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2 0 2 3 年 下 - 高 中 体 育
讲师：刘语竹
更多干货关注 粉笔教师教育 粉笔教师一、单项选择题
（本大题共 35 道小题，每题 2 分，共 70 分）1. 肌组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌，具有横纹结构特征的肌组织是（ ）。
A. 心肌和平滑肌
B. 骨骼肌和心肌
C. 骨骼肌和平滑肌
D. 骨骼肌、心肌和平滑肌2. 髋骨在幼儿期由哪三块骨借助软骨连结而成？（ ）
A. 骶骨、坐骨和耻骨
B. 骶骨、坐骨和髂骨
C. 髂骨、骶骨和耻骨
D. 髂骨、坐骨和耻骨3. 韧带是加固关节的重要结构，主要分布在关节囊外，也有分布在关
节囊内的。具有囊内韧带的关节有（ ）。
A. 髋关节和肘关节
B. 肩关节和肘关节
C. 髋关节和膝关节
D. 肩关节和踝关节4. 俯卧抗阻屈小腿训练可发展下列哪一肌肉群的力量？
（ ）
A. 大收肌、短收肌和长收肌
B. 比目鱼肌和缝匠肌
C. 半腱肌、半膜肌和股二头肌
D. 股四头肌和腓肠肌5. 小肠是人体吸收营养物质的主要场所，与其相适应的特
殊结构是（ ）。
A. 肠系膜
B. 小肠绒毛
C. 肠淋巴结
D. 小肠平滑肌6. 足球运动员在比赛中发生踝关节扭伤，产生剧烈疼痛，该疼痛感觉是
由三级神经元链传导完成的，其中，第 1 级神经元位于（ ）。
A. 脊神经节
B. 脊髓后角
C. 薄束核和楔束核
D. 丘脑外侧核7. 在下列 4 种力量练习方法中，哪一种方法引起的肌肉酸
痛最明显？（ ）
A. 等张练习
B. 等长练习
C. 等速练习
D. 超等长练习8.“第二次呼吸”是运动过程中机体建立新平衡的表现，
其产生原因不包括（ ）。
A. 氧气供应增加
B. 每分钟需氧量显著增加
C. 乳酸逐步消除
D. 内脏器官惰性逐步克服9. 有氧运动是一种合理有效的减肥手段，其生理学机制不包括（ ）。
A. 增加基础代谢率
B. 促进脂肪分解
C. 消耗碳水化合物
D. 抑制脂肪生成10.“开窗”理论解释了运动员负荷与免疫功能的关系，
其主要观点是（ ）。
A. 运动后有一段免疫低下期
B. 运动后有一段免疫增强期
C. 经常参加锻炼者免疫功能无变化
D. 经常参加锻炼者免疫功能会降低11. 在长跑运动中，慢肌纤维发挥着主要作用，其生理特征表现为（ ）。
A. 收缩速度快，抗疲劳能力弱
B. 收缩力量大，耐持久
C. 收缩速度慢，抗疲劳能力强
D. 收缩力量小，不持久12. 最大摄氧量是评定人体有氧代谢能力的重要指标，以下哪
一种表述常用来预测耐力性运动项目的成绩？（ ）
A. 相对值
B. 绝对值
C. 利用率
D. 百分率13. 消除运动性疲劳有多种方法和手段，通过调节神经系统消除疲
劳的手段是（ ）。
A. 温水浴
B. 桑拿浴
C. 睡眠
D. 整理活动14. 在运动型重症伤病急救时，必须监控的生命体征指标是（ ）。
A. 意识
B. 心率
C. 疼痛
D. 视觉15. 某学生在运动时不慎摔倒，利用手撑地导致前臂骨折，
造成这种骨折的原因是（ ）。
A. 疲劳性骨折
B. 撕脱性骨折
C. 间接暴力
D. 直接暴力16. 用于诊断下肢疲劳性骨膜炎的检查方法是（ ）。
A. 后蹬试验
B. 外翻试验
C. 内翻试验
D. 肌肉抗阻力收缩试验17. 与骨骼发育密切相关的维生素是（ ）。
A. 维生素 A
B. 维生素 B
C. 维生素 C
D. 维生素 D18. 在自我医务监督中，常用于评定身体机能状况的客观指标是（ ）。
A. 基础脉搏
B. 运动心情
C. 精神状态
D. 排汗量19. 某学生在打篮球时，左侧肋下受到撞击，开始感到有些疼痛，但
仍能坚持运动，20 分钟后突然出现面色苍白、意识障碍等现象，初步
判断该学生（ ）。
A. 腹壁挫伤
B. 脾脏破裂
C. 腹肌拉伤
D. 肋骨骨折20. 体育运动技术动作质量和效果可以从哪些方面进行综合评定？（ ）
A. 准确性、协调性、力量性、经济性和弹性
B. 连续性、可变性、空间性、多样性和弹性
C. 准确性、全面性、节奏性、实践性和细节
D. 流畅性、协调性、全面性、可变性和细节21. 体育教学媒介一般包括（ ）。
A. 体育信息、体育材料和体育设施与器材
B. 体育手段、体育方法和体育组织形式
C. 体育内容、体育材料和体育组织形式
D. 体育手段、体育方法和体育设施与器材22. 在体育教学中，教师创设问题、学生搜集有关材料并从理论与实践
上分析检验问题或得出结论，进行表达和交流，该方法属于（ ）。
A. 自主性教学法
B. 合作性教学法
C. 探究性教学法
D. 情境性教学法23. 在表象训练对学生投篮表现影响的研究中，学习态
度和学习动机可设计为（ ）。
A. 自变量
B. 因变量
C. 无关变量
D. 中介变量24. 在执行不同运动任务时，为了实现有效目标，要求采用不同的
注意类型，制订比赛计划和策略时应采用（ ）。
A. 广阔—外部注意
B. 狭窄—外部注意
C. 广阔—内部注意
D. 狭窄—内部注意25. 体育课堂心理气氛体现了师生在课堂中占优势的态度和情绪的
综合表现，下列哪些基本维度决定了体育课堂师生心理气氛的特色？
（ ）
A. 指向性、参与性和交往性
B. 全面性、稳定性和系统性
C. 多变性、调控性和规范性
D. 即时性、针对性和竞争性26. 在足球比赛中，防守应遵循的基本原则是（ ）。
A. 平衡、拉开、收缩、渗透
B. 延缓、平衡、收缩、控制
C. 拉开、渗透、收缩、控制
D. 延缓、平衡、拉开、渗透27. 在篮球比赛中，有许多常见的违例和犯规行为，下列哪一项属于
违例？（ ）
A. 两次运球、带球走、阻挡对方队员
B. 两次运球、带球走、脚踢球
C. 两次运球、阻挡对方队员、脚踢球
D. 阻挡对方队员、带球走、脚踢球28. 在排球发球技术中，通过手型和手法变化可改变球的飞行状态，发
上旋球击球时要求（ ）。
A. 全手掌包球，手腕积极推压
B. 全手掌包球，手腕后仰
C. 掌根击球，手腕积极推压
D. 手腕后仰，掌根击球29. 女子竞技体操共有四个项目，除了高低杠和平衡木外还有（ ）。
A. 单杠、双杠
B. 自由体操、跳马
C. 吊环、鞍马
D. 自由体操、鞍马30. 在田径跨栏项目中，跨栏步的起跨技术特点是（ ）。
A. 重心高、髋前移、腰挺直、体前倾
B. 重心高、髋后移、腰挺直、体后倾
C. 重心低、髋前移、腰挺直、体后倾
D. 重心低、髋后移、腰挺直、体前倾31. 简化 24 式太极拳的套路动作中不包括（ ）。
A. 野马分鬃、搬拦捶
B. 手挥琵琶、搂膝拗步
C. 金鸡独立、高探马
D. 腾空侧踹、跌扑滚翻32. 为了最大程度提高课的一般密度，各项教与学活动合理使用时间与
总时间的比例应（ ）。
A. 恒定
B. 适中
C. 越大越好
D. 越小越好33. 单元体育教学计划是把某项教学内容和活动，按照一定的教学模
式体例安排各个课次所形成的教学文件。其最直接的依据是（ ）。
A. 学年教学计划
B. 学期教学计划
C. 学时教学计划
D. 水平教学计划34. 仅依据学时 100 米跑、800 米跑、引体向上的期末测
试结果评定体育课成绩，该评价属于（ ）。
A. 诊断性评价
B. 相对性评价
C. 定性评价
D. 定量评价35. 体育老师将学生体育课中的学习态度和测试成绩按比例计入体育
期末总成绩，该老师采用的学习评价手段为（ ）。
A. 诊断性评价和过程性评价相结合
B. 诊断性评价和终结性评价相结合
C. 过程性评价和终结性评价相结合
D. 诊断性评价、过程性评价和终结性评价相结合二、简答题
（本大题共 3 道小题，每题 10 分，共 30 分）36. 从解剖学角度简述口服葡萄糖进入肝脏的路径。36. 从解剖学角度简述口服葡萄糖进入肝脏的路径。
口服葡萄糖后，葡萄糖会经口腔、咽、食管输送进入胃，其中部分在此被吸收
入血，大部分被推送进入小肠，由小肠绒毛吸收进入小肠毛细血管后进入肠系
膜下静脉，并由肝的门静脉收集。门静脉进入肝后，经过多次分支形成小叶间
静脉，将血输入肝血窦最终进入肝细胞。37. 简述高中体育与健康课程中体育品德培养的内涵。37. 简述高中体育与健康课程中体育品德培养的内涵。
体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精
神风貌，对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极作用。
体育品德包括体育精神、体育道德和体育品格三个方面。体育精神包括自
尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我等；
体育道德包括遵守规则、诚信自律、公平正义等；体育品格包括文明礼貌、
相互尊重、团队合作、社会责任感、正确的胜负观等。38. 简述体育与健康课堂教学中相对性评价的优势与不足。38. 简述体育与健康课堂教学中相对性评价的优势与不足。
优势：①个性化评价。相对性评价能够根据学生的个体差异进行评估，不仅
关注学生的成绩，还考虑到他们在运动技能、身体素质、自我管理等方面的
发展情况。②全面性评价。相对性评价注重多维度的评估，包括认知、情感、
技能等方面，可以更全面地了解学生在体育与健康方面的发展情况。
不足：①主观性较强。相对性评价很容易受教师主观因素的影响，导致评价
结果不够客观、公正，可能存在评价标准不一致的问题。②评价标准不明确。
相对性评价缺乏明确的评价标准和量化指标，容易造成评价结果的模糊性和
不确定性，难以进行有效的比较和分折。③时间和资源消耗较大。相对性评
价需要教师花费更多的时间和精力来观察、记录和评估学生的表现，增加了
教学负担。39.（材料缺失）
问题：
（1）学校体育教学发展规律有哪些？（6 分）
（2）体育教师应具备哪些能力才能适应未来学校体育高质量发展？（9 分）（1）学校体育教学发展规律有哪些？（6 分）
学校体育教学发展规律分为一般教学规律和特殊教学规律。
①一般教学规律：a. 社会制约性规律；b. 学生身心发展规律；c. 认识事
物的规律；d. 教育、教养和发展相统一的规律；e. 教师的教与学生的学
辩证统一的规律。
②特殊教学规律：a. 动作技能形成规律；b. 人体机能适应性规律；c. 人
体生理和心理活动起伏变化的规律。（2）体育教师应具备哪些能力才能适应未来学校体育高质量发展？（9 分）
体育教师的专业能力包括以下方面：
①一般能力：a. 教育能力；b. 教学能力；c. 科学研究能力；d. 现代教育技术的
运用能力；e. 其他方面的能力。
②特殊的专业能力：a. 组织课外体育活动和课余体育训练的能力；b. 体育教师
应精力充沛、体魄健壮。40. 韩同学篮球基础比较薄弱……（材料收集不完整）
问题：
（1）分析韩同学运球技能形成过程各阶段的生理特征。（9 分）
（2）简述各阶段所采用的教学策略。（6 分）（1）分析韩同学运球技能形成过程各阶段的生理特征。（9 分）
①认知定向阶段（泛化阶段）：内抑制过程尚未建立，多余动作较多，动作在空
间、时间上都不精确，缺乏一致性，会出现一些大的错误。
②动作的联结阶段（分化阶段）：在此阶段，认知定向阶段的知识得到了应用，个体
已经学会了把某些环境线索与完成技能所需的活动联系起来。虽然掌握技能的基本原理
和技术仍需提高，但犯错越来越少，兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确，错误察
觉能力逐步形成。
③协调完善阶段（巩固与自动化阶段）：动作协调完善，无多余动作，不需要特殊的
注意与纠正，并且心理与身体机能的消耗也出现节省化，练习者的动作已在大脑中建立
起稳固的动力定型，神经过程的兴奋与抑制更加集中与准确。同时，练习者已经形成较
高的错误察觉能力，能够自己发现错误和纠正错误。（2）简述各阶段所采用的教学策略。（6 分）
（2）①认知定向阶段（泛化阶段）：要多做示范，注意动作的基本环节；多采用直观
教学；采用分解教学等方法，适当降低动作难度。
②动作的联结阶段（分化阶段）：讲解动作的细小结构和难度，让学生加强对动作的
理解，提高他们动作的协调性和节奏感；强化正确动作，及时纠正错误动作；加大动作
难度，建立更精细的分化抑制。
③协调完善阶段（巩固与自动化阶段）：注意动作细节的改进，提高动作练习的质量
并可加大运动量和练习强度，强化练习者的动力定型，使练习者能够灵活自如地完成动
作；经常检查动作质量，防止动作变形；坚持练习，巩固持久。
