夜雨聆风首发于「碳硅搭档」公众号 · 2026年6月
半年了。做个回顾。
一个人+AI跑"碳硅搭档"，工具换了好几轮。有些投入值回票价，有些纯粹浪费钱。把真实的体验写下来——不讲参数，讲实际省了多少时间。
编程：Claude Code Pro — 这笔钱最值
$17/月。从4月到现在，没有一天不用。
最大的变化不是"写代码快了"，而是我敢接更复杂的活了。 以前一个人做外包项目，跨多文件的重构是最累心的——改一个接口要追踪十几处调用，容易漏。现在是描述任务→Claude Code自己读代码库→规划→执行。我盯着关键决策就行。
省了大约多少时间？保守估计，一周省10-15小时。折算下来时薪不到¥2。
Opus 4.8出来后诚实度提升很明显。以前它不懂也硬答，现在会说"这个我不确定"。这个变化对实际工作影响极大——信任成本下来了，不用每段代码都逐行检查。
写作：Claude — 同一份订阅，双重用途
内容生产的核心。写公众号文章、客户方案文档、项目Wiki——全部AI辅助。但不是让它写完了事。
实际工作流是：我搭框架+丢素材→AI出初稿→我重写关键段落+加入真实体验→AI润色+检查错别字→发布。
AI在写作中的作用是省掉从零到初稿的体力活。真正让文章有灵魂的部分——观点、经验、语气——它替代不了。这个工具一个月$17已经包含在Claude Pro里了，等于零额外成本。
任务管理：Notion — 免费的够用了
选题库、客户需求追踪、项目进度、定期复盘——全在Notion里。免费的，够用。
关键不是工具多好，是养成了记录的习惯。每个项目做完的复盘笔记，是最有价值的资产。下次接类似的活，不用从头想。
部署：Vercel + Supabase — 零运维成本
Next.js项目直接推到Vercel，数据库用Supabase。两个都是免费层，个人项目完全够了。
以前一个人做项目，服务器运维是最烦的。配Nginx、搞SSL、调CDN——这堆活现在全不用干。精力集中在产品本身。
哪些钱白花了
Midjourney $200/月——三月份取消了。公众号配图用DALL·E（Claude内置）完全够用，质量差距多数读者看不出来。
Notion AI——开了两个月关了。Claude够强，没必要再付一份AI的钱给同一个任务。
Cursor Pro——跟Claude Code功能重叠了。留下了Claude Code，Cursor退了。
总结下来，每月实际花费：Claude Pro $17 + 域名/Vercel/Supabase免费 = $17/月。
工具选择的第一性原则
半年下来最大的体会：不是工具越多越好，是工具越少越好。
每加一个工具，不只是花钱的问题。是要学、要维护、要切换注意力。一个人最稀缺的不是钱，是精力。三四个核心工具吃透了，比十几个工具轮着换效率高得多。
下半年的原则也一样：新工具出来先观望两周，不要当天就冲。真的能省时间再入，别为了"试试"而付费。
碳硅搭档
碳基思考 × 硅基执行
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