文档内容
第 1 课《身心健康很重要》
第 2 课时 日常保健小妙招 怎样做才好 教案设计
教材分析
本次教学内容来自小学二年级道德与法治第一单元，主题为 “我乐观 我向上”。教材以图
文结合的方式，从日常保健小妙招和生活决策两个维度展开。内容贴合二年级学生的生活实际，
涵盖了身体健康维护、情绪调节以及生活中常见问题的正确选择等方面。
它将抽象的健康知识转化为具体可操作的行为指导，旨在引导学生建立健康的生活方式，培
养积极乐观的生活态度，是帮助学生形成健全人格和责任意识的重要教学素材。
学情分析
二年级的学生正处于行为习惯和心理品质形成的关键时期。他们好奇心强，对新鲜事物充满
兴趣，但同时也存在生活经验不足、自我管理能力较弱的特点。在面对情绪波动、身体不适等情
况时，往往缺乏有效的应对策略。
他们喜欢直观、生动的教学方式，通过游戏、活动等形式能够更好地吸收知识。因此，教学
中需要紧密结合学生的生活实例，用他们易于理解和接受的方式，引导他们掌握日常保健的方法
和正确处理生活问题的能力。
核心素养分析
政治认同：通过感受健康生活对个人和集体的积极意义，培养学生对健康文明生活方式的认
同，增强社会责任感。
道德素养：在学习和交流中，培养学生关爱自己、关心他人的道德情感，养成良好的生活和
行为习惯。
法治观念：初步了解与健康相关的基本行为规范，明白遵守这些规范是对自己和他人负责的
表现。
健全人格：学会调节情绪，保持积极乐观的心态，树立正确的健康观念，促进身心和谐发
展。
责任意识：懂得对自己的身体健康负责，能够在生活中主动践行健康行为，减少疾病发生。
教学重点
让学生掌握日常保健的具体方法，包括身体保健和情绪调节。
引导学生在面对生活中的常见问题时，能够做出正确的判断和选择。
教学难点
帮助学生将所学的保健知识和正确的行为选择转化为日常的自觉行动，形成稳定的健康生活
习惯。
教具准备
希沃白板课件（包含与教学内容相关的图片、动画、视频素材）
情绪卡片（如开心、生气、难过等表情卡片）
保健小妙招卡片（印有各种保健方法的卡片）
希沃游戏比赛相关素材（用于作业练习环节）
教学过程
教学环节 教师活动、学生活动和设计意图
一、导入新课 （一）新知导入（5 分钟）
教师播放一段欢快的儿童健康操视频，带领学生一起跟着视频跳操，活
跃课堂气氛。
跳操结束后，教师提问：“同学们，跳完操后你们感觉怎么样呀？”
引导学生感受运动带来的愉悦。
接着教师展示教材中 “日常保健小妙招” 的封面图片，提问：“在我
们的生活中，除了运动，还有哪些小妙招可以让我们保持身体健康、心情愉
快呢？今天就让我们一起走进课堂，去探索这些小妙招。” 从而引出本节
课的主题。设计意图：通过健康操活动，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状
态，同时自然地引入课题，激发学生的学习兴趣和探索欲望。
二、讲授新课 1. 日常保健小妙招（12 分钟）
小组交流，分享经验
教师将学生分成小组，每组 4 - 5 人，给每个小组发放保健小妙招卡
片。让学生在小组内讨论卡片上的保健方法，并分享自己在生活中用到的其
他保健小妙招。教师巡视各小组，参与学生的讨论，倾听他们的想法。
教师提问：“哪个小组愿意来分享一下你们讨论的结果呢？” 请每个
小组代表发言，介绍小组总结的保健小妙招。
教师讲解，补充拓展
教师结合教材中的图片，对学生提到的保健小妙招进行详细讲解。比
如，针对 “少吃甜食，好好刷牙”，教师可以展示牙齿健康的图片和蛀牙
的图片，对比说明保护牙齿的重要性；对于 “想发脾气时，做做深呼
吸”，教师可以现场示范深呼吸的方法，并引导学生一起练习，让学生亲身
体验情绪调节的效果。
教师还可以补充一些其他的保健小妙招，如 “每天保证充足的睡眠”
“多喝水，不憋尿” 等，丰富学生的知识储备。
设计意图：通过小组交流，让学生在合作学习中相互启发，分享生活经
验，培养学生的合作意识和表达能力。教师的讲解和拓展则进一步深化学生
对保健知识的理解，使他们掌握更多实用的保健方法。
2. 怎样做才好（13 分钟）
情境展示，引发思考
教师在希沃白板上展示教材中 “怎样做才好” 的几个情境图片，如
“心里很难过要不要告诉老师”“感冒了要不要去上学”“病快好了还要继
续吃药吗” 等。
教师依次提问：“如果你遇到了这样的情况，你会怎么做呢？” 让学
生独立思考后，举手发言，分享自己的想法和理由。
小组辩论，深化认识
针对 “感冒了要不要去上学” 这个有争议的问题，教师组织学生进行
小组辩论。将学生分为正方（应该去上学）和反方（不应该去上学），让双
方在小组内讨论各自的观点和论据，然后进行辩论。
辩论结束后，教师进行总结，引导学生明白：感冒时身体抵抗力较弱，
去上学不仅可能会加重自己的病情，还容易将病毒传染给其他同学，所以应
该在家休息，等病情好转后再去上学。
视频学习，明确做法
教师播放一段关于儿童如何正确处理生活中常见问题的教育视频，让学
生通过视频学习更多正确的行为选择。视频内容包括如何与老师和同学沟通
自己的情绪、生病时的正确护理方法等。
设计意图：通过情境展示和提问，引导学生结合自身经验进行思考，培
养他们的问题解决能力。小组辩论活动则激发了学生的思维碰撞，让他们在
辩论中更加深入地理解正确行为的重要性。视频学习则为学生提供了更直
观、更全面的指导，帮助他们明确在不同情境下的正确做法。
三、课堂练习 选择题
当我们想发脾气时，以下哪种做法是正确的？（ ）
A. 随便找同学发泄 B. 大吵大闹 C. 做做深呼吸，冷静下来
答案：C
感冒了，我们应该怎么做？（ ）
A. 坚持去上学 B. 在家休息，多喝水 C. 到处乱跑玩耍
答案：B
以下哪种做法有利于保护牙齿？（ ）
A. 多吃甜食 B. 不刷牙 C. 少吃甜食，早晚刷牙
答案：C
判断题
病快好了就可以不用继续吃药了。（ ）
答案：×
心里难过的时候，告诉老师或同学会让我们感觉好一些。（ ）
答案：√
根据天气变化增减衣物可以预防感冒。（ ）
答案：√设计意图：通过希沃游戏比赛的形式，增加作业练习的趣味性和互动
性，让学生在游戏中巩固所学知识，同时也能及时反馈学生的学习效果。
四、课堂小结 同学们，今天我们一起学习了很多日常保健的小妙招，也知道了在面对
生活中的一些问题时应该怎样做才好。希望大家在今后的生活中，能够把这
些知识记在心里，用实际行动来爱护自己的身体，保持乐观的心情，做一个
健康、快乐的小学生。同时，也要记得关心身边的同学和家人，把我们学到
的小妙招分享给他们哦！
板书设计
日常保健小妙招 怎样做才好
一、日常保健小妙招
身体保健：少吃甜食，好好刷牙；根据天气变化，增减衣物；保证充足睡眠等
情绪调节：想发脾气时，做做深呼吸
二、怎样做才好
心里难过→告诉老师或同学
感冒了→在家休息，及时就医
病快好了→遵医嘱继续吃药
教学反思
在本次教学过程中，通过多种教学活动的设计，如小组交流、辩论、视频学习等，有效地激
发了学生的学习兴趣，让学生在积极参与的过程中掌握了日常保健的知识和正确的行为选择。但
在教学过程中，也发现部分学生在将知识转化为实际行动方面还存在一定的困难。
在今后的教学中，需要加强与家长的沟通与合作，共同引导学生在生活中践行健康行为。同
时，可以增加一些实践活动，如让学生制定自己的健康计划并进行一周的实践记录，以帮助他们
更好地养成健康的生活习惯。
