快乐寒假,安全寒假——沿山路小学寒假安全致家长及学生的一封信

各位家长、同学们：

2026年寒假将至，为保障学生假期安全，共同筑牢安全防线，特提醒注意以下事项，请各位家长认真做好监护，各位同学遵守好安全提示，平安度过假期的愉快时光！

一、出行防滑安全

1.寒假期间，清晨或傍晚的路面容易因低温结冰，人行道、小路等可能残留未清理的积雪。这种情况下，出行稍不注意就可能滑倒，需留意路况。 

2.穿防滑性能好的鞋子，避免穿硬底或光滑底的鞋类。  

3.行走时放慢速度，步幅减小，双手自然摆动保持平衡，尽量避开明显结冰区域。  

4.若需骑车或驾车，提前检查车辆制动系统，减速慢行，保持安全车距。未满12周岁禁止骑自行车，未满16周岁禁止骑电动车，不乘坐无牌无证、超载车辆及非正规营运交通工具，乘车时系好安全带，下车前观察周边路况，避免在车辆盲区停留。

二、保暖防护要点

1.冬季户外温度低，长时间停留易导致冻伤，尤其是面部、耳朵、手脚等暴露部位。户外活动时需根据温度变化及时调整衣物。  

2.采用分层穿衣法，内层穿透气吸汗的衣物，中层保暖，外层防风防水。  

3.佩戴帽子、围巾和手套，保护耳朵、颈部和手部，避免皮肤直接暴露在冷空气中。  

4.活动过程中若感觉身体发冷或手脚麻木，及时进入室内取暖，更换潮湿衣物。

三、冰雪运动安全

1.参与滑雪、滑冰等冰雪娱乐活动时，需注意场地和自身防护，避免意外受伤。  

2.选择正规有资质的冰雪运动场地，确保场地有安全防护设施和专业人员值守。  

3.运动前做好充分热身，活动关节和肌肉，避免突然剧烈运动导致拉伤。  

4.遵守场地规则，不随意进入非开放区域，滑雪时与他人保持足够距离，滑冰时不追逐打闹。

5.不要去野外滑野冰，不要在无家长监护的情况下去野外玩耍。

四、冰面玩耍安全

1.水域表面可能结冰，但冰层厚度不均，隐藏塌陷风险，非正规场地无安全保障。  

2. 严禁在河流、湖泊等自然冰面玩耍或行走，选择正规冰场参与冰上活动。  

3.若发现他人在危险冰面，不要贸然施救，应及时呼救并联系成人或相关部门。

不准在无人监管的情况下到水边玩耍；

不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳：

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.参加水上娱乐项目或涉水活动时，要去有正规资质且有救生员及救生设备的场所。

六、突发情况应急处理

1.受伤应急：轻微擦伤、扭伤后，立即停止运动，用随身携带的消毒用品处理伤口，冷敷扭伤部位减轻肿胀，避免揉搓；若出现骨折、脱臼、头部撞击等严重受伤情况，保持受伤部位固定，不要随意挪动，立即联系场地救援人员，或拨打120急救电话，同时告知老师和家长具体位置。

2.冻伤处理：发现皮肤冻伤，及时转移至温暖环境，用38-42℃温水缓慢复温冻伤部位，避免用热水烫洗、火烤或用力揉搓，复温后涂抹冻伤膏，严重冻伤需及时就医。

3.意外落水救援：若不慎坠入冰窟，保持冷静，尽量让身体漂浮在水面，大声呼救吸引他人注意，用手抓住冰面边缘，缓慢尝试攀爬至坚实冰面，避免冰面再次破裂；周边人员切勿直接伸手拉拽或靠近冰窟，可投掷绳索、木板、救生圈等漂浮物，让落水者抓住后拖拽上岸，上岸后立即更换干燥保暖衣物，补充热量，必要时就医检查。

七、居家安全

1.使用电暖器、空调等取暖设备时，需注意用电和防火安全，避免引发事故。  

2.取暖设备远离窗帘、衣物等易燃物品，保持安全距离。  

3.人离开房间或睡觉时，关闭取暖设备电源，避免长时间运行过热。  

4.使用燃气取暖器时，确保室内通风良好，防止一氧化碳中毒。

5.如居家须做好学生使用手机的管控，注重视力保护。

6.注意消防安全，不玩火、未成年人遇到火情或火灾先撤离再报警。

八、饮食健康安全

1.冬季气温低，食物易变质，饮食不当可能引发肠胃不适，需注意饮食卫生。  

2.食材生熟分开存放和处理，避免交叉污染；不吃变质或未煮熟的食物。  

3.冬季干燥，多喝温水，适量补充蔬菜水果，保持饮食均衡。  

4. 避免过量食用生冷食物或冷饮，减少肠胃负担。

九、烟花爆竹安全

1. 严格遵守当地烟花爆竹禁放、限放规定，不违规购买、燃放烟花爆竹。

2. 不独自在易燃易爆物品附近、人群密集场所燃放烟花爆竹，燃放时保持安全距离，注意观察周围环境。

3. 不向行人、车辆、建筑物等投掷烟花爆竹，燃放后及时清理现场残留物品。

十、网络安全

1. 提高警惕，不随意点击不明链接，不下载非官方App，谨防网络诈骗。

2. 保护个人信息，不向他人泄露身份证号、银行卡号、家庭住址等敏感信息。

3. 文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制不良信息。

十一、传染病安全

1. 注意个人卫生：勤洗手，保持室内通风，避免用手触摸口鼻。

2. 减少聚集风险：尽量避免前往人群密集的场所，如需外出请正确佩戴口罩。

3. 保持健康生活：规律作息，均衡饮食，适当锻炼，增强自身免疫力。

银装素裹的寒假是卸下疲惫，享受闲暇的美好契机；牢不可破的安全防线是拥抱惬意、畅玩冬日的首要前提，愿大家提高安全意识，做好防护措施，度过一个平安、快乐、充实的假期！