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参考答案
一、单项选择题
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 A C C D D C A A D D
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 C B B D B B A A B C
二、简答题
21.（1）情绪影响我们的观念和行动，可能让我们因为某个小小的挫败止步
不前，适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪，则
可能危害我们的身体健康。
（2）①青春期的情绪特点体现了青春的活力，善于激发正面的情绪感受，
可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极
面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
22.（1）有利于创造正面情感体验，让我们的内心世界更加丰富，增强爱国
的情感、责任感、使命感等; 有利于传递情感正能量，影响我们的判断和选择，
促使我们以自己的热情和行动来影响环境；丰富、深刻的情感有助于我们更全面
地观察事物，探索未知；促进我们的生命成长，使我们的情怀更加宽广、博大。
（2）在公交车上给老人让座；帮同学解答学习上的困惑；在家里帮助父母
做家务等。
23.（1）情绪和情感既有联系也有区别。①联系：情感与情绪紧密相关，伴
随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移
形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。②区别：情绪是短暂的、不稳定的，
会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对
稳定。
（2）走进博物馆或大自然。
（3）小慧的观点是片面的。①小慧分享自己的快乐是正常的情绪表现，但
是，人与人之间的情绪会相互感染。语言、表情、动作等所表达的情绪会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。在人际交往中，
我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来，要照顾他
人感受、不违背道德与法律。②传递美好情感，我们需要用自己的热情和行动影
响环境；在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；
在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。
三、探究题
24.（1）①骄傲、自豪、热爱等。②因为祖国的繁荣昌盛是我们共同的心愿，
是每一个中华儿女肩负的责任。
（2）①以恰当的方式表达自己的情绪。②正确对待自己的各种情绪感受，
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，积极面对生活中的负面情绪。③合理地调节
情绪，做情绪的主人。方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
（3）语言规范，表述逻辑严密，条理清楚，言之有理即可。
