夜雨聆风后来我想明白一件事：那种搜一下就知道、问AI就出来的东西，就别再写成文章了。
一、从OpenClaw说起
今年春节前，有个叫OpenClaw的东西突然火了。
它能自动控制你的电脑，帮你干活。整理文件夹、删除文件、开关网页……像一个真的能帮你干活的AI。因为图标是只红龙虾，大家管这叫“养龙虾”。
我也试着装了一下。安装过程确实麻烦，要配置环境、设置接口。我一边看教程，一边问AI，一步步装上了。
但装着装着发现，对我来说用处不大。
我平常的工作就是写PPT、写报告，再就是写写自媒体文章。OpenClaw那些自动操作电脑的活儿——整理文件夹、批量抓信息、定时执行任务——我用得不多。不是它不好，是我用不上。后来又有新闻说它不稳定，容易误删文件。
不过这件事让我开始回想自己用AI的过程，有些问题慢慢浮出来了。
二、发现问题
先说工作中。写报告、写PPT、做数据分析，用AI确实比自己手工做快很多。常规工作嘛，老板安排给你的，做出来就行，这个没毛病。
但有一件事让我开始警惕——我本来在练习写作。
自从用了AI，我发现给它一个框架，它就能直接生成一篇非常好的文章。比我敲出来的通顺多了，结构清晰，甚至能冒出几个金句。我自愧不如。
所以有一段时间，我公众号的文章，就直接用AI生成的发了。
但后来我看别人的公众号，也发现大家都在用AI。我一看就能看出来——太工整了、太对仗了、没有任何语病。词和词之间、句子和句子之间连接的那个味道，一看就是机器写的。
当时我就想：如果大家都这么写，那“我”在哪儿？
这是第一个问题。
第二个问题：AI用多了，自己的思考能力在退化。
举个例子你就明白了。
以前开线上家长会，我会老老实实坐半小时，听老师说孩子这周表现怎么样、作业有什么问题。
现在？手机开着，人已经去做别的事了。反正AI能记会议纪要，回头看一眼就行。
但问题是：看一眼就忘了。过半小时再问我老师说了什么，我答不上来。
以前开会也是。我会听同事说什么，脑子跟着转，想着怎么回应、怎么接话。
现在？也等着AI记。会开完了，纪要很完整，但开会过程中那些人和人之间的碰撞、脑子跟着转的感觉，没了。
我只想着：快点开完，然后看纪要。
这就是我说的：有些能力，用得少了，就变弱了。
三、后来我想明白一件事
那种搜一下就知道、问AI就出来的东西，就别再写成文章了。
为什么？
因为你写了，也是在替AI干活。读者看完，记住的是AI，不是你。
AI是我们人创造出来的，应该是AI帮人干活，不是人帮AI干活。这个顺序不能乱。
我给自己定了个标准：如果这件事我不用动脑子就能问出来，那它就不值得我动笔。
有时候我甚至想起《黑客帝国》里的场景——人类被AI养在培养皿里，变成生物电池，活在虚拟世界里，身体被当作能源消耗。
当然，我们现在还没到那一步。
但如果有一天，我们的脑子不再思考、不再创造、不再留下“我活过的痕迹”，那和培养皿里的人，又有什么区别？
四、再举个例子
后来刷到一个自媒体人，他算是深度用AI的那拨人——数据分析、素材整理、框架搭建，全交给AI。
但有一件事他死活不让AI碰：写文章。
他说过一段话，我记到现在：
“AI能给我一个完美的框架，完美的逻辑，但它没有人味。我得自己写，得留下我活过的痕迹。”
他这话有点狠，但我懂。
（说到这里，我突然想：如果AI真的有人性，看到这段会不会心里OS一下？
“你一边用我干活，一边嫌我没人味。我帮你写了那么多，到头来里外不是人——哦对，我本来就不是人。”
好了，回归正题。）
有些人用AI有洁癖——基础工作可以交出去，但最后的作品，必须100%是自己。
五、我现在给自己定了三条
第一条：写作先自己搭框架。
想写什么，先拿张纸把骨架画出来。开头说什么、中间分几层、结尾收在哪——这些自己想。想清楚了，再让AI帮忙找素材、润色句子。
框架是自己的，血肉可以是AI的。
第二条：创意的事自己先想。
工作中遇到要动脑子的事，不急着问AI。先自己琢磨一会儿，哪怕想出来的不如AI，也得有这个“自己想过”的过程。
基础工作交给AI：数据整理、文档润色、格式调整。机械化的事，让它干。
第三条：多写身边的事。
把那些平常的事，写出不平常的感觉——我还没这个本事，但我知道这是对的。
比如朱自清写他父亲：
“我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。”
他写父亲，没有说“父亲很伟大”，就写父亲怎么爬月台——戴着什么帽子、穿着什么衣服、手怎么攀、脚怎么缩、身子怎么倾斜。就这么几个细节，父亲这个人就活了。
这些细节，我写不出来。但我知道，能写出这种句子的人，一定没用AI。
六、最后几句
每个人都是独特的。
你的经历、你的语气、你看问题的角度，都是你自己的。这些东西，AI学不会。
还有你的知识储备、你的经验——AI也学不会。
AI是工具，你是主人。善于用它，但别让它把你用没了。
顺便说一下，你现在看到的这几篇文章，都是我先把想法从头到尾口述一遍，再让人帮我把结构理顺、删掉啰嗦的地方。骨架是我的，血肉也是我的，AI只是帮我整理的那个人。
如果你也觉得AI用多了脑子变懒，不妨给自己也定三条规矩：
你的呢？留言告诉我，咱们互相监督。
口述：我 / 整理：AI
作者：人生下半场，年近半百地产老炮。聊资产、聊成长、聊怎么不焦虑地往前走。