【教练教案】二年级之入门-01-协调性/三个技术动作/抬头运球/1V1+守门员/2V2+守门员

01-协调性/三个技术动作/抬头运球/1V1+守门员/2V2+守门员

【训练主题】01-协调性/三个技术动作/抬头运球/1V1+守门员/2V2+守门员

【适合水平】入门

【训练人数】9-15人

【场区大小】随机应变

【训练思路】身体开发-基础技术动作-运动中的控球-1V1+守门员-2V2+守门员

一，协调性-侧跨栏架+跳标志环+冲刺跑

二，三个基础技术动作

三，运动中的控球

四，1V1+守门员

五，2V2+守门员