月经有这种表现别忽视,说明身体有瘀,用这碗汤通一下

月经有这种表现别忽视，说明身体有瘀，用这碗汤通一下

月经颜色发黑、还总带血块，你是不是也当成“正常波动”扛过去了？可要是连嘴唇发暗、脸色发沉、舌头上都有青黑点，多半不是简单虚弱，是身体里的瘀一直没散开。

我也是后来才反应过来，补了不少东西，气色还是起不来。厨房里这碗汤反倒简单：山楂6个、木耳一把、红糖20克，一起下锅，加水煮开后转小火熬半小时，留汤喝。

山楂、木耳、红糖搭在一起，喝上一阵，月经慢慢顺了，脸上那层灰蒙蒙的感觉也淡了，人照镜子时，气色终于没那么沉了。