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零一保研|在 AI 浪潮之下,「保研东南的风景园林人」的思考与未来选择!
日新社｜保研分享
引言：那些熬夜画图、反复推翻方案的时刻，终究会铺成往前走的路。
我们不必急于抵达，只要始终清醒地走在属于自己的路上。
00 写在前面：当风景园林保研遇上 AI 大时代
非常感谢「零一 AI 日新社」的邀请，能够站在这里和不同学科、关注 AI 技术发展的同学们聊聊我的保研之路。
日新社聚焦 AI 开发与跨界探索，而我作为一名传统设计学科的学生，在整个本科、保研考核的全过程，也真切感受到人工智能正在敲开风景园林行业的大门。AI 不再只是计算机专业的话题，它已经变成我们保研笔试、面试里绕不开的行业命题。
很多同学会困惑：当 AI 可以快速出效果图、生成方案文本、完成场地初步分析，我们设计类学生的核心竞争力在哪里？保研考察的到底是图纸的漂亮程度，还是人独有的思考能力？今天的分享，我会结合我的推免经历，同时也聊聊身处 AI 浪潮中，我们该如何定位自我，平衡工具、专业与个人成长。
01 本科经历：不追逐表面光环，在摔打中找到自己的命题
①沉下心打底子，看清规则，拒绝盲目内卷
刚入大学的时候，我也会刷社交平台，羡慕别人早早晒出竞赛、项目成果，陷入 “别人都闪闪发光，而我两手空空” 的焦虑。后来慢慢明白，大一大二不是疯狂刷履历的阶段，最重要的是沉下来筑牢底层能力。
绩点永远是保研的入场券。高学分理论课、核心设计课直接决定推免资格。一张图纸不只是画完交图，从场地解读、矛盾识别到策略推导，整套逻辑必须想通。手绘、软件基本功坚持练习，图纸是设计师的表达语言，如果基本功存在短板，哪怕想法再好，也没有办法完整输出。
这里有一件非常关键的事：读懂本校的保研政策。很多同学等到大三末尾才翻看推免文件，才发现竞赛、科研加分存在时间门槛，白白错失机会。我在大一就完整读完推免细则，厘清绩点权重、竞赛科研认定标准，给自己规划两到三年的行动路线。英语尽早拿下四六级，有余力参加英语竞赛，为之后夏令营、预推免的英文面试做好储备。
大二我开始跳出课本，参与真实项目、参加设计竞赛。课堂作业的场地大多是理想化的，现实场地却充满产权矛盾、居民诉求、落地限制，这些是书本不会全部教给你的。早期参赛，我没有把拿奖当作第一目标，完整走完调研、头脑风暴、反复改方案、输出成果的全流程，本身就是巨大成长。也是在一次次实地调研之中，我慢慢锚定自己感兴趣的方向：文化遗产保护、社区景观更新。我开始转变设计思维，不再一味追求图纸视觉冲击，学会站在使用者视角思考，这片土地真正需要什么。
放到今天 AI 的语境下看，这些底层能力更加重要。AI 可以快速渲染效果图，但场地的真实矛盾、人的真实需求，需要人去观察、共情与判断，这是工具无法替代的部分。
②科研竞赛，拒绝广撒网，区分 “工具效率” 和 “核心思考”
大三专业课压力陡增，是稳住排名、拓展科研竞赛的黄金时期，但不等于跟风海投比赛。
我曾经踩过坑：身边同学报什么竞赛，我就跟着报名，忙得昼夜颠倒，产出一大堆方案，却没有连贯的思考主线。后来我调整策略，只选择契合自己研究兴趣的赛事，寻找优势互补的队友。做竞赛，方案全盘推翻是家常便饭，无数深夜对着图纸自我怀疑，但每一次推倒重来，都是在打磨属于自己的设计逻辑。
科研上我完成 SRTP 项目优秀结题，产出两篇学术论文。做科研和做设计完全是两套思维，画图可以依赖灵感，科研却要沉下心啃文献、实地走访调研。我把课程、竞赛中萌生的想法沉淀成文字，一遍遍修改打磨，锻炼学术思辨。等到保研面试，老师深挖科研经历，我拥有真实的调研故事与思考，而不是简历上空洞的文字。
关于 AI 工具使用，这里我也想分享一点保研面试的真实提醒：
现在很多同学会用 AI 辅助绘图、生成文本。在面试中，如果你的作品用到 AI 辅助，一定要客观坦诚说明工具的作用。老师考察的不是 AI 生成的酷炫画面，而是你的场地研判、价值判断、方案逻辑。千万不要把全部功劳归于工具，AI 是提升效率的助手，但设计的内核思考必须属于自己。这也是很多院校面试导师非常看重的一点。
同时也要学会接纳挫败与内耗。朋友圈到处都是别人获奖、结题的消息，很容易被外界节奏裹挟。竞赛落选、方案被否定都是常态，不必把生活完全填满任务，允许自己留出喘息的时间。保研是长跑，持续紧绷反而容易耗尽全部精力。
02 保研全流程：长线沉淀为根基，短期冲刺抓重点
长线积累：绩点、作品集、材料归档
确认自己有推免希望之后，我在一月便启动作品集打磨。
作品集不等于课程作业、竞赛图纸的简单堆砌，它是你的设计成长叙事。比起华丽的效果图，场地分析、矛盾识别、策略推导的完整逻辑链，更能打动面试老师。我反复迭代多个版本，梳理清楚每一个项目的思考脉络。
材料归档要提前完成。5 月我就搭建分类文件夹：简历、个人陈述、成绩单、证书扫描件、论文证明、推荐信模板、面试素材全部整理到位。等到 6 月夏令营通知集中发布，就可以针对不同院校的研究方向快速修改投递，避免临时慌乱。日常养成归档源文件、证书的习惯，会帮你在保研季省下大量时间。同时搜集目标院校的培养方向、往年考核回忆，读懂学校的偏好，比如上交侧重数字智慧景观、气候韧性修复；东大重视城市更新、数字化运维等前沿议题，提前建立自身经历和院校方向的关联。
短期冲刺：笔试快题 + 中英文面试
拿到上交夏令营入营之后，期末课业、快题笔试、专业英语、面试多重任务扑面而来。依托前期打下的手绘功底，我的训练重心没有放在画面美化，而是审题拆解、快速抓取场地核心矛盾、输出合理可行的方案。
我习惯把大任务拆解到每日清单，做好进度管理。整理行业理论热点题库、专业英语翻译素材；针对简历、作品集、科研经历，预设老师的追问，保证简历写过的每一段经历，都可以完整讲清细节。英语口语分日常问答 + 专业术语两部分，反复模拟开口练习。
在整理理论热点的时候，数字景观、AI 景观运维、大数据与风景园林就是我重点背诵的板块，而这些内容，后来直接出现在东南大学预推免笔试当中。
03 反思与忠告：AI 时代，我们该建立怎样的自我认知
①绩点是入场券，但要打造属于你的差异化优势
高排名决定我们能不能拿到保研的门票，但想要在众多申请者脱颖而出，需要建立自己独特标签。竞赛、科研、实地实践，都是塑造个人特质的路径。
放到今天 AI 快速迭代的背景下，很多同学会焦虑：AI 能画图、写文本、做初步分析，那我们的价值是什么？
我的感悟是：AI 可以承接大量重复性工作，解放绘图、整理文献的时间；但它很难真正读懂一块场地的历史、读懂普通人真实的生活诉求，很难做出带有温度的价值判断。
未来的设计人才，不是单纯的绘图执行者，而是懂得提出问题、辨析矛盾、做价值取舍的决策者。工具可以学，但是对场地的共情、严谨的逻辑、人文关怀，是需要我们长期沉淀的内核。
作品集和面试，真诚永远第一。不懂不要强行编造；善用 AI，但要分清 “工具效率” 和 “自我思考”，客观看待技术的边界。
②接纳内耗，保研是自我博弈，而非同辈厮杀
保研路上焦虑、自我怀疑无可避免，看到身边同学拿到入营、获奖，很容易陷入和别人的对比漩涡。但保研本质上是和自己的较量。
允许自己低落崩溃，不必时时刻刻保持高效。一次竞赛失利、一套图纸反复改不出来，不等于全盘失败。不必把保研当作评判自我价值的唯一标尺。尤其身处 AI 浪潮之中，技术迭代飞快，外界充满各种各样的 “最优路径”，但最重要的，是找到自己愿意深耕的方向。与其不停追逐别人的赛道，不如把手头一件件小事踏实落地。很多焦虑，都来自于对尚未发生事情的过度预想。
04 结语｜写给站在技术与专业交叉路口的我们
回望整个推免，它更像一场漫长的自我探索，而不只是一场分数比拼。
那些反复修改的图纸，查阅到深夜的文献，答辩前紧张忐忑的时刻，所有顺利与受挫的经历，一点点塑造我们看待景观、看待问题的方式。而如今，AI 技术浪潮扑面而来，它正在重塑风景园林，也重塑很多学科的未来。
技术会迭代，工具会更新，但人的观察、共情、独立思辨，永远是我们安身立命的底气。不必畏惧新技术，学会拥抱工具、善用工具，但不要被工具裹挟。
希望正在奔赴保研、奔赴未来的每一位同学，守住自己的节奏。不管你深耕技术，还是扎根传统学科，熬过迷茫，都可以奔赴属于自己的理想去处。
本文为零一 AI 日新社「经验对话」栏目分享稿件
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