比眼药水管用!3款免费护眼软件,第3个强制锁屏治好了我的＂电脑瘾＂

功能核心逻辑跟 f.lux 一样：都是根据时间自动调整色温，白天冷蓝，晚上暖黄。色温范围 2500K-6600K，你可以按自己舒适度来设置。

支持 Windows 7 及以上，而且还需要 .NET Core 环境。但是体积小、占用资源低，适合已经装了别的护眼工具、只想补一个色温调节的用户。

如果你感觉光调色温还不够。有时候需要连续盯屏幕不眨眼，色温再舒服眼睛照样疼。而Workrave 解决的就是这个问题。

它是开源的防疲劳工具，监控你的键盘鼠标使用数据，然后按节奏提醒你休息。

有时候我写稿写到忘我，都是它提醒我的。

我的搭配是白天开 LightBulb 调色温，Workrave 在后台按节奏弹提醒。这样一天下来，眼睛就不像以前那样酸胀干涩了。