身体亮起这5盏“红灯”,说明您的血糖可能超标了

皮肤莫名瘙痒

血糖升高会刺激皮肤末梢神经，最常见的就是手脚部位发痒，总感觉像有蚂蚁在爬，到了夜间会更明显。同时高血糖还会让皮肤出汗减少、干燥脱水，进一步加重瘙痒。

伤口迟迟不愈合

平时磕碰出的小破损，很久都长不好，甚至还会出现无痛的薄皮水泡。这是因为高血糖会让皮肤得不到充足营养，自我修复能力大幅下降，是血糖超标的典型信号。

腿脚麻木发凉

长期血糖超标会损伤血管内壁，阻碍正常的血液循环，而腿脚离心脏最远，最先受到影响。如果经常出现腿脚麻木、发凉、知觉减退的情况，别当成小毛病，要警惕血糖问题。

小腿长出褐色“糖斑”

如果小腿前侧出现边界清晰的褐色斑块，不痛不痒，千万别忽视。这是高血糖引发的特异性皮肤病变，也是血糖失控的重要提醒。

小便出现泡沫尿

如果小便里出现很多细密的泡沫，像鸡蛋搅匀后的样子，长时间都散不去，就要格外注意。长期高血糖会损伤肾脏，导致蛋白尿，这是血糖超标引发脏器损伤的重要信号。