心育融合 | 青少年使用AI,洪水猛兽还是学习助手?

从写作业、查资料，到日常互动，对许多孩子来说，AI已成为随手可用的学习工具、答疑帮手。便利随之而来，担忧也同步升温。

面对席卷而来的技术浪潮，青少年究竟应在多大程度上使用AI、又该如何在使用中守住成长的边界，正成为一道不容回避的现实考题。

输入作业要求，生成现成答案。过去可能要想上大半天，甚至琢磨一晚上的内容，如今借助AI，往往几秒钟就能呈现在眼前。这样的场景，在青少年间已经屡见不鲜。中国青少年研究中心调查显示，目前有超过六成的青少年使用过AI，其中最主要的用途就是辅助完成作业。

艾同学是北京的一名高二学生，在她眼中，AI就像是一个随时随地待命的助教。

“有时候晚上题目不会做，也不方便去问老师同学，AI几秒钟就能给出讲解，而且还能换一种方式再讲一遍。”对不少青少年来说，AI的便利恰恰在于无需等待、无需顾虑，几乎可以做到随问随答。它不仅节省时间，也在一定程度上降低了获取帮助的门槛。

但正因如此，一些家长开始对此保持警惕。林女士的孩子正在上初中。她告诉笔者，自己并不反对孩子接触AI，但会有意识地控制使用范围。

在林女士看来，查资料、记错题、练习英语表达，都可以把AI当作辅助工具。可一旦让AI直接代写作文、代答题目，问题就来了。“现在AI给答案太快，孩子还没来得及思考，结果就已经摆在眼前。时间久了，孩子可能会越来越依赖这种即时反馈，越来越不愿意自己动脑。”林女士表示。比起作业完成得快不快，她更在意的是，孩子有没有真正参与思考，能不能在完成任务的过程中形成自己的理解。

学生觉得方便，家长感到担忧，两种声音放在一起，恰恰折射出这一话题的复杂性。

“AI对青少年的影响并不是局部的，而是一种整体性渗透。”北京大学新闻与传播学院党委书记、副教授田丽指出，随着人工智能快速发展，青少年正成为与AI相伴成长的一代。AI已不再只是一个单纯的工具，而是越来越深地进入他们的学习、社交、娱乐和内容获取等日常场景。对今天的青少年来说，问题早已不只是要不要接触AI，而是如何在AI广泛融入生活的环境中成长。

当越来越多原本需要自己琢磨、反复推敲的内容，都可以借助技术迅速完成，外界对青少年思维方式和判断能力的担忧也就随之而来。因此，青少年使用AI所引发的讨论，早已不只是一个单纯的技术使用问题，而是一个关乎成长方式和教育边界的现实问题。

面对青少年与AI的关系，一般有两种想法：一种认为，AI带来的风险太多，青少年最好少碰甚至不碰；另一种则认为，AI已是未来趋势，青少年越早接触越好，不必过度紧张。

分析青少年与AI的关系，首先要避免一种非黑即白的判断，既不能因为担心风险就把它视作洪水猛兽，也不能因为看到其便利性就彻底放手，而应放在青少年成长的具体语境中来看。

一方面，从现实来看，AI正在越来越深地进入未来社会的能力结构之中。无论是学习、工作还是日常生活，与智能工具协同、与算法共处，都变得越来越普遍。对青少年来说，适度接触AI、理解AI、学会与AI相处，并不是一件可有可无的事，而是数字时代适应技术变化、提升数字素养的重要能力。

田丽认为，未来真正重要的，并不是单纯学会使用某个AI工具，而是建立起一套更完整的能力体系。既要知道人工智能能做什么、不能做什么，也要学会分辨信息真伪、识别潜在风险；既要会借助AI提高效率，也要有分析问题和独立判断的能力。同时，还应清楚了解人和AI相处的边界，理解数据安全、隐私保护和社会责任等问题。

也就是说，对青少年来说，关键在于有没有在使用AI中形成正确的认识和基本的素养。

另一方面，也不能彻底放手。社会对青少年使用AI的担忧，关键不在“接触AI”本身，而在于他们的分辨能力和自控能力尚未完全成熟，更容易在技术便利面前失去必要的警觉和判断。若缺乏边界和引导，AI就可能从辅助工具滑向替代工具，使本该由青少年自己完成的思考、分析和判断过程，被技术悄然取代。

“青少年使用AI最重要的一条边界，就是始终坚持人的主观能动性和主导地位。”田丽指出，AI可以协助学习、提高效率，但不能替代人的思考、判断和创造。真正需要警惕的，是青少年在使用AI的过程中，逐渐丧失思维的主动性和创造性。

说到底，青少年与AI之间，不应是简单隔绝，也不能是无边界拥抱。更可取的路径是在接触中引导，在使用中立规，让AI成为支持成长的工具，而不是替代成长的捷径。所以真正重要的问题是如何划定边界、形成规范，让他们学会与AI相处，而不是被AI牵着走。

目前，社会各界都已经关注到青少年使用AI的潜在风险，并正在探索一条更有边界、更有引导性、也更具操作性的使用路径。与此同时，国家层面也已开始对这一问题作出更具实质性的回应。

2025年4月，教育部等九部门印发《关于加快推进教育数字化的意见》，明确提出要将人工智能技术融入教育教学全要素全过程，推动科技教育和人文教育融合。同年5月，教育部基础教育教学指导委员会发布《中小学人工智能通识教育指南（2025年版）》《中小学生成式人工智能使用指南（2025年版）》，进一步明确了提升中小学生人工智能素养、规范推进人工智能教育的方向。

但政策性回应只是第一步。真正决定青少年能否把AI用好，还在于有没有人教会他们该怎么用、用到什么程度。这就要求家庭和学校把引导真正落到日常生活和教育实践中。

首先，家庭要守好第一道关口。然而目前，不少家长对孩子使用AI仍缺乏清晰的认识。中国青少年研究中心的调查结果显示，仅32.1%的家庭给孩子制定了使用AI的规则。不同年龄的孩子，接触AI的方式、时间和场景都不一样，家庭需要把这些边界厘清楚、定下来。

学校也应承担起更积极的引导责任。对AI的教育，不能只停留在教会学生如何操作工具，更要帮助他们形成判断与辨别能力。一方面，要把人工智能知识有序纳入信息技术等课程，并结合具体学科的教学，让学生在真实课堂情境中理解AI、认识AI、学会使用AI；另一方面，更要引导学生把AI当作辅助思考的工具，而不是替代思考的捷径。

与此同时，平台也应切实履行作为技术入口的责任。青少年接触AI，很多时候并不是通过一种单独的AI产品完成的，而是通过搜索、社交、短视频、学习应用等多种入口渗透进来的。如果平台只强调技术创新和使用便利，却不把适龄保护、内容过滤、使用提醒等保护机制纳入进去，那么前面的制度设计和教育引导，效果都可能被削弱。

归根结底，关于青少年如何与AI共处，没有一个现成的答案。田丽表示：“它需要制度划定边界，需要学校和家庭培养能力，需要平台承担责任，也需要青少年在实践中形成自己的体会与思考”。