老人有这四种表现，说明具有长寿体质！

1.白天吃的香，夜里睡得稳。
说明肠胃功能正常，夜里不折腾，五脏六腑功能也不错。白天也有精气神！

2.大小便正常，排的顺畅。
别小看这个事，很多老人会有便秘困扰。排的畅说明肠胃和肾脏功能好，能及时排出体内毒素和垃圾。

3.腿脚有劲，爱走动。
人老腿先老，爱走动的老人气血足，腿脚利索，免疫力也提高了。

4.心态平和，情感有寄托。
遇事不钻牛角尖，阳光开朗。不和子女计较，不和老伴争吵，有自己喜欢的事。

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