iOS 26.3.1续航实测!6款机型数据对比+升级建议

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3月4号，苹果没打任何招呼就推送出了iOS 26.3.1，官方称此次主要是修复几个后台进程异常占资源的漏洞，与此同时支持新款Studio Display，更新说明就那么几行字，不过评论区却炸开了锅，最多人问的依旧是老问题——更新完会不会更费电。

科代表直接给出结论，这次的情况，呈现出比较明显的分化，不能简单地说省电还是耗电。

先讲讲硬数据。YouTuber iAppleBytes针对多款旧机型进行了iOS 26.3.1和iOS 26.3的续航对比测试，结果呈现出有好有坏的情况。

在这次更新当中，iPhone 16的续航比上一版多了21分钟，就连那台几乎被人忘掉的老iPhone SE 2代也多坚持了10分钟，这两款在此次更新里算是表现比较不错的。

iPhone 13小幅提升了4分钟，iPhone 12基本没什么变化，差了1分钟，日常使用根本觉察不出来差别。

但iPhone 11确实有点惨。

续航直接少了48分钟，从5小时30分变成4小时42分，在这次更新里退步挺明显的。

本来iPhone 11的电池续航就不太够，再少48分钟，重度用户一天可能真就有点悬了。iPhone 15也少了19分钟，不算特别糟，但也不算好。

不过科代表觉得，光靠几台机器的实测数据不够全面。

再结合用户反馈的情况来看，超过53%的用户升级之后觉得更省电，觉得耗电增加的就只有大概20%多一点。从比例上看，整体是朝着好的方向发展，但是那20%用户的体验确实不能忽略，尤其是集中在iPhone上。

科代表特别想要把一个点讲明白。国外有实际测量的数据显示，在iOS 26.3.1的情况下，iPhone 16掉电比较明显，看起来挺厉害的，可是结合众多用户实际使用反馈来看，没有出现大范围的一样的问题。

这种情况很有可能是测试设备本身存在不正常的情况，不能代表iPhone 16的普遍表现，也不应该被当作这款机型的最终结论。

还有一件事，就是每次iOS更新之后，总会有人询问，更新完手机发烫、掉电快是不是系统出了问题，实际上不是这样的。

苹果官方有着明确说明，系统进行大更新之后，iPhone会在后台重新建立Spotlight索引、重构照片库元数据、优化机器学习模型、重新同步iCloud数据，这类进程一般会持续24到72小时。在这个期间，手机挺发烫、续航挺差都是正常的情况。

建议的做法是等两天再去评估一下，着急下结论反倒容易出错判。要是三天之后还是明显不对劲，这样就可以进到设置里面去看看是不是有某个App在后台异常活跃，或者试试关掉后台刷新、重置网络设置这类的，大部分时候都能够恢复正常。

至于到底应不应该升级，科代表是这么考虑的。

要是你最近碰到App无缘无故地闪退、系统有时候出现卡壳情况，或者你正在用Studio Display，这一回更新基本上是要安装的，漏洞修复比较实在。要是仅仅是平常日常使用，这个版本也比较安全，不用纠结好长时间。

你现在用的是哪一款iPhone，更新完有没有感觉到变化，欢迎留言跟科代表说说。

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本文内容90%以上基于原创，部分素材借助AI辅助，参考以下相关资料与文献：

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