这幅漫画是关于阴阳的解释。

简单来说，中医用“阴阳”这个概念，来概括和描述身体里所有既相反、又相成的两种基本状态和力量，它们共同维持着我们的健康。

属“阳”的，就像白天的太阳：代表温暖、活动、兴奋、能量消耗的过程。比如，身体的体温、肢体的活动、精神的振奋。

属“阴”的，就像夜晚的月光和水：代表滋润、安静、休息、能量储存的过程。比如，体内的血液、津液，睡眠时的状态

它们的关键关系就两点：

1.互相依存，谁也离不开谁：就像有白天才有黑夜。

身体的能量（阳）需要物质基础（阴）来承载和化生；

而身体的活动（阳）又能促进营养（阴）的生成和输布。

一方虚弱久了，另一方最终也会跟着出问题。

2.互相转化，物极必反：就像冬天冷到极致就会向春天转化。

人受寒到一定程度，身体会反抗，就可能发烧；

而发烧到极点，身体消耗太大，反而可能手脚冰凉、怕冷。

所以，咱们养生和看病的智慧，归根结底就是追求“阴阳平衡”。

感觉怕冷、乏力、不爱动（阳可能不足），就需要“温补”。

感觉手脚心热、口干、失眠（阴可能不足），就需要“滋阴”。

调理的目的，就是让身体重新回到不冷不热、动静得当、安稳舒服的平衡状态。

理解“阴阳”就是理解这个天地的运行法则，从而能更好地听懂医生的分析，也更懂得如何通过日常起居、饮食、情志来养护自己。这就是中医最根本、也最精妙的智慧所在。

弘国医济世  奉仁德待人