文档文本内容
2026 爆款电影《欢迎来龙餐馆》作文素材：
适用主题+运用示例+金句+台词+语段+时评
2026
年暑期档，由文牧野执导、沈腾主演的电影《欢迎来龙餐馆》一
经上映便收获热烈反响，豆瓣开分
8.4
分，刷新沈腾主演影片评分纪录。
故事围绕中国厨师徐福展开：为偿还债务，他远赴战乱频发的中东地区，在
纷飞炮火之中经营餐馆，一边艰难谋生，一边用烟火守护一群流离失所的战
争孤儿。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）
炮弹击穿餐馆屋顶，灶台上的汤锅依旧咕嘟翻滚，这极具冲击力的一幕，成
为整部影片最核心的戏剧冲突
— —
人间烟火与残酷战争，在此处激烈碰
撞。
《欢迎来龙餐馆》以战乱底色写人间温情，没有宏大的英雄史诗，却以
普通人的坚守、烟火的力量、善意的微光，诠释了生命韧性、平凡担当、和
平珍贵与文化温情，是适配高考高频主题的绝佳热点素材。
五大核心适用主题：
1.
平凡与伟大、小人物的微光：
凡人无盖世之功，却以本心向善、坚守本心，在乱世之中撑起一方温暖
天地，平凡的坚守亦是人间大义。
2.
生命韧性、逆境坚守：
战火纷飞、命运颠沛，普通人不向苦难屈服，以烟火续命、以温柔对抗
荒芜，于绝境中守住生的希望。
3.
反战与和平、珍惜当下安宁：
枪炮摧毁人间烟火，一餐热饭、岁岁平安，是战乱中最奢侈的奢望，也
让我们读懂和平的真正重量。
4.
善意与悲悯、人间温情：
跨越地域与语言的隔阂，朴素的善意治愈创伤，一餐饭、一份温柔，是
乱世中最柔软也最坚定的力量。
5.
文化温度、中国式浪漫与担当：
中华烟火不止是饮食滋味，更是中国人向善包容、生生不息的精神底色，
以温柔之力传递大国温情。
适用主题+运用示例：
主题一：和平与反战
·
烟火守护
微信公众号：高中语文作文
龙餐馆里只有和平和美食。
【适用话题】和平、反战、普通人的坚守
【写作片段】炮火连天的异国土地上，中国厨子徐福守着自己那间不大
的中餐馆，认死理一样守着一句话："龙餐馆里只有和平和美食。"他没有枪，
没有军队，手里只有锅铲，但就是在这间小小的餐馆里，没有国籍对立，没
有仇恨标签，只有热饭和片刻的安宁。（获取更多高中作文素材请搜索关注
微信公众号：高中语文作文）和平从来不是写在公约里的宏大词汇，它就是
战乱中的人递过去的一碗热汤，是有人愿意在废墟上给孩子留一个能安心吃
饭的角落。
炮火一响，安稳就成了奢侈品。
【适用话题】战争代价、珍惜和平、当下的可贵
【写作片段】影片里没有刻意渲染战争的残酷，却用一句"炮火一响，安
稳就成了奢侈品"道尽了乱世普通人的全部处境。我们习以为常的热饭、安睡、
和家人围坐的夜晚，在战火里是求而不得的奢望。我们并非生活在一个和平
的年代，只是有幸生活在一个和平的国家，这份安稳值得所有人珍惜。
我就是个厨子，我只会做饭。
【适用话题】平凡与伟大、小人物的力量、行动的意义
【写作片段】徐福从来没说过自己要当英雄，别人问他为什么要留下来
救孩子，他只说"我就是个厨子，我只会做饭"。但恰恰是这个"只会做饭"的
普通人，在所有人都在逃命的时候留下来，把灶台支了又支，给无家可归的
孩子撑起了一片天。真正的伟大从来不是喊出来的，是在所有人都往后退的
时候，你还在做自己觉得该做的事。
主题二：善良与人性
·
超越偏见
— — 他们不是你的孩子。
— — 那也是孩子。
【适用话题】善良、无差别的爱、人性底线
【写作片段】全片最朴素也最有力量的一句回答，只有四个字。当旁人
提醒徐福，这些战乱孤儿和他非亲非故，没必要拿命去护着的时候，他没有
讲任何大道理，只说了一句"那也是孩子"。真正的善良从来不需要理由，它
不需要血缘，不需要国籍，不需要回报，只是在看见一个孩子挨饿受冻的时
候，你做不到转身走开。
— — 他早晚是个恐怖分子。
— — 我觉得他未来应该是一个很好的厨师。
【适用话题】打破偏见、教育的意义、选择善良
【写作片段】当所有人都用"仇恨的种子"标签战乱里长大的孩子时，徐福
给了他一把锅铲。你把孩子当恐怖分子，他就可能变成恐怖分子；你把他当
一个能做好饭的孩子，他就能学会用双手创造生活。（获取更多高中作文素
材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）偏见会制造仇恨，而善意能打破
微信公众号：高中语文作文
循环— — 这就是教育最朴素的意义：你给孩子一个什么样的未来，他就会成
为什么样的人。
我救不了这场战争，但我能让孩子吃上一顿热饭。
【适用话题】力所能及的善、行动的价值、普通人的光
【写作片段】一个厨子阻止不了炮弹落下，结束不了战争，甚至护不住
餐馆的玻璃，但他能做的是给面前的孩子盛一碗热饭。很多时候我们总觉得"
改变不了世界就什么都别做"，但正是那些"救不了全部，就先救眼前一个"的
普通人，守住了人性最基本的温度。一个人救不了一场战争，但一碗热饭能
救一个孩子的一天，无数碗热饭加在一起，就能守住一代人不被仇恨吞噬。
主题三：生命韧性
·
好好活着
天大的事，先吃饱再说。（注：这是导演文牧野在发布会上公开提到的，
刻在中国人骨子里的生活哲学，也是徐福的人物口头禅）
【适用话题】乐观、坚韧、面对困境的勇气
【写作片段】炸弹在外面响，明天是死是活都不知道，但饭还是要吃。"
天大的事，先吃饱再说"，听起来好像没什么大道理，却藏着中国人刻在骨子
里的韧性— — 再难的坎，也得先吃口热的；天塌下来，也得先把肚子填饱。
因为吃饱了才有力气往前走，吃饱了，人就不会被绝望压垮。
饭要是凉了，人心也就凉了。
【适用话题】温暖、善意的力量、关怀
【写作片段】徐福守着灶台不肯熄火，怕的从来不是饭凉，是人心凉。
（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）战乱里最
可怕的不是炮火，是人在一次次绝望中变得麻木，不再相信善意。一碗热饭
的温度可能很微弱，但足够撑过一个寒夜；一个人给出的善意可能很渺小，
但多了，就能把凉了的心重新焐热。
人这一辈子，最重要的事不过两件：好好吃饭，好好养孩子。
【适用话题】亲情、生活本质、平凡的幸福
【写作片段】盛世里听来稀松平常的两句话，放在战火里重如千钧。当
一切高楼、财富、地位都被炸成废墟，最后剩下的、最珍贵的东西，从来都
很简单：好好吃饭，好好对待下一代。这是人类最朴素的生存信仰，也是任
何炮火都炸不毁的生命根基。
主题四：良知与反思
·
反战内核
妈的，没糊弄过去。
【适用话题】良知、小人物的选择、牺牲、底线
【写作片段】在乱世里靠圆滑世故、左右逢源活着的翻译马俊生，一辈
子都在"糊弄"— — 糊弄军阀，糊弄士兵，糊弄自己只要活着就行。但在最后
关头，他选择站出来保护孩子，临死前只说了这一句。（获取更多高中作文
素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）他不是天生的英雄，他怕，他
微信公众号：高中语文作文
想躲，他无数次想糊弄过去算了，但良心骗不过自己。真正的勇敢从来不是
无所畏惧，是明明怕得要死，最后还是选择了不糊弄。
没有你们，哪来的恐怖分子？
【适用话题】真相与反思、霸权批判、独立思考
【写作片段】当外来的入侵者打着"解放"的名义制造废墟，再把废墟里长
大的孩子定义为"恐怖分子"时，徐福一句话戳破了所有虚伪的叙事。真正的
反思从来不是在造成伤害后指责受害者，而是追问伤害的源头。没有无缘无
故的仇恨，没有凭空出现的极端，所有以"正义"为名的武力介入，最后买单
的都是普通人和孩子。
经典台词：
1.“ 他们不是你的孩子”
“ 那也是孩子”
2.你真觉得这战争跟你没关系吗？
3.龙餐馆里只有和平和美食
4.世事千万，好好吃饭。
5.“ 他早晚是个恐怖分子”
“ 我觉得他未来应该是一个很好的厨师”
6.天大的事，先吃饱再说
7.饭要是凉了，人心也就凉了
8.战争哪有什么侥幸？活着就是最大的侥幸
9.我只是个厨师，只想把饭做好。
高分万能金句：
1.
炮火撕裂人间安宁，烟火重塑生活温度，最有力的反战，从不是仇恨
对抗，而是好好生活、向阳而生。
2.
真正的英雄从不是身披铠甲、所向披靡，而是历经世间疾苦，依然选
择温柔待人、坚守本心。
3.
我们习以为常的三餐烟火、岁岁安稳，是战乱之地无数人穷尽一生，
也无法企及的顶配人生。
4.
美食消解隔阂，烟火治愈苦难，最朴素的人间日常，藏着最动人的生
命力量与和平理想。
5.
时代的洪流裹挟众生，平凡人以微光聚暖，于硝烟遍地处，守一方灶
台，护一方生机。
6.
暴力可以摧毁躯体，却无法磨灭生生不息的生活热望，好好吃饭、好
好活着，是最坚韧的生命抗争。
7.
中国式的温柔从不说惊天动地的誓言，只藏在一餐热饭、一句叮嘱、
一份默默的守护之中。
8.
山河无恙，烟火寻常，所谓和平，不过是人人皆可安居，日日皆可温
饱。
分主题示范语段：
微信公众号：高中语文作文
语段1：平凡微光，亦是伟大（适配平凡与伟大、小人物担当）
真正的伟大，从不局限于史书镌刻的英雄壮举，更多藏在普通人的坚守
与善意之中。电影《欢迎来龙餐馆》里的厨师徐福，只是远赴他乡谋生的平
凡普通人，被战乱裹挟深陷绝境，没有惊天的壮举，没有救世的能力，却守
着一方灶台，以一餐餐热饭温暖流离失所的孩童，以朴素善意抚慰乱世伤痕。
（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）漫天硝烟
之下，他渺小却坚定，平凡却赤诚。这世间最动人的力量，从来不是光芒万
丈的传奇，而是无数普通人于困境中坚守本心、向善而行，以点点微光汇聚
成照亮人间的温暖星河，让平凡的生命，绽放出不凡的价值。
语段2：以烟火抗荒芜，以坚韧渡逆境（适配生命韧性、逆境成长）
人生从无一帆风顺，苦难与困顿皆是生命常态，真正的成长，是于绝境
之中守住希望，于荒芜之中坚守热爱。身处战乱纷飞的异乡，徐福被命运裹
挟，直面颠沛流离、世事无常，却从未向苦难低头。纵使处境窘迫、前路迷
茫，他依旧守着灶台烟火，在满目疮痍的土地上，为无助的孩子熬出热饭、
守住温暖。灶台不灭，希望不止；烟火不息，生命不屈。生活的勇气，从来
不是从未经历苦难，而是历经风雨依旧热爱生活，身处逆境依旧向阳而生，
以最朴素的坚守，对抗世间所有荒芜与磨难。
语段3：烟火识和平，珍惜当下安宁（适配反战、珍惜当下、和平主题）
我们总在琐碎日常中抱怨生活，却未曾察觉，三餐温饱、岁岁平安，是
世间最珍贵的馈赠。《欢迎来龙餐馆》用强烈的对比告诉世人：枪炮撕碎美
好，战乱摧毁烟火，在硝烟弥漫的土地上，一顿热饭、一次安稳入眠，都是
遥不可及的奢望。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语
文作文）战争夺走安宁、破碎家庭、磨灭美好，而龙餐馆的袅袅炊烟，是乱
世中最温柔的救赎。它让我们明白，和平从不是空洞的口号，而是人间烟火
的寻常，是万家灯火的安稳。生在盛世，我们当惜山河无恙、烟火寻常，以
温柔守护和平，以热爱奔赴生活。
语段4：朴素善意，治愈世间荒芜（适配温情、善意、人文悲悯）
善意从无国界，温柔可抵万难。在充满纷争与伤痛的战乱之地，偏见与
仇恨肆意蔓延，而徐福用最朴素的善意，搭建起跨越隔阂的桥梁。他不善言
辞，不懂宏大的道理，只以一碗热饭、一份包容，接纳流离的孩童，治愈战
争留给人心的创伤。乱世最缺温暖，绝境最需微光，一份小小的善意，足以
驱散阴霾、温暖人心。世间最动人的救赎，从来不是轰轰烈烈的救赎，而是
润物无声的温柔与坚守，以善意渡人，以温情暖世，让荒芜人间，重焕生机
与暖意。
语段5：中国式温柔，烟火藏风骨（适配文化温度、大国担当）
中华烟火，藏着中国人刻入骨髓的善良与风骨。《欢迎来龙餐馆》跳出
激昂的英雄叙事，以一方小小餐馆，诠释中国式的包容与担当。徐福远赴异
乡，在乱世之中坚守本心，以美食为媒介，消解隔阂、传递温暖，用一餐餐
热气腾腾的饭菜，传递最质朴的人文温情。（获取更多高中作文素材请搜索
微信公众号：高中语文作文
关注微信公众号：高中语文作文）中国人的浪漫从不是张扬的呐喊，而是藏
在烟火日常里的包容、善良与坚守；大国的担当从不是强势的征伐，而是以
温柔治愈伤痛，以善意连接世界。袅袅炊烟跨越山海，人间温情抵御纷争，
这便是根植于华夏血脉的，最动人的文化力量。
满分时评：
《欢迎来龙餐馆》的启示
来源：人民日报
这是一部值得认真对待的电影。
它将视野延展到中国之外，体现出主创拓宽创作边界的雄心，但内在仍
保持着导演文牧野一以贯之的结实，一以贯之的平民情怀。
某种程度上，文牧野是中国新一代导演中的“ 社会学专家” 。在代表作
《我不是药神》中，围绕癌症特效药的故事，情与法的冲突、大公司的利益
和病患生命权之间的张力、不同个体的迥异选择纠缠在一起，其复杂与庞大，
以及电影在表达这种复杂时的沉稳妥帖，让人印象深刻。
在《欢迎来龙餐馆》中，他表现了一个更庞大烈度更高的世界。影片里
的中东地区，恐怖分子、美军、平民以及政府之间有着复杂的对抗与共生关
系，个体因为或偶然或必然的原因在各种身份间转化，恐惧与仇恨如同一对
双生儿，相互缠绕，陷入恶性循环。
这种对世界的观察，也被导演低调而又强悍地注入电影的形式中。整个
故事就发生在龙餐馆、美军监狱、恐怖分子监狱三个场景，如同三个沉默而
又庞大的基座，对平安生活的向往与对向往的压制，在这种并置中不言而喻。
关键情节点一次次出现的烹饪场景，体现了主创对世界复杂本相的尊重：人
间烟火气以及烟火中的微小善良，依然拥有让这个世界产生一丝松动的能量。
文牧野虽然表现出了强大的社会分析能力，但他真正的志趣并不在此，
他旨在给人物一个真实且复杂的空间，看他们怎样艰难求存，又迸发怎样的
人性色泽。就像沈腾和蒋奇明所饰演的角色，他们都擅长在复杂的环境里左
右逢源，身段灵活得似乎看不到极限，但到最后，他们弹性极高的道德水平
面下其实有自己都陌生的硬骨头。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信
公众号：高中语文作文）而片中的前政府官员扎伊德，在经历家庭成员惨死
的悲剧后，成了杀人不眨眼的恐怖分子，但他最后对徐福手下留情，说明在
他坚硬石化的内心深处，还有着也许自己都不承认的人性余温。
这里我们能看到文牧野有别于其他创作者的一个珍贵品质，那就是耐心。
他具备将他所描述的一切做实的自觉，这听起来并不是一个特别高的评价，
却是他的电影显得出挑的最重要原因。
他想讲述一个社会事件，他就具备理出这个事件结构纹理的严谨。他要
讲述一个环境，他就知道它不只是背景，而是与人物血肉相连的隐性主角，
所以在时代氛围塑造上下的功夫绝不能少于人物本身。他要讲述人性的复杂，
也明了这种复杂不是几个相反概念的生硬拼接，而是真正对待那些概念之间
的无名地带，不让它因过于清晰而显得干瘪与失真。
微信公众号：高中语文作文
整部影片有某种程度的概念化和高度的人工痕迹，但在细节的真实和导
演纯熟技巧的修饰下，又有自然的韵致。这也是很多中国电影的命门，电影
中的自然从来不是放任自流，它是一种高度繁复和微妙的设计，如果不够自
然，从来不是设计过度，而是设计欠缺和设计过程中不够用心。
当然，这部电影和《我不是药神》相比有所不及。产生差距的原因，还
是在耐心的程度上。比如，影片中徐福和那些孩子认识并产生交集进展得太
快，其后感情的层次变化又显得单调。徐福带不带那些孩子逃跑的心路历程，
除了马俊生的死这一催化剂外，其实并无更微妙的地方，也无其它渐进的层
次。同样是天人交战，相较于《我不是药神》里那种在自保的欲望和良心之
间的炙烤挣扎，不可同日而语。
这种过快和过于简省，某种程度上也折射出当下的创作生态。短视频和
短剧的段子化，与观众对节奏和剧情密度的需求互相促进，而它们的大受欢
迎，也让创作者对于经典电影所流传下来的优秀品质的信仰大打折扣。但别
忘了，电影是一个几十、上百分钟的长视频载体，观众对其影像、内容、节
奏的需求和短视频相比截然不同。越是这种时候，越需要创作者的沉静。对
观众表面趣味的无限迎合，其实是对观众无法表达出来的真正趣味的背离。
影坛不时出现的如《给阿嬷的情书》这种爆款，就是对那种跟随潮流亦步亦
趋的创作态度的警醒。
《欢迎来龙餐馆》可以说是近来中国电影最“ 有里有面” 的一部。它是
对有追求创作者的鼓励，也向我们展示了一部按照经典电影模式拍摄出来的
作品的能量，一部主流类型电影所应该具有的品质。好电影从来都是结构、
情节、细节以及韵味缺一不可的系统工程。结构，不是梗概的简单罗列，而
是作者不用发出声音的强大表达，是一种不轻率的结论或者最诚实的追问。
情节，不是无休止的反转和奇技淫巧似的小聪明，而是人物内心的外化，是
在影片结构框定和指引下的心灵探索。细节，不只是为了让人物生动和真实
的手段，它还是对生活复杂性的尊重。而韵味，也从来不只是表面的美学问
题，还是创作者在结构、情节、细节所构建的意义空间中的主动留白，是一
部作品的呼吸感，是对观众理性之外参与其中的沉默邀请。
所有这一切，需要的不是艺术家那种兴之所至的挥洒，而是一个匠人心
无旁骛的精细打磨，是将所有大词化为手艺的朴实和笨拙。我们不缺创新，
缺的是创新背后的真实表达，以及对这种表达的深刻相信。我们也不缺编织
故事的技术，缺的是真正用技术编织人心和世界时的耐心，以及那种工匠精
神。更缺乏对于这种耐心，不觉得是在含辛茹苦，不觉得是在坐冷板凳，而
觉得是一种本分的淡然和平静。
微信公众号：高中语文作文
