高中心理课教案PPT《中小学心理健康教育读

高中心理课《我的能力特长清单》，专治高中生“我没特长”的自我否定。

小梅在班会上觉得自己没啥可展示，挺失落。后来参与组织校园义卖，沟通、策划、协调全用上了，活动办得挺成功。她这才发现，原来自己擅长组织协调。

接着给学生讲加德纳的多元智能理论。语言、逻辑数学、空间、身体动觉、音乐、人际、内省、自然，一共八类。成绩只占其中一小块，不是全部。

课堂活动分三步走。先用 STAR 法复盘自己的“高光时刻”；再给八大智能打分，画出能力雷达图；最后从自己、朋友、家人三个角度填“能力特长拼盘”。

课后还给了五招：自我评估、自问自答、心理测评、听别人反馈、多参加活动。最后让学生去听听老师和父母怎么评价自己。

整套设计就一个意思：别急着给自己贴“没特长”的标签，优势得靠一次次体验才能看见。