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好东西不私藏

我把自己交给AI认识一遍

我把自己交给AI认识一遍
(上周一迎来我的4.0版本发布日,我发朋友圈分享了新拍的肖像照,配文HY 4.0发布。真不是蹭热点,我从小就喜欢用HY来简写我的名字,我在家也被叫做媛宝。这可能就是我跟我鹅的缘分吧)
(阳历和农历的这一周,我暂且称它为4.0 preview。这周忙得昏天黑地,发誓周末要过一天躺平日。今天没出门,睡到自然醒,打扫家务,偶尔对着电脑做些事情,慢下来的时光总是平淡美好)

我的风格,特殊的日子总想用文字记录些什么,于是把这件事情分包给了AI,用了晓辉博士推荐给我的GPT-5.6-Sol的模型,给它喂了我44篇公众号文章的链接,让它分析我是一个什么样的人,最大的优点是什么,弱点是什么,是否焦虑和内耗)

👇这是它的总结(部分内容)

AI只用了9分钟的时间,用44个文章的链接,就狠狠的剖析了我,让我吃惊,也令我感动。

我一直坚信持续记录是一件很有意义的事情。人的记忆其实很不可靠,当时以为永远不会忘记的心情,过几年也就只剩下一个模糊的轮廓。还好写下来了,写过某一天为什么哭,某一刻为什么觉得幸福,也写过很多现在看来有点幼稚、甚至有点丢人的小心情。它们没有多深刻,却把很多原本一定会被岁月带走的瞬间留了下来。更奇妙的是,到了AI时代,这些散落的文字又有了新的意义。AI把不同年份的内容放在一起,读出了很多连我自己都没发现的重复与变化,让我重新认识了那个一路走到今天的自己。若干年后再翻开,会发现过去的我并没有消失,她只是安静地藏在这些文字里,等着现在的我重新去抱抱她。

AI说我最大的优点,是共情驱动的统筹力+意义构建力

AI说,我是一个高责任、高共情、高行动力、强连接的人。大概就是:只要我真的在乎一件事,就不会只停留在“想一想”。

我爱一个家,就会研究户型、装修、收纳,每个特殊日子的仪式感,一家人不同阶段的旅行,给照片和物件儿分类,把每一段日子写下来或者拍下来;我爱一个团队,就会忍不住补位、连接、做氛围、帮大家争取资源,也会为了一个人的成长反复琢磨;我重视一段关系,就愿意记住别人说过的话,记住我们一起经历过的时刻。

从中学做校刊,到大学写空间、博客、公众号,再到现在用AI做复盘,我记录了这么多年。以前我总觉得这些事情很普通。现在AI提醒我,能把“在乎”持续变成行动,也算是一种能力。

但AI还告诉我,我最大的优点,另一方面也是我的弱点

AI给出的答案是:过度负责。

我很容易把“被需要”“被信任”“能解决问题”“把事情做成”,当成自我价值的一部分。一件事情只要我觉得还能再做好一点,就很难说服自己“差不多就行了”。我也很享受被需要的感觉,享受忙碌、充实、有挑战,甚至享受偶尔跟自己较劲后真的把事情做成的成就感。

所以我总是很忙,却也常常忙得心甘情愿,甚至乐在其中。

2015年,明明拿了公司十佳,完成了新加坡项目,考了驾照,去了澳洲旅行,工作和生活都收获很多,我却很平静很理性地给自己打了50分,只因为接近30岁的自己,没有长成年少时想象的样子。

2018年生完YO宝,我被乳腺炎折磨到高烧、疼痛、睡不好觉,觉得那是人生中最灰暗的日子。可坐月子的我还是会穿梭在工作群,还会听课,还会想着复工。一边觉得自己很累,一边又不肯真正停下来。

2019年,我白天上班,晚上带娃,Yo睡着后加班,再从凌晨12点学到2点,第二天7点起床继续这样的节奏,算准了老公不执勤的日子出短途差旅,可以连续两个月没有任何休息。我那时写:“我什么都想要,什么都舍不掉。”

老妈看到我升职很开心,却对我说:“我一直觉得你把自己搞得太辛苦了,我就特别特别心疼我的女儿。”

我那时也问过自己,明明已经有不错的工作和生活,为什么还要把自己搞得这么累?

答案是,我总觉得自己还可以。我想陪好孩子,想做好工作,想继续成长,也想让父母不要为了帮我带娃离开熟悉的生活。我想把每一个角色都扮演好。努力本身也确实曾给过我很多甜头,所以很难停下来。

我焦虑吗?内耗吗?

刚才Yo宝睡之前,我抱了抱她,问:“你觉得妈妈幸福吗?”

她说:“我觉得你很幸福。因为你有一个很好的工作,住在自己布置的漂亮房子里,每天晚上睡觉的时候,还有一个暖乎乎的Yo宝可以抱着。妈妈,我觉得你很幸福。”

她总结得还挺到位。

小孩子理解的幸福很具体:工作、家,还有睡觉时可以抱在怀里的她。没有什么宏大叙事,却真的都是我很珍惜的。

想起前段时间去看谢霆锋演唱会前,我打开QQ音乐听他的歌预习功课,突然发现一首从没听过的明星合唱曲《恭喜自己》,歌词很感动,送给自己(也送给你)

恭喜自己出身寻常也有自信卖力气赚来柴和米恭喜自己天资平平也未自弃凭手艺换得鞋和衣

恭喜自己听到掌声还有清醒去感谢大家的抬举恭喜自己遇到难题还有知己坐下来好好地商议
恭喜自己付出了所有的努力恭喜自己获得了该有的奖励对人生我已拿出所有诚意脚下泥泞也能走得仔细
恭喜自己拥有这独特的经历恭喜自己收到过无数的鼓励对光阴我也坦坦荡荡地争取赤手空拳走到了这里
恭喜自己一身伤痕也有勇气寻良药治愈这颗心恭喜自己几丝皱纹也有能力发新芽悄悄吐新绿
恭喜自己一程匆忙还有心境听一听落花和细雨恭喜自己烟火人间还有礼物要送给远去的朝夕
恭喜自己也恭喜你

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