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不用打开电脑,QQ发一条指令,AI自动帮你写好小红书、微博、公众号

不用打开电脑,QQ发一条指令,AI自动帮你写好小红书、微博、公众号

用AI造一座「内容工厂」:手机发条消息,三平台内容自动生成好了


先说结论:这套系统能干什么

拿起手机,打开QQ,给机器人发一句话:

"帮我搜今天的AI热点,生成小红书、微博和公众号的内容"

然后放下手机去倒杯水。

回来的时候,三份内容已经写好了,格式正确,风格对口,直接存进了你的笔记库,随时可以复制发布。

如果你懒得每次手动发消息,还可以设成定时任务——每天早上9:15,系统自动搜10个以上AI热门话题,自动生成三套内容,自动保存。

这不是概念,是我实际搭起来跑通的东西。这篇文章记录了用WorkBuddy 完整搭建AI内容工厂的过程,包括踩的坑和解决方案。


这套系统用了哪些东西

组件
作用
WorkBuddy
AI 原生智能体工作台,核心大脑
OpenClaw
AI Gateway,负责接收 IM 消息并转发给 AI
QQ Bot
消息入口,手机发指令用
Obsidian
本地笔记库,内容存储的地方

整体链路很简单:

你在手机QQ发消息     ↓ QQ官方服务器(WebSocket)     ↓ 本地 OpenClaw Gateway     ↓ WorkBuddy AI 执行任务     ↓ 生成内容 → 自动保存到 Obsidian 

最大的优势:全程本地运行,不需要公网服务器,不需要备案,不需要任何月租费用。


搭建过程

第一步:安装 OpenClaw 并启动 Gateway

OpenClaw 是整个系统的"消息中枢",负责把 QQ 消息转交给 AI 处理。

安装完成后,用以下命令确认服务状态:

openclaw gateway status 

正常状态应该看到:

RPC probe: ok Listening: 127.0.0.1:18789 

看到这两行,说明 Gateway 已经在本地 18789 端口正常运行了。

小提示:OpenClaw 支持注册为 Windows 计划任务,开机自动启动,不用每次手动运行。


第二步:安装 QQ Bot 插件

openclaw plugins install @sliverp/qqbot@latest 

安装完成后验证:

openclaw plugins list 

看到 QQ Bot | qqbot | loaded 就说明插件加载成功了。

然后在配置文件里填入你的 QQ Bot 凭证(去 QQ 开放平台申请):

"channels": {   "qqbot": {     "enabled": true,     "allowFrom": ["*"],     "appId": "你的AppID",     "clientSecret": "你的AppSecret"   } } 

关键点: QQ Bot 插件使用 WebSocket 主动连接,不需要公网 IP,不需要配置回调地址,普通家庭宽带就能跑。


第三步:配置内容自动生成任务

这是整个方案的核心。在 WorkBuddy 里创建一个定时自动化任务,提示词如下:

搜索今日 AI 领域热门话题(使用网络搜索获取最新资讯), 选取至少 10 个热点话题,分别为以下三个平台生成内容:  1. 小红书版(口语化、带emoji、每个话题独立段落、带话题标签) 2. 微博版(简洁有节奏、控制在300字内、带互动提问、带话题标签) 3. 公众号版(深度长文、每个话题含备选标题5个、段落结构完整、可直接发布)  生成完成后,将三份内容分别覆盖保存到 Obsidian 仓库对应目录。 文件顶部第一行注明当前实际日期。 

执行时间设为每天 09:15,让它每天自动跑。


第四步:设计合理的任务时序

如果你还有其他任务(比如自动发布公众号),需要注意时序设计,避免任务堆叠导致限流:

时间
任务
说明
08:00
AI资讯早报
搜索资讯推送QQ
09:15内容自动生成
生成三平台内容存Obsidian
09:45公众号自动发布
读取刚生成的内容发布
20:00
AI资讯晚报
晚间资讯推送
23:30
配置档案更新
自动记录环境变动

核心原则:先生成再发布,至少间隔30分钟。


踩坑实录

坑1:Dashboard 显示 QQ Bot「已连接:不」

搭好之后打开 Dashboard,傻眼了——QQ Bot 显示未连接。

花了不少时间排查,最后在日志里找到真相:

[qqbot] ✅ Access token obtained successfully [qqbot] WebSocket connected ... Gateway failed to start: another gateway instance is already listening on ws://127.0.0.1:18789 

原来是两个 OpenClaw 实例在抢端口。

  • ClawX 内置的旧版 Gateway(v2026.3.1)先占了 18789 端口,QQ Bot 连接是正常的
  • 后安装的 OpenClaw CLI(v2026.3.8)因端口被占启动失败,但 Dashboard 是它的

结论:Dashboard 显示状态不可信,直接去 QQ 里发条消息测试才是最准的。

经验: 遇到状态显示异常,先看日志,日志在 %TEMP%\openclaw\openclaw-日期.log


坑2:生成内容的日期写成了去年

生成的文章末尾出现了"2025年"——实际是2026年。

原因很简单:没在提示词里明确说明要用系统当前日期。

修复方法: 提示词里加一句:

文件顶部第一行注明当前实际日期(用系统当前日期,格式:YYYY年MM月DD日) 

坑3:多任务并发触发限流

晚报任务偶尔失败,报错 Too many requests

排查发现是多个任务在相近时间点同时触发,AI 接口被打爆了。

解决方案: 把任务时间错开,相邻任务之间至少间隔15分钟。


系统跑起来的效果

实际输出的内容质量挺不错,举个小红书版的例子:

姐妹们!最近被Manus AI刷屏了 📱

号称"动动嘴就能完成工作"的通用AI Agent,我来帮你们测评了!

✨ 筛选简历:丢进去100份,自动出排名✨ 股票分析:输入代码,自动生成投资报告✨ 旅行规划:说预算和喜好,行程直接生成

口语化、有节奏感、标签完整,基本可以直接用。

公众号版则是长篇深度文章,每个话题都有5个备选标题、开篇场景、案例分析、优缺点总结,结构很完整。


平时临时用 QQ 发指令

除了自动定时任务,平时有临时需求也可以直接发消息:

你发的消息
AI干的事
帮我搜今天的科技新闻整理成摘要
实时搜索 → 整理回复
写一篇关于Docker入门的小红书文案
生成内容 → 存Obsidian
查一下我笔记里有没有关于Nginx的文章
搜索本地文件 → 返回结果
帮我写个Python脚本批量重命名文件
写代码 → 保存工作区

本质就是:通过QQ给AI发任务,AI帮你把活干完,结果放到你指定的地方。


写在最后

这套系统搭完,最大的感受是:

AI 工具的价值,不在于它能做什么,而在于你能不能把它接进你的工作流里。

一个独立的 AI 对话框,解决的是单次问题。接进工作流的 AI,解决的是持续性的生产力问题。

从"需要的时候打开聊一聊",到"每天自动帮你把活干完",中间差的就是这套配置。

如果你也想搭一套,完整的配置文件和踩坑记录都在本文里了,照着来就行。

有问题欢迎留言,我尽量回。


相关阅读:

  • WorkBuddy 是什么?AI 原生智能体工作台入门
  • OpenClaw 安装与配置完全指南
  • 用 Obsidian 管理 AI 生成内容的最佳实践

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关键词: OpenClaw、WorkBuddy、AI内容生成、QQ Bot、自动化工作流、内容工厂、AI写作、小红书运营、公众号运营、AI工具、智能体、Obsidian、定时任务、内容自动化