新手必看:用 AI 编码助手自动写公众号文章,一键推送到草稿箱

写公众号最累的三件事：想选题、写正文、排版推送。AI 编码助手帮你把前两步自动化，再用一个开源工具把成品直接塞进微信草稿箱。你只需要在后台点「发布」。

注：下面以「AI 编码助手」统称，Codex、Claude Code、WorkBuddy 这类能写文档/代码的 AI 工具都能套用，操作流程一致。

一、先搞清楚要准备什么

别急着动手，先把下面 4 样备齐，后面一步都不会卡。

• 一个 AI 编码助手账号
  ：Codex、Claude Code、WorkBuddy 这类能写代码和文档的 AI 工具都行。它就是帮你写稿的「枪手」。
• 一个微信公众号
  ：订阅号、服务号都行。推送走的是微信官方接口，需要你账号的 AppID 和 AppSecret。
• 一台电脑
  ：Windows 或 Mac 都可以，需要能打开命令行（终端 / CMD）。
• 网络
  ：能访问你的 AI 助手和微信后台就行。

⚠️ 关键前提（很多人栽在这）：推送草稿箱必须知道你公众号的 AppID 和 AppSecret，并且要把运行代码的服务器 IP 加到微信后台「IP 白名单」。这两样拿不到，文章写得再好也推不进去。

二、第一步：让 AI 编码助手帮你写文章

打开你常用的 AI 编码助手（Codex、Claude Code、WorkBuddy 等），给它一段清晰的需求。新手常犯的错误是 prompt 太短，比如只写「帮我写篇咖啡馆文章」——这样出来的东西很水。

推荐用的提示词模板

请帮我写一篇微信公众号文章，要求如下： 主题：广州5家藏在老巷子里的咖啡馆 目标读者：住在广州、周末想找个安静地方办公/发呆的年轻人 语气：轻松、像朋友推荐，不要说教 结构：   1. 开头100字钩子（用一句生活场景引入）   2. 5家店，每家：店名、位置、招牌饮品、适合什么人、一句真实感受   3. 结尾：一句总结 + 互动提问（评论区聊聊你常去哪家） 字数：1200字左右 输出格式：Markdown，标题用 #，小标题用 ##，每家店配一句图片说明

想让 AI 写得稳，prompt 里把主题、读者、语气、结构、字数、格式一次说清。结构越具体，出来的稿子越能直接用，不用反复改。

AI 会返回这样的成稿（节选示例）

# 广州5家藏在老巷子里的咖啡馆，周末就去  周一上班像打仗，好不容易熬到周末，只想找个不吵、能慢下来的角落。 这5家店，我都亲自坐过一下午，分享给同样需要「充电」的你。  ## 1. 巷子里の猫 · 文明路 - 位置：文明路某老骑楼二楼 - 招牌：脏脏咖，奶香重但不腻 - 适合：一个人带电脑来写东西 - 感受：老板养了只懒猫，下午光晒进来，时间好像慢了半拍。  ## 2. 木窗 · 东山口 ……（其余4家同理）

三、第二步：把稿子整理成能推送的格式

微信草稿箱推送工具（下面用的 wenyan-cli）吃的是 Markdown + 一段头部信息（frontmatter）。你只要在原稿最上面加几行：

--- title: 广州5家藏在老巷子里的咖啡馆，周末就去 cover: https://你的图床/cover.jpg ---  # 正文从这儿开始 （把 AI 助手生成的 Markdown 粘在下面）

⚠️ 实测坑点：title 和 cover两个都必须有，少一个微信就报错「未能找到文章封面」。封面图可以先用一张网络图链接顶上。

四、第三步：推送到草稿箱（核心）

用开源工具 wenyan-cli，一条命令把 Markdown 推成草稿。原理：它读你的 Markdown，把图片上传到微信图床，再调微信接口写进草稿箱。

① 装工具

npm install -g @wenyan-md/cli

装完验证：wenyan --help 有输出就成功了。

② 填凭证（你公众号的）

export WECHAT_APP_ID=你的AppID export WECHAT_APP_SECRET=你的AppSecret

Windows（CMD）写法：set WECHAT_APP_ID=你的AppID。也可以写进 .bashrc 永久生效。

③ 把运行 IP 加白名单

微信要求调用接口的服务器的公网 IP 在白名单里：

curl ifconfig.me        # 查到当前公网IP # 然后去 微信后台 → 开发 → 基本配置 → IP白名单 → 加上这个IP

④ 一条命令推送

wenyan publish -f 文章.md -t lapis -h solarized-light

几秒后返回草稿链接，去公众号后台「草稿箱」就能看到。

五、完整实例：从 0 到草稿箱走一遍

把上面串起来，假设刘总（广州）这周末想发一篇探店文：

✅ 到这里，你已完整跑通。 以后每周要发，只需重复第 1、2、5 步——写需求、加头、推送。熟练后一篇稿从想到进草稿箱不到 10 分钟。

六、新手避坑清单

• 封面图必填
  ：别信「正文有图可省略」，实测必须给 cover。
• IP 白名单忘加
  ：报错 ip not in whitelist，把跑命令那台机器的公网 IP 加进去。
• prompt 太短
  ：出来的稿子像流水账，结构写进 prompt 最省事。
• 图片太大/外链失效
  ：wenyan 会自动上传到微信图床，但原图链接得能访问。
• 本地图片路径
  ：用 ![](./images/a.jpg) 相对路径，从 md 文件所在目录算起。

七、一句话总结

写稿 AI 助手出 Markdown　加头 补 title/cover　推送 wenyan 一条命令进草稿箱。

剩下的，就是你想写什么、写给谁看。工具已经就位。

如果觉得有用，欢迎分享给你身边的朋友。

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