，根据要求写作。
面对充满不确定性的未来，最好将“如果……就不妙了”的想法，转变为“即
使……也没什么”。
你是否同意上述说法？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄
露个人信息；不少于800 字。
审题：
“如果……就不妙了”代表着一种基于假设的消极预判思维，它往往在事情尚未发
生时，就因担忧潜在风险而陷入焦虑与恐惧之中。这种思维模式容易让人在面对未知
时畏缩不前，被内心的恐惧束缚住手脚，错过许多原本可能抓住的机遇。 而“即
使……也没什么”则体现了一种豁达、乐观且积极应对的心态。它承认未来充满不确
定性，但并不因此而过度担忧，而是以平和的心态接受可能出现的各种结果，相信即
便遭遇不如意，也有能力去应对和承受。
题目要求考生表明是否同意上述说法并写作，这就意味着考生需要在对两种思维方
式有清晰认知的基础上，选择一方立场进行深入阐述，或者辩证分析二者的关系，但
核心还是要围绕如何以正确心态面对不确定性未来这一主题展开。
立意：
1.转变思维，以积极心态面对不确定性，培养抗挫折能力，从容应对未来挑战。
2.摒弃对未知的恐惧，树立 “即使…… 也没什么” 的豁达，主动拥抱变化，在
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不确定性中寻找机遇。
3.从被动担忧到主动接纳，以稳健心态和行动力化解风险，让不确定性成为成长的
助力而非阻碍。
例文：
以无畏之心，迎不确定之未来
人生如逆旅，我亦是行人。在生活的漫长旅途中，我们时常面临各种不确定性，这
些不确定性如同迷雾一般，让我们看不清前方的道路。然而，面对这些不确定性，我
们不应被恐惧所束缚，而应转变心态，以“即使……也没什么”的无畏精神，勇往直
前。
“如果……就不妙了”的想法，是我们面对不确定性时的一种本能反应。这种想
法源于对未知的恐惧，它让我们在面临挑战时，首先想到的是可能出现的负面结果。
然而，这种思维方式不仅无助于我们解决问题，反而会让我们陷入消极的情绪中，无
法自拔。因此，我们需要转变这种思维方式，以更积极、更乐观的心态去面对不确定
性。
“即使……也没什么”的心态，是一种无畏的精神。它让我们在面临挑战时，能
够保持冷静，不被困难所吓倒。这种心态让我们明白，无论面临什么样的困难，我们
都有能力去应对，都有办法去解决。正如古人所言：“天将降大任于斯人也，必先苦
其心志，劳其筋骨。”只有经历过风雨，我们才能迎接彩虹，只有跨越过困难，我们
才能实现成长。
转变心态，以无畏之精神面对不确定性，有助于我们更好地应对生活中的挑战。当
我们以“即使……也没什么”的心态去面对困难时，我们会发现，原来那些看似无法
逾越的困难，其实并没有那么可怕。我们会变得更加勇敢，更加坚强，也更有能力去
应对生活中的各种挑战。
此外，以无畏之精神面对不确定性，还有助于我们把握机遇。在生活的旅途中，机
遇与挑战并存。当我们以消极的心态去面对不确定性时，我们很可能会错过那些潜在
的机遇。然而，当我们以无畏的精神去面对不确定性时，我们就会变得更加敏锐，更
加能够抓住那些稍纵即逝的机遇。
当然，以无畏之精神面对不确定性，并不意味着我们要盲目冒险，忽视风险。相
反，我们需要在保持冷静的基础上，理性地分析问题，制定合理的计划。只有这样，
我们才能在确保安全的前提下，更好地应对不确定性，实现自己的目标。
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总之，面对充满不确定性的未来，我们应转变心态，以“即使……也没什么”的
无畏精神去迎接挑战。只有这样，我们才能更好地应对生活中的各种挑战，把握机
遇，实现自己的成长。让我们携手共进，以无畏之心，迎不确定之未来！
拥抱不确定性，活出精彩人生
面对充满不确定性的未来，“如果……就不妙了”的忧虑时常萦绕心头，如同阴霾
笼罩，让人心生恐惧，步履维艰。然而，若能将这份忧虑转变为“即使……也没什
么”的坦然，我们便能拨开云雾见青天，以更加积极的心态迎接未来的挑战，拥抱无
限可能。
我深以为然，将“如果……就不妙了”转变为“即使……也没什么”，并非是盲目
乐观，更不是消极避世，而是一种积极的人生态度，一种面对不确定性的智慧。它体
现的是一种内心的强大，一种对自身能力的信任，以及对未来的从容。
诚然，未来充满变数，危机四伏。“如果……就不妙了”的想法，源于我们对未知
风险的担忧，对自身处境的焦虑。这种担忧和焦虑，在一定程度上可以促使我们未雨
绸缪，做好应对风险的准备。
然而，过度的忧虑却会束缚我们的手脚，让我们畏首畏尾，错失良机。正如一句名
言所说：“过度担忧未来，就把今天给毁了。”当我们沉溺于对“不妙”结果的恐惧
中时，我们便失去了享受当下、创造未来的动力。
反之，“即使……也没什么”的思维方式，则能帮助我们摆脱恐惧的束缚，以更
加开放的心态面对未来。它并非否认风险的存在，而是强调我们拥有应对风险的能力
和勇气。这种思维方式，鼓励我们专注于当下，积极行动，而不是被未来的不确定性
所吓倒。它让我们明白，即使遇到挫折和失败，我们依然可以从中吸取教训，积累经
验，为未来的成功奠定基础。
将“如果……就不妙了”转变为“即使……也没什么”，需要我们培养内心的强
大。首先，我们要建立自信。相信自己拥有应对挑战的能力，相信自己的价值，不轻
易被外界的负面情绪所影响。其次，我们要学会接受不完美。人生不可能一帆风顺，
挫折和失败是常态。我们要学会接受自己的不完美，接受生活中的不如意，并将其转
化为成长的动力。最后，我们要培养乐观的心态。乐观不是盲目的自信，而是对未来
充满希望，相信自己能够克服困难，创造美好的未来。
这种思维方式的转变，不仅适用于个人成长，也适用于社会发展。一个国家、一
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个民族，如果总是沉溺于对“不妙”未来的担忧中，就会失去前进的动力，陷入停滞
不前的困境。反之，如果能够以“即使……也没什么”的坦然面对挑战，就能激发全
社会的创新活力，推动社会不断进步。
总之，面对充满不确定性的未来，将“如果……就不妙了”转变为“即使……也
没什么”，是一种积极的人生态度，一种面对挑战的智慧。它能够帮助我们摆脱恐惧
的束缚，以更加开放的心态迎接未来的挑战，拥抱无限可能。让我们拥抱不确定性，
活出精彩人生！
02（2025 高三齐鲁名校4 月大联考）阅读下面的材料，根据要求写作。
卞之琳在《第一盏灯》中写道：“与太阳同起同睡的有福了，可是我赞美人间
第一盏灯。”
以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不
得泄露个人信息；不少于800 字。
审题：
太阳是自然界中最具代表性的元素之一，它代表着自然的力量和规律。“与太
阳同起同睡”，意味着与自然和谐相处，遵循自然的法则。而“人间第一盏灯”，
是人类文明的产物，它代表着人类的智慧和创造力。灯的出现是人类对自然的一种
突破和改造，是打破自然黑暗、拓展人类活动时间与空间的标志，体现了人类文明
的进步。
材料中的连词“可是”，说明本次作文的侧重点是对“人间第一盏灯”的赞
美，需肯定人类不甘于局限、勇于开拓新可能的精神。写作时可以进一步挖掘“第
一盏灯”的内涵、表现形式以及对人类的不同影响。
立意：
①点亮灯盏，把握生命的主动权；②探索未知，勇于开拓新可能；③推陈出
新，创造丰富多彩的生活。
例文：
执守创新，逐光而行
“创新是引领发展的第一动力。”在时代的壮阔浪潮中，雷军，这位科技领域的领
军人物，用他对创新的执着坚守和对梦想的不懈追逐，成为了人间第一盏灯，照亮我
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们奋勇前行。
雷军创立的小米，自萌芽便孕育着创新的种子。初代小米手机以极致性价比颠覆智
能手机市场，让科技的光芒照亮大众生活。此后，小米在影像、快充、智能生态等领
域持续发力，每一项创新成果都宛如璀璨星辰闪耀于科技苍穹。如小米澎湃芯片的研
发，面对国外技术封锁与行业垄断的艰难困境，雷军率领团队无畏启程。研发途中，
资金短缺似荆棘丛生，技术瓶颈如崇山峻岭，漫长周期若寒夜漫漫，但他们凭借“千
磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的顽强毅力，冲破重重阻碍，实现国产芯片的关键
突破，彰显中国创新力量，令世界瞩目。
创新之旅，荆棘载途，雷军深知其艰。他曾说：“站在风口上，猪都能飞起来。”
然而，这风口是其凭借敏锐洞察与果敢行动捕捉创造所得。在全球智能化浪潮涌起之
际，雷军高瞻远瞩布局小米智能生态战略，从手机核心延伸至智能家居、可穿戴设
备、智能出行等多元领域，勾勒万物互联的智能生活画卷。这一战略的实施，需整合
多方资源，协调不同团队，攻克技术难关，在复杂的产业链中精准定位，每一步都充
满艰辛与挑战，但其带领团队勇往直前，方才成就小米今日之辉煌。这不仅体现其非
凡眼光，更展示创新思维的跨界融合。小米智能产品的背后，是对用户需求的精准把
握、技术边界的勇敢拓展和设计美学的执着追求，它们汇聚成小米奔腾不息的创新浪
潮，奔涌于时代前沿。
于吾辈青年而言，雷军的奋斗征程是宝贵的精神富矿。身处机遇与挑战并存的时
代，我们应如雷军一般，心向创新，磨砺本领。于知识的海洋中，如海绵吸水般汲取
养分，拓宽视野，厚实根基，为创新奠定坚实基础；在实践的沃土里，像勇敢的拓荒
者，躬身耕耘，不怕失败的泥沼，不惧未知的迷雾，将理论与实际紧密相连，让思维
的火花在实干中绽放。以无畏之勇突破陈规，在各自领域发光发热。“自信人生二百
年，会当水击三千里。”
让我们执创新之剑，斩破荆棘，不安于与太阳同起同睡，执掌起人间第一盏灯，怀
壮志豪情，逐光奋进；倾青春热血，筑复兴伟业；乘时代东风，驶向光明未来，书写
属于我们这一代的华章！
03（2025 高三上海4 月考）阅读下面的材料，根据要求写作。
有人与AI 交流：我羡慕你的全知全能。
AI 回复：我羡慕你能尽情地感受、感觉、感知和感动。
网友留言：如果你还会感动，还会流泪，和AI 相比就已经赢了。
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以上材料引发了你怎样的思考？请写一篇文章。要求：(1)自拟题目；(2)不少于
800 字。
审题：
首先找到题目的两个核心概念：人工智能的全知全能与人类的感受、感觉、感知
和感动
然后形成两个矛盾的判断：
人工智能的全知全能胜过人类的感受、感觉、感知和感动
人工智能的全知全不能胜过人类的感受、感觉、感知和感动
接着对两个矛盾的判断进行分析，分析各自成立的条件和原因。
1.为何人工智能的全知全能胜过人类的感受、感觉、感知和感动？
（1）人工智能的全知全能使其能够快速处理和分析大量复杂的数据，从而在解决
问题和决策时表现出极高的效率和准确性。
（2）人工智能的全知全能使其能够以一种完全客观的方式处理信息，不受个人情
感、偏见或主观判断的影响。
（3）人工智能的全知全能使其能够应对复杂系统和大规模挑战，这是人类情感所
无法胜任的。
2.为何人工智能的全知全不能赢过/胜过人类的感受、感觉、感知和感动？
（1）人类的感受、感觉、感知和感动是创造力的重要来源。艺术、文学、音乐等
领域的伟大作品往往源于创作者的情感体验。人类的情感赋予了创造力独特的价值，
这是人工智能所无法替代的。
（2）人类的情感体验是建立和维系人际关系的基础。爱、友情、同情、信任等情
感让人们能够相互理解、支持和帮助。在人际关系的价值上，人类的情感远胜于人工
智能的全知全能。
（3）人类的感受、感觉、感知和感动是自我认知和成长的重要途径。通过情感体
验，人们能够更好地了解自己的内心世界，发现自己的优点和不足，从而实现自我提
升。在个人成长的价值上，人类的情感体验具有不可替代的作用。
最后综合形成自己的观点：
人工智能的全知全能具有重要的价值，但在情感体验、创造力、人际关系和自我
成长等方面，人类的感受、感觉、感知和感动仍然具有无可替代的价值。
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人与AI 之间应当是共同发展的关系，人类应当培养自己的批判性思维、审视的目
光、质疑的能力，能够去驾驭这“全知全能”的工具，能够与AI 携手共同叩响真理之
门。
“因为你无法计算，所以无可估量；因为你并不完美，反而独一无二——这是我
们对人与AI 关系的反思，更是对人类价值的再次确认。我们之所以在这颗星球上行
走，不是为了成为最快最好的机器，而是要在这浩瀚的星辰大海中找到自己、确认自
己、喜欢自己。”
例文：
AI 的全知全能与人类的感受感知
随着时代的快速发展，AI 的全知全能令人赞叹和羡慕，但人类的感受、感觉、感
知和感动的能力同样珍贵。不管是AI 的全知全能，还是人类所富有的情感，都各有其
优势，我们应当把两者相结合，才能实现持续创新，有所发展。
AI 的全知全能是程序员编写的代码赋予它的，人类的感知感受是人在成长过程中
收获的。
诚然，AI 的全知全能能够快速处理海量数据，轻松解决很多人类难以解决的困难
和问题，这种能力是人类无法依靠感受感知到达的。AI 有一整套完整的数据模型，处
理问题和信息能够滴水不漏。这种能力在科学研究、数据分析、医疗诊断等领域发挥
着巨大作用。如在医疗领域，AI 可以通过分析大量的病例数据，快速诊断疾病，甚至
比人类医生更精准地预测病情的发展。这样看来，AI 的全知全能就要比人类的感受感
知强大很多了。
然而，AI 的全知全能真的能完胜人类的感情感知吗？其实不然。尽管AI 的全知全
能为人类带来了巨大的便利，但它在情感理解和创造力方面的局限性是显而易见的。
人类的情感是AI 无法复制的，正是这种情感赋予人类独特的创造力和文化传承。人类
凭借这些能力创造出多彩多元、流传至今的文明与精神世界。如在文学创作中，人类
能够通过情感的共鸣创作出触动人心的作品。AI 或许能够精准的翻译《离骚》原文，
却无法真正体会屈原发出“长叹息以掩涕兮，哀民生之多艰”的悲愤与无奈。
在情感体验方面，AI 的局限性表现得尤为明显。当朋友倾诉烦恼时，人们会用同
理心去倾听、安慰，找到合适的时机再委婉地提出建议，这种细腻的情感交流是AI 无
法实现的。AI 只能根据预设的程序直接给出结论，这可能会让倾诉者感到不适而更加
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难过，就如同庄子所说的“子非鱼，安知鱼之乐”一般，AI 不是人类，如何懂得人类
的情感呢？
我们总记得自己在一条船上，却忘了自己也在一条河上。其实，AI 的全知全能也
是人类凭借情感创造出来的。以我之见，人类的感知与感受的能力和AI 的全知全能都
是宝贵的。我们可以在科学理性的数据研究中运用AI，发挥其高效处理数据和精准分
析的优势；而在需要情感创造时，大胆发挥我们的情感，通过情感共鸣和创造力去创
造更加美好的作品和文化。这样才能才能在科技与人文的融合中实现持续发展，持续
向前迈进。
不要让人类沦为社会的“工具”
在社会内卷化加剧、AI 大行其道的今天，人们似乎将效率与速度奉为圭臬，同时
也希望拥有比别人更全面、更准确的知识体系。因此，有些人对AI 的全知全能羡慕不
已。然而，这种过于功利化的行为会使我们忽视社会交往中最重要的部分——情感。
情感是联系人们生活的纽带，它赋予人类独特的价值和意义。因此，我们应当警惕把
人沦为社会的“工具”，而忽视了情感的重要性。
不可否认，AI 具有强大的数据库与分析能力，能够快速地为我们提供想要的答
案，极大地便利了我们的生活，提高了工作效率与生产力，大大改善了我们的生活。
然而，AI 这些程序快速运作的本质其实是大数据的亿次重复与经验累积。它仅仅能通
过计算来预测事件的发生概率，却无法理解人类情感的复杂性和深度。例如，AI 可以
分析大量的诗歌数据，总结出诗歌的创作规律，却无法理解“飞流直下三千尺，疑是
银河落九天”的浪漫情怀，也无法理解“黄河之水天上来”的情感震撼。这是因为AI
缺乏人类的主观能动性和情感体验，AI 的“全知全能”只是基于数据的逻辑推理，而
人类的情感和创造力则是基于对世界的深刻感知和内心体验。
人类的情感不仅是生理本能，还是推动社会人际交往、创新变革的重要力量。艺
术家之所以拥有创造力是因为他们拥有灵感，这种灵感正是情感中人对世界的感受与
感知。人们需要艺术品来宣泄和表达感情，艺术品也反过来丰富了人类的精神世界。
如梵高的《向日葵》不仅仅是对花朵的描绘，更是他对生命热爱和内心孤独的表达。
这种情感的传递是AI 无法实现的。
AI 是人类发明的，用于改善生活的工具，它服务于社会，因此我们不能被AI 所焦
虑和竞争，更不应该与它变成对立关系。社会是由人组成的，人类的感知情感才能够
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决定世界的走向，而不是单纯地依赖大数据。AI 再全知全能，也无法取代人类的亲身
感知。
因此，我们应该将AI 视为便利自己的方式，而不是沦为和它一样的“工具”。我
们应该忠于自己的感情感受，正如苏轼所说：“耳得之而为声，目遇之而成色。”与
社会自然融为一体。只有将人类的情感与 AI 的技术优势相结合，我们才能实现真正的
和谐发展。
04（2025 高三北斗星盟.4.16 联考）阅读下面的材料，根据要求写作。
现代社会人们的焦虑主要源于对未知的恐惧和对自己的能力的怀疑。王阳明一句
“山高万仞，只登一步”点醒无数人，不管山多高，路多险，我都只专注于脚下的这
一步就能登顶。人生如登山，行动才是打败焦虑的最好办法。一步一世界，一心一境
界，在攀登中找到属于自己的从容与快乐。
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要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露
个人信息;不少于800 字。
审题：
关键词:目标焦虑、行动、专注当下、从容快乐
材料分析:现代社会很多人习惯在开始做一件事之前就对目标产生了焦虑，脑补出
多种失败的可能，以及可能遇到的重重障碍，而且基本都是负面的，想得越多，把事
情看得就越复杂。事实却是，行动起来后会发现，原来自己很多的担心都没有发生。
正如美国作家马克·吐温所说:“我一生中充满了可怕的灾难，而其中大部分从未发生
过。”王阳明的话为我们破解焦虑提供的很好的帮助。一言以蔽之“行动才是打败焦
虑的最好办法”，如何行动呢?根据材料，首先要专注于当下，不要总是为未来忧心忡
忡其次是把目标细化，分步完成，这样更容易实施。最后还应该在每一步的实践中保
持从容快乐的心态，体悟不同的心境，获得人生的成长。另外，可以补充讲一讲不要
太在意一时的得失，享受过程，眼光放长远。这才是我们真正能战胜焦虑，以从容之
资攀人生高峰的办法。
立意:
用一步步踏实的行动去战胜目标焦虑，以从容快乐的心态在行动中成长
例文：
以行动为笔，绘从容人生
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在现代社会的浪潮中，焦虑如影随形，它源于对未来的迷茫和对自我的怀疑。然
而，王阳明的“山高万仞，只登一步”却如一盏明灯，照亮了人们前行的道路。人生
恰似登山之旅，唯有专注于脚下的每一步，才能在攀登中收获从容与快乐，最终登上
理想的巅峰。
专注于当下，是行动的起点。古希腊哲学家苏格拉底曾说：“我唯一知道的，就
是我一无所知。”这句话看似矛盾，却揭示了一个深刻的道理：我们对未知的恐惧往
往源于对当下的忽视。当我们把精力集中在眼前的每一步时，未知便不再可怕。登山
者不会因为山顶的遥远而停下脚步，他们只关注脚下的岩石，一步一个脚印地向上攀
登。同样，我们在人生的道路上，也应专注于眼前的每一件事，无论是学习、工作还
是生活中的琐事，只有做好当下，才能为未来奠定坚实的基础。
行动是打败焦虑的利剑。许多人常常陷入“想太多，做太少”的怪圈，焦虑也因
此而生。而行动，能让我们从焦虑的泥沼中挣脱出来。鲁迅先生曾说：“哪里有什么
天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了工作上。”鲁迅的行动力，让他在黑暗中呐
喊，用文字唤醒了无数沉睡的灵魂。我们虽不能成为鲁迅，但可以从身边的小事做
起，用行动去证明自己的能力，用行动去驱散内心的焦虑。
在攀登中，我们收获的不仅是成功，更是内心的从容与快乐。登山者在攀登过程
中，会遇到各种困难，但正是这些困难，让他们学会了在风雨中保持镇定，在挫折中
寻找希望。人生亦是如此，当我们专注于脚下的每一步时，我们会发现，那些曾经让
我们焦虑不安的事情，其实都不值一提。正如泰戈尔所说：“如果你因失去了太阳而
流泪，那么你也将失去群星了。”只有在攀登中保持从容，我们才能欣赏到沿途的风
景，感受到生活的美好。
然而，在快节奏的现代社会，人们往往急于求成，忽略了行动的过程。我们常常
被目标的宏大所吓倒，却忘记了成功是由无数个小目标组成的。专注于脚下的每一
步，不仅是一种行动的策略，更是一种生活的智慧。它让我们在面对困难时不再退
缩，在面对未知时不再迷茫。
专注于当下，用行动去打败焦虑，我们才能在攀登中找到属于自己的从容与快
乐。人生如登山，一步一世界，一心一境界。让我们以行动为笔，绘出属于自己的精
彩人生。
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某老师在班上作调查时问同学们：“什么样的品质是你最欣赏的？”排在第一位的
是“助人为乐”；但当老师调查“如果有同学遇到了困难，你会怎么办”时，选择
“悄悄走开”的人不在少数。
这种现象引起了你怎样
思考？请写一篇文章。
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审题：
这是一道引语类材料作文题。
材料部分呈现了一种看起来很矛盾的现象：不少学生既欣赏他人助人为乐的美德，
但又不愿在他人需要帮助时伸出援助之手。这种现象在生活中时常可见。学生为什么
会出现这种矛盾的现象？从人性的角度来看，可能是因为自私，这是最浅层的理解。
我们需要帮助的时候，我们盼望他人出手相助；他人需要帮助时，我们往往悄悄走
开。从学生成长的角度来看，可能是因为知行不一。我们有清晰的道德认知，知道作
为社会人，要乐于助人；但是具体在“行”的层面，学生可能还没有实践的勇气或习
惯。从学校教育的角度来看，可能是道德教育与评价体系的断裂造成的。学校通过思
政课对学生进行道德教育，但是评价学生时往往只注重学生的考试成绩，这种断裂导
致学生在真实的生活场景中选择“悄悄走开”。从社会因素来看，我们悄悄走开，也
可能是担心风险。社会上一些被讹事件经媒体不当宣传，造成极大的负面影响，影响
了学生的认知。
立意：
1.莫让自私蔽障助人之乐。
2.破认知之茧，成知行之蝶。
3.构建善意生态，助力青年成长。
例文：
知行合一，跨越道德认知与道德实践的鸿沟
当“助人为乐”被推崇为最值得欣赏的品质，而“悄悄走开”却成为多数人面对他
人困境的实际选择时，我们不得不面对一个令人深思的道德悖论：为何人们普遍认同
的美德与日常行为之间存在如此巨大的鸿沟？
这种认知与实践的脱节，折射出当代社会道德教育的深层困境——我们培养了一代
懂得“什么是善”的人，却未能培养出足够多“行善”的人。道德不应仅是头脑中的
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概念，更应是生活中的实践，知行合一才是道德修养的最高境界。
古今中外的智者们早已认识到知行分离的危害。王阳明提出“知行合一”的哲学，
认为“知而不行，只是未知”；苏格拉底则强调“知识即美德”，暗示真正的知识必
然导向相应的行动。明代思想家吕坤在《呻吟语》中写道：“世上有一种人，口尧舜
而心桀纣。”这正是对那种口头道德与实际行为严重不符者的生动刻画。历史告诉我
们，一个社会的文明程度不仅取决于其成员对高尚品质的认同度，更取决于这些品质
在日常生活中的实践程度。宋代范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名言
之所以流传千古，不仅因其崇高的道德认知，更因其一生都在践行这一信念。道德的
价值在于行动，而非仅仅在于认知。
当代社会加剧了知行分离的现象。法国社会学家布迪厄曾指出，现代社会中的“文
化资本”往往沦为一种符号和标签。在学校里，学生们学会用正确的词汇谈论道德；
在社交媒体上，人们热衷于转发正能量的内容；在公开场合，大家不吝表达对高尚品
质的赞赏。然而，这些道德表演背后，实际行动却常常缺席。我们生活在一个道德话
语泛滥而道德实践贫乏的时代，这种分裂不仅削弱了个人的品格完整性，也腐蚀着社
会的道德基础。
跨越知行鸿沟需要从教育、文化和个人三个层面着手。陶行知先生将名字从“知
行”改为“行知”，正是认识到实践对于认知的决定性意义。在以色列，中小学生必
须参与社区服务才能毕业；在新加坡，品德教育贯穿于各科教学和校园生活的方方面
面。这些实践表明，道德教育必须超越课堂说教，创造真实的体验机会。文化层面
上，我们应当减少对道德言论的过度褒奖，转而重视对道德行为的认可。个人则需培
养自省习惯，如曾国藩般“日省吾身”，不断检视自己的行为是否符合所知的标准。
明代大儒王艮有言：“百姓日用而不知，君子知之而更要行之。”唯有将道德认知转
化为自然而然的日常实践，我们才能真正实现品格的提升。
从心向往之到身践行之，是人类道德发展的必经之路。当我们不再满足于对美德的
赞美，而是让美德成为呼吸般自然的行动时，个人与社会才能真正走向文明。道德的
光辉不在云端，而在每一步实实在在的脚印里。
06（广西柳州市2025 届高三第三次模拟）阅读下面的材料，根据要求写作。
人类拥有眼睛，便能够以宽广的视野去观察世间万物。生活中很多时候，我们总是
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自觉不自觉地把目光投向他人。其实，我们的眼睛要看得到别人，更要看得清自己。
这引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄
露个人信息；不少于800 字。
审题：
这段话以“眼睛”为喻，探讨了人类认知的双重维度——既要有向外探索的广度，
也要有向内自省的深度。眼睛赋予我们观察世界的能力，但许多人只习惯于审视他
人，却忽略了自我觉察的重要性。这种“向外看”的惯性，或许源于社会比较的心
理，或是外界评价的干扰，使人陷入盲目追随或焦虑攀比之中。而“看清自己”则是
一种更高阶的智慧，它要求我们以冷静的目光审视内心，明确自身的定位、优势与不
足，从而在纷繁世界中保持清醒。从哲学角度看，古希腊德尔斐神庙的箴言“认识你
自己”与这段话的核心思想不谋而合；而中国传统文化中的“吾日三省吾身”同样强
调自省的价值。在现代社会，信息爆炸与社交媒体的盛行，更让“看他人”变得容
易，“看自己”变得困难。但实际上，人生中的成败，都是自己决定，自己所造成
的，怨不得别人，唯有反思自身，才能在事中成长，在难中成事。最终以自知者明的
态度，修行自我的人生，让自己变得越来越强大，越来越优秀，唯有如此，为人才会
更有修养，生活才会更加美好，人生才能多彩缤纷。可见，材料意在启发我们：唯有
平衡对外界的观察与对自我的认知，才能实现真正的成长。
综合以上材料，考生可以从以下三个角度来构思：
1.肯定“向内看自己”，强调要时常反省自己，要学会从自身寻找力量，安顿自己
的内心。“向内看”，是一种对自我的审视和探索。只有当我们静下心来，深入地了
解自己，才能找到解决问题的方法。
2.批判现实中人们对“向外看”的过度热捧，指出其可能带来的问题。比如在现实
生活中，很多人都在为了金钱、地位、权力而奔波忙碌。他们不断地向外看、向外索
取，却忽略了内心的需求。然而，过度的“向外看”往往会让人陷入贪婪和焦虑之
中。当我们把所有的精力都放在追求物质财富上时，我们就会失去对生活的感悟和对
人性的关怀。当我们为了名利地位而不择手段时，我们就会失去自己的原则和底线。
最终，我们可能会在追逐的过程中迷失自我，陷入无尽的痛苦之中。
3.探讨如何在“向内看”和“向外看”之间找到平衡，实现个人的成长和发展。首
先，我们要认识到向内和向外并不是相互矛盾的。向外可以让我们获得物质上的满足
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和社会的认可，而向内则可以让我们获得内心的平静和精神的富足。我们可以在追求
物质生活、观看世界芳华的同时，也关注自己的内心需求，培养自己的兴趣爱好，丰
富自己的精神世界。其次，我们要学会在面对困难时，既要向外看学习他人，也要向
内挖掘自身的潜力。当我们遇到困难时，不要一味地依赖他人，而是要先从自己身上
寻找解决问题的方法。如果自己无法解决，再向外寻求帮助。最后，我们要保持一颗
平常心，不要被物质和名利所左右。我们要学会放下欲望，珍惜眼前的生活，用心去
感受生活中的美好。
具体写作时，考生可以引用一些名人名言，引出向内看的话题，提出自己的观点，
向内看，安顿心灵。接着，可以结合古代文人墨客如陶渊明、苏轼等例子，分析向内
看的意义，如可以让人获得内心的平静、增强自我认知、提升自我价值等。然后，可
以结合现实中人们追求物质财富、名利地位等的现象，批判一味向外看的弊端，如可
能导致贪婪、焦虑、迷失自我等。最后，探讨如何在向内看和向外看之间找到平衡，
如在追求物质生活的同时，也要关注内心的需求；在面对困难时，既要向外学习他人
或寻求帮助，也要向内挖掘自身的潜力，呼吁人们在生活中学会安顿自己的内心。
立意：
1.向内看，安顿精神与灵魂。
2.内外兼修，激起生命的浪花。
3.以自省为底色，向外探索更广阔的世界。
4.行有不得，反求诸己。
5.向外探索自我，实现灵魂的拔擢。
例文：
向外寻觅以自强，向内进化以厚德
古希腊德尔斐神庙的墙壁上镌刻着“认识你自己”的箴言，这五个字穿越三千年时
空，依然在人类文明的穹顶回响。眼睛是灵魂的窗户，既需要向外瞭望星辰大海，也
需要向内凝视精神深渊。向外，我们步履不停，奔涌向前、不断创造新世界；向内，
我们审视自我、批判扬弃，不断建立出新自我。依我之见，吾辈青年既要向外看，开
拓眼界，丰富人生，又要向内看，完善自我，厚德载物。
向外看，能开拓视野，促己与时俱进，紧跟时代大潮。诚如庄子所言，“夏虫不
可以语冰”，要想凌霜傲雪，必须突破夏虫视野之局限；要想展鲲鹏之志，必须突破
榆枋障目，俯瞰九霄，方能自强不息。曾经清王朝闭关锁国，魏源著《海国图志》，
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打开国人看世界的眼眸，开启自强之先声。如今，人类命运共同体理念广为流传，地
球村时代已向我们招手。吾辈青年唯有积极向外寻觅、开拓，才能不自囿于视野的局
限，明时代之变，立时代潮头，发时代新声！
向内看，能回正道路，护己心灵澄
澈，把稳精神之舵。
恩格斯有言：“现代的命运取决于青年人崇高而奔放的激情。”要想烈火长燃而不
息，唯有定期查看，添柴通风；要想航船坚定前进而不迷航，唯有定期调整，瞄准航
向。袁隆平，因心中有禾下乘凉梦，可头顶烈日，脚踩烂泥；樊锦诗，因守护敦煌的
理想，可扎根大漠，梦爱遗迹；钟南山，有医者仁心，担当责任，可高龄出征，毅然
逆行……他们无不是找准了理想后向内审视提升自己，才找到了稻田里、敦煌中、白
大褂上闪耀的光芒，并为之奋斗终生。吾辈青年，唯有认真向内审视、进化，才能不
自毁于方向的迷失，补足精神之钙，牢记使命，不忘初心。
向外看和向内看，二者得兼，方能迎小我之成长，进而馈大我以芬芳。相反，偏执
其一方者难成大业，只知向外看而不向内看者，犹如无头苍蝇；餍于向内看而不力求
向外看者，犹如井底之蛙。可见，于吾辈青年而言，向内与向外，犹如鸟之双翼，俱
振方可高飞！
揆诸当下，信息浪潮汹涌澎湃，部分青年被裹挟无所适从。或沉迷碎片化短视频而
无法专注，失去向外“开拓”的广度而困于信息茧房；或堕落成精致的利己主义者，
失去向内建立、提升“自我”的深度，而初心不在。
吾辈青年，唯有拓展向外看与向内看的广度与深度，方能如火炬划破黑暗，迎接人
生之光明。人民日报有言，“人生是永恒的选择”，愿你我都能选择向外看与向内
看，两者兼容相济，方能厚德载物，自强不息！
07 （豫西北教研联盟2025 高三第二次质检） 阅读下面的材料，根据要求写作。
随着科技的突飞猛进，AI 大模型能力越来越强，而且信息系统已经存储了几乎所
有人类知识，知识变得唾手可得。有专家指出，学习知识已不再重要，重要的是思维
能力。
你是否同意上述说法？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄
露个人信息；不少于800 字。
审题：
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材料围绕科技发展背景下，知识与思维能力的重要性展开讨论。科技进步使AI 大
模型能力变强，人类知识近乎触手可及，在此前提下，专家提出学习知识不再重要，
思维能力才关键的观点。这一观点引发我们对传统学习观念的反思，正确审视知识与
思维能力的关系。
知识与思维，相辅相成，协同共进。无论什么时候，知识都是思维的基础，没有知
识的积累，思维能力的提升就是空中楼阁，因而必须保证广博而专业的知识储备。而
没有思维能力的提升，知识只是僵化的信息。我们要重新定位知识的价值，知识不再
是简单的记忆内容，而是成为培养思维、解决问题的工具，应更注重知识的运用而非
单纯学习。我们通过运用知识来锻炼思维，使思维能力不断提升。思维又反过来帮助
筛选、整合和运用知识，使知识成为促进个人和社会发展的有力力量。
写作时开头通过描述科技发展带来知识获取便捷的现象，引出专家观点，表明自己
对知识与思维能力关系的看法，提出中心论点：知识和思维，相辅相成，协同发展。
主体从不同角度阐述观点。可先论述思维能力的重要性，举例说明创新思维在科技、
艺术等领域的突破作用；再分析知识作为基础的不可或缺性；最后阐述两者如何协同
发展。联系现实：结合当下教育、职场等场景，分析只重视知识或只重视思维的误
区，强调平衡发展的意义。结尾：总结全文，再次强调中心论点，呼应开头，展望正
确处理知识与思维关系对个人和社会发展的积极影响。
立意：
1.思维能力主导，知识为基。
2.知识与思维，协同共进。
3.重思维，知识新定位。
例文：
以知识为帆，扬思维之舟
在科技浪潮奔涌的时代，AI 大模型如同一座知识的宝库，轻轻点击，人类积累的
智慧便扑面而来。专家提出学习知识已不再重要，思维能力才是关键，这一观点犹如
巨石投入心湖，激起层层涟漪。在我看来，知识与思维能力并非非此即彼，而是相互
交融、相辅相成，共同助力我们在时代的海洋中破浪前行。
思维能力，无疑是我们在复杂世界中披荆斩棘的利刃。爱因斯坦凭借着独特的思维
能力，打破传统物理学的桎梏，提出相对论，开启了现代物理学的新纪元。他没有被
已有的知识所束缚，而是运用创造性思维，对经典理论进行大胆质疑与创新。在艺术
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领域，毕加索以立体主义的独特思维，颠覆了传统绘画的表现形式，为艺术世界开辟
了新的天地。他们的成就表明，思维能力能让我们突破常规，发现新的可能，创造出
前所未有的价值。
然而，思维能力并非空中楼阁，知识是它得以构建的坚实基石。牛顿曾说：“如果
说我比别人看得更远些，那是因为我站在了巨人的肩膀上。”这巨人的肩膀，便是前
人积累的知识。没有对前人知识的学习与继承，牛顿难以在力学领域取得巨大突破。
同样，数学家陈景润在证明哥德巴赫猜想的道路上，深入研究数论等相关知识，不断
汲取前人智慧，才在思维的驱动下，向这颗数学皇冠上的明珠发起冲击。知识为思维
提供了素材和养分，让思维在广阔的知识海洋中得以驰骋。
在现实生活中，知识与思维能力的协同发展更为明显。在教育领域，传统教育过于
注重知识的灌输，学生成为知识的被动接受者，思维能力得不到充分锻炼。而如今倡
导的素质教育，在传授知识的同时，更加注重培养学生的思维能力，鼓励学生自主探
究、质疑批判。例如，在科学实验课上，学生通过学习科学知识，运用逻辑思维和创
新思维，设计实验、分析数据，从而更好地理解知识，提高解决问题的能力。在职场
中，员工不仅需要具备专业知识，更要有灵活的思维能力，才能在复杂多变的市场环
境中应对挑战。以互联网行业为例，从业者既要掌握编程、算法等知识，又要具备创
新思维，不断推出新的产品和服务，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
知识与思维能力，恰如鸟之双翼、车之两轮。在知识触手可及的时代，我们不应轻视知识的学
习，而应更加注重知识的质量和运用；同时，要积极培养思维能力，让思维在知识的滋养下茁壮成
长。只有这样，我们才能以知识为帆，扬思维之舟，在时代的洪流中驶向成功的彼岸，为个人的成
长和社会的进步贡献力量。
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