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2 0 2 4 年 上 粉 笔 教 资
体 育 学 科 知 识 与 教 学 能 力
试 题 （ 初 级 中 学 ）
讲师：岳博
更多干货关注 粉笔教师教育 粉笔教师1.按照人体解剖学姿势和方位术语,人体处于倒立位时,下列描述正确的是( )。
A.眼位于口之下
B.口位于鼻之上
C.眼位于口之上
D.眼位于鼻之下2.依据关节面形状的分类,髋关节属于( )。
A.滑车关节 B.车轴关节
C.球窝关节 D.鞍状关节
3.发展股后肌群伸展性,最好的方法是( )。
A.跪撑后倒练习 B.勾脚正压腿
C.单杠悬垂举腿 D.后踢腿练习4.斜方肌具有预防和矫正驼背的功能,采用哪一种方法可以发展其力量?( )
A.肘固定负重伸臂 B.俯立持哑铃扩胸
C.肘固定负重弯举 D.仰卧持哑铃扩胸
5.体循环动脉血与静脉血相比较,其特点是( )。
A.氧浓度低 B.颜色呈暗红色
C.氧浓度高 D.二氧化碳浓度高6.运动员在体育比赛中意外出现股神经损伤时,其动作障碍表现为( )。
A.不能伸小腿 B.不能伸大腿
C.不能屈小腿 D.不能屈踝关节
7.“骨骼肌兴奋-收缩偶联”是神经电活动转化为骨骼肌收缩的重要环节,该环
节发挥中介作用的离子是( )。
A.Na+ B.K+
C.Ca2+ D.Mg2+8.某运动员在100米的比赛中,前半程轻松快速,后半程速度明显变慢,其可能的
原因是( )。
A.ATP-CP供能不足 B.糖原明显缺乏
C.脂肪供能不足 D.乳酸大量堆积
9.在进行仰卧起坐练习时，最合理的呼吸形式是( )。
A.腹式呼吸 B.胸式呼吸
C.混合式呼吸 D.屏住呼吸10.径赛起跑时，运动员从听到发令枪响到做出起跑动作快慢属于( )。
A.动作速度 B.位移速度
C.反应速度 D.传导速度
11.心率是反映心脏功能的重要指标,健康成年人安静时心率的正常范围是( )。
A.50-60次/分 B.80-110 次/分
C.50-80次/分 D.60-100次/分12.人体在进行强度较大、持续时间较长的运动时,机体摄氧量达到并稳定在最
大摄氧量水平、仍然不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多,此时机体
处于( )。
A.赛前状态 B.假稳定状态
C.进入工作状态 D.真稳定状态
13.无氧耐力是指机体在无氧代谢的情况下，较长时间进行肌肉活动的能力。其
生理机制不包括( )。
A.心肺功能能力 B.糖的无氧酵解能力
C.机体缓冲乳酸的能力 D.脑细胞耐酸的能力14.脊柱侧弯是我国学生主要的健康问题之一,其类型有( )。
A.“S”和“L”形 B.“C”和“O”形
C.“s”和“X”形 D.“C”和“S”形
15.在训练和比赛期的自我监督中包括主观感觉和客观检查，下列哪一项可作为
客观检查指标（ ）。
A.睡眠 B.排汗量
C.运动成绩 D.运动心情16.雄性激素对增肌中起重要作用，可用于雄性激素合成的原料是( )。
A.胆固醇 B.不饱和脂肪酸
C.甘油三酯 D.饱和脂肪酸
17.当运动强度超过练习者最大耐受能力，机体出现一系列生理功能紊乱或病理
改变时，可判断为( )。
A.运动性疲劳 B.运动低血糖症
C.运动性脱水 D.运动应激综合征18.长时间跑跳运动时，由于地面的应力和小腿肌肉反复牵拉以及肌肉疲劳后持
续性的肌紧张，易引起( )。
A.半月板损伤 B.胫腓骨疲劳性骨膜炎
C.髌腱末端病 D.膝关节创伤性骨膜炎
19.某学生由于精神压力大，为了提神，每晚学习时会喝杯浓咖啡，因此导致的
失眠属于( )。
A.习惯不良失眠 B.一过性生理心理失眠
C.环境因素失眠 D.入睡条件性失眠20.身体重心或身体某一部分的重心在运动时所移动的路线可称为( )。
A.身体运动节奏 B.身体运动速度
C.身体运动轨迹 D.身体运动方向
21.实现学校体育目标的基本途径，除了体育课、课外体育活动、早操、课间操、
体育锻炼、课外运动训练除外，还有( )。
A.体育游戏 B.体育表演
C.校运动会 D.体育竞赛22.在体育教学中,下列哪种方法属于以直观感知为主的教学方法( ）。
A.讲解法 B.示范法
C.问答法 D.讨论法
23.按照学期体育教学设计中确定的课次顺序,安排出每次课的目标、重点、难
点以及主要教学手段的教学文件属于( )。
A.班级教学工作计划 B.年级教学工作计划
C.单元教学工作计划 D.季度教学工作计划24.在体育教学中,对不同运动项目进行教材化处理时的工作流程顺序正确的是
( )。
A.选择、改造和编排 B.改造、编排和选择
C.选择、编排和改造 D.改造、选择和编排
25.当运动员在体育比赛中未拿到名次而产生失落感时,应采用哪种方式进行进
行引导( )。
A.忽略可控因素 B.多进行积极的反馈
C.进行严厉批评 D.多进行努力归因训练26.足球运球过人技术,包括三个阶段,其正确顺序是( )。
A.运球超越-逼近调动-跟进保护
B.逼近调动-运球超越-跟进保护
C.跟进保护-逼近调动-运球超越
D.逼近调动-跟进保护-运球超越27.在篮球投篮教学中，教师让学生投篮的手臂侧靠墙、徒手做投篮动作是为了
纠正( )。
A.手臂过早前伸 B.撑球手型不正确
C.肘关节外展 D.抬肘伸臂不充分
28.在排球的基本技术中,唯一不受他人限制的技术是( )。
A.移动 B.传球
C.垫球 D.发球29.学生在直腿后滚翻练习时，保护与帮助者应站在练习者的什么方位( )。
A.前方 B.后侧方
C.后方 D.侧方
30.武术中的虚步具有灵活的特点,可以随时转换成其他步型,其重心应位于( )。
A.后脚 B.前脚
C.两脚之间 D.前后脚练习31.在接力跑中,下列哪种传棒方式更有利于接棒人自然、快速的完成交接动作
( )。
A.立棒式 B.下压式
C.平伸式 D.上挑式
32.在乒乓球快速进攻型打法的相持阶段,最重要的战术是( )。
A.对攻战术 B.搓攻战术
C.拉攻战术 D.接发球战术33.在羽毛球的主动进攻中,具有力量大,速度快特点的技术是( )。
A.杀球 B.高运球
C.吊球 D.勾对角球34.按照体育与健康课程标准,构建评价体系时要求( )。
A.内容多维,方法多样,主体多元
B.内容多维,方法多样,目的唯一
C.内容唯一,方法多样,主体多元
D.内容多维,方法唯一,目的多元35.以《国家学生体质健康标准》测试成绩来确定学生体质健康水平的评价属于
( )。
A.相对评价 B.绝对评价
C.形成性评价 D.差异评价36.简述人体在运动时和运动后的物质恢复的阶段性特点。【参考答案】
恢复过程的三个阶段是运动时恢复阶段、运动后恢复阶段和超量恢复阶段，具体特点如下:
1、运动时恢复阶段
运动时能量物质消耗占优势，虽然恢复过程也在进行，但是消耗大于恢复，因此能源物质逐
渐减少，各器官，系统的功能逐渐下降。
2、运动后恢复阶段
运动结束后消耗过程减弱，恢复过程占优势，能源物质及各器官、系统功能逐渐恢复到运动
前水平。
3、超量恢复阶段
运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复得超过原有的水平，该现象称为超量恢复
或超量代偿。超量恢复保持一段时间后又回到原有的水平。
运动后超量恢复的程度和时间与肌肉活动中的消耗程度有密切关系。在生理范围内肌肉活动
量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显，这也是大运动量训练的科学依据。如果活动量过
大，超出了生理范围，恢复过程就会延缓。37.简述选择体育教学方法的依据。【参考答案】
(1)要依据体育课目的与任务来选择教学法
(2)要根据教材内容的特点来选择教学法
(3)要根据学生的实际情况来选择教学法
(4)要根据教师本身的条件和特点来选择教学法
(5)根据各种体育教学方法的功能、适用范围和使用条件等来选用教学法
(6)根据教学时间和效率的要求选用教学法38.简述体育与健康核心素养中健康行为的评价维度。【参考答案】
健康行为:这是指增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，包括体育锻炼
意识与习惯、健康知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应等维度。主要体
现在养成良好的锻炼、饮食、用眼、作息和卫生习惯，树立安全意识，控制体重，
远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然和
社会环境等39.案例:武术长拳教学课,学习内容是“望月平衡一大跃步前穿一搂手弓步冲拳
"组合动作（见图）
问题:
赵老师师在示范结束后讲解动作要领时强调,长拳练习要配合"提、托、聚、沉"
四种呼吸方式才会达到良好的练习效果。同学们开始分组练习后,赵老师采用了视频
反馈教学,用手机将学生们的动作进行录像,让学生观察自己的动作所存在的问题。同
学们的练习积极性非常高,并且向老师提出了许多问题。课结束后,同学们都认为这种
形式非常好,达到了良好的学习效果。
(1)“提、托、聚、沉”4种呼吸方式与三种组合动作如何配合。(8分)
(2)分析赵老师采用视频反馈教学法的价值,并说明理由(7分)【参考答案】
(1)在武术动作中，通常由低动作进入高动作或跳跃动作时，应该运用“提”法
(吸气，提高重心);当静止性动作出现时，应该运用“托”法(短暂地停止呼吸，稳定
重心);聚:当刚脆、短促发力动作出现时，应该运用“聚”法(呼气过程);由高动作转
入到低动作时，应该运用“沉法(呼气后短暂停吸，下降重心)。所以，望月平行采
用“托”，大跃步前穿采用“提”，搂手弓步冲拳采用“聚”的呼吸方法。2)视频反馈教学法是一种运用多媒体手段结合直观教学评价的一种直观教学法，
它的价值主要体现在:
①直观性:强调通过视觉或听觉的方式让学生直接接触知识内容，这种方式有助
于学生更好地理解和记忆信息。
②便于交流和控制进度:由于直观教学法能够使得教师和学生在教学过程中更加
清晰地进行沟通和讨论，它也使得教学进度的控制变得更加容易。
③激发学习兴趣:通过实际的演示或者生动的描述，直观教学法能够有效地激发
学生的学习热情，使他们更愿意参与到学习活动中。40.案例:
足球单元第5次课,教学内容“里晃外拨球过人”。老师先带学生进行游戏热身,接着采取
拨球、运球等球性练习.让学生自主体验脚的触球部位,并通过视频及教师的讲解和动作示范,让
学生明确"里晃外拨球过人"的动作方法。然后将学生分成4组,每组依次进行:①原地里晃外拨过
标志物,②直线运球拨球过标志物,③直线运球-拨球2次过标志物-射门练习,并进行小组内展示
与互评；学生练习过程中,教师及时巡回指导与纠错。
学生基本掌握拨球过人技术后,分组进行教学比赛,能运用拨球过人得1分,组合技术得2分。
最后教师进行点评时,几位同学都在问老师：“学练习时我们动作完成得那么好，怎么到
了比赛就做不出来呢?
问题：
(1)上述案例中运用了哪些教学法和学法?(6分)
(2)分析学生出现学会技术而不会运用的原因。(9分)(1)
①案例中"采取拨球运球等球性练习，让学生自主体验脚的触球部位"采用了探
究学习法。
②案例中“通过视频及教师的讲解和示范，让学生明确脚背外拨球过人的动作
方法"采用了讲解法以及直观教学法中的演示法和示范法。
③案例中"然后将学生分成4组，每组依次进行练习”采用了循序渐进的练习法。
④案例中“学生练习过程中，教师及时巡回指导与纠错”采用了错误动作纠正
与帮助法。⑤案例中“学生基本掌握拨球过人的技术后，分组进行教学比赛”采用
了游戏竞赛法。(2)根据技能形成的阶段:认知定向、动作连结和协调完善。学生要想达到在比
赛中自动化的运用技能，就必须要通过反复的练习，题干中学生所描述的练习中会
做而比赛中不会的情况，主要是由于学生还没有形成动力定型、没有形成技能的自
动化，从而无法在比赛中熟练的运用技能。新课标中也强调落实教会勤练常赛注重
学练赛一体化教学，坚持课内外有机结合指导，学生学会基本运动技能体能和专项
运动技能，需要提供更多的时间，让学生进行充分的练习巩固和运用所学的运动参
与形式多样的展示或比赛。41.根据下面提供的材料，设计本次课运动能力的教学目标以及基本部分的学、
练、赛主要内容。
初二某班40人，蹲踞式跳远单元第3次课，
教学内容：蹲踞式跳远中的助跑、起跳、腾空步三个环节的协调结合
教学条件:沙坑1个，踏板4个。（20分）一、教学目标
1.通过教学，学生了解蹲踞式跳远的概念、动作过程和动作特点;知道助跑、起
跳、腾空、落地缓冲基本环节要点和学练方法:培养学生参与运动的兴趣和爱好。
2.掌握多种跳跃性练习的方法，学习并掌握蹲踞式跳远的基本技术，发展弹跳
能力和身体的协调性、灵敏性，增强体质，增进健康。
3.通过教学使学生积极参加各种跳跃练习，在自主学练和思考中体验获得知识
和技能的快乐，在游戏和比赛中与同伴友好相处，培养学生良好的与人交往的能力。二、基本部分
1.通过讲解、示范，明确助跑的加速有力、节奏合理，最后一步稍小，并用全
脚掌着地，过渡到前脚掌起跳，起跳腿充分蹬伸等技术要点。
2.反复做6-8步助跑，起跳后成“腾空步"姿势，摆动腿单脚落入沙坑后，继续
跑进的练习;要求起跳时顶头、提肩、立腰、送，两臂协调摆动，摆动腿积极向前，
体会“腾空步”技术。
3.结合确定“助跑标记”反复进行全程助跑练习。
4.反复进行全程助跑接起跳的练习。要求助跑有力、节奏合理且相对稳定，起
跳充分且起跳点相对准确，动作伸展，有幅度。二、基本部分
5.在跑道上做连续起跳，成腾空步后，下放摆动腿落地的练习。
6.8~10步助跑，借助起跳板做蹲踞式跳远练习，要求重点体会空中姿势。
7.8~10步助跑，做蹲踞式跳远练习，重点体会落地技术;要求落地前小腿积极
前伸，上体积极前倾，落地有缓冲。
8.蹲踞式跳远比赛-看谁跳的远，把学生分成4组进行比赛，要求在比赛时用科
学的理论指导实践，该如何跑，跑与跳如何结合等问题。
