一、文件办公类：处理 Word、PDF、PPT、Excel

1、Documents

Documents 适合创建、编辑、润色和整理 Word 或 Google Docs 类文档。它解决的是「我要一份能交付的文档，而不是一段散乱文字」的问题，比如方案、脚本、访谈稿、内部说明、文章草稿和批注文档。

PDF 适合阅读、提取、合并、生成和检查 PDF。它解决的是「资料都在 PDF 里，我想让 Codex 帮我读懂、整理、引用或重新输出」的问题。做教程资料整理、报告拆解、白皮书阅读时很有用。

Presentations 适合制作和修改 PPT、演示文稿、汇报材料。它解决的是「我有内容，但不会整理成可演示的页面」的问题。适合做课程课件、选题汇报、商业提案、内容复盘和直播分享稿。

Spreadsheets 适合处理 Excel、CSV、表格清洗、统计、可视化和模板制作。它解决的是「数据在表里，但我不会整理、计算、画图」的问题。自媒体运营里的选题表、账号数据、投放数据、复盘表都适合用它。

这一类只安装Data Analytics即可

Data Analytics 适合做数据分析、指标拆解、KPI 报告、dashboard 和业务诊断。它解决的是「我不只想看数字，还想知道数字说明什么、下一步该做什么」的问题。适合账号增长复盘、内容表现分析、选题效果评估、商业数据汇报。

Browser 适合让 Codex 打开网页、检查本地网页、点击按钮、截图和验证页面效果。对小白来说，它解决的是「我做了一个网页或工具，但不知道它实际打开后长什么样、能不能点」的问题。做 HTML 页面、落地页、dashboard、本地工具时，Browser 是最实用的基础插件之一。

Chrome 适合处理需要你已有浏览器登录状态的网页任务，比如后台系统、账号管理页、内容平台草稿箱等。它解决的是「普通网页访问拿不到登录态，但我 Chrome 里已经登录了」的问题。涉及发文章、发布内容、账号操作时，仍然要先确认，不要自动公开发布。

Computer Use 适合让 Codex 操作 Windows 桌面应用，比如点窗口、复制粘贴、处理网页外的软件流程。它解决的是「这个任务不在代码里，也不在网页里，而是在本机软件界面里」的问题。小白可以把它当作兜底工具，不建议一开始就高频依赖。

Creative Production 适合探索广告创意、视觉方向、mood board、产品场景、卖点表达和素材路线。它解决的是「我想做封面、广告图、产品图、选题视觉，但不知道从哪个方向开始」的问题。对自媒体创作者来说，它适合用在内容包装和视觉选题前期。

Product Design 适合把产品想法、截图、流程或界面需求变成可讨论的原型和视觉方案。它解决的是「我想做一个工具、页面或应用，但不知道界面怎么组织」的问题。适合做选题工具、内容工作台、运营后台、自动化流程界面。

HyperFrames 适合用 HTML、动画、字幕、旁白和网页捕捉来生成视频。它解决的是「我想把网页、报告、字幕、标题卡做成视频内容」的问题。适合短视频知识卡、动态数据展示、课程片头、产品演示和批量视频包装。

Remotion 适合用 React 代码生成程序化视频。它解决的是「我有固定视频模板，想批量生成很多条内容」的问题。它更偏技术型，适合已经有稳定视频格式、想做规模化生产的创作者，不建议完全小白一上来就装。

插件安装使用方法：

对话框，点击下面的+，即可看到已经安装的插件，选择要使用的插件，然后再输入你的需求，即可开始执行。

最后，新手用户不要追求「插件装满」。最直接的路径是：先装能处理日常素材和文件的插件，再装能提升内容判断和视觉产出的插件，最后再补自动化和复杂操作插件。