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初中第一次月考,女儿的考前状态:紧张快把她淹没.我选择坚定地告诉她:你一定能考好
初中第一次月考,女儿的考前状态:紧张快把她淹没.我选择坚定地告诉她:你一定能考好今天是女儿初中的第一次月考，她很紧张。 这种紧张不是一阵飓风，疯狂的刮过就走，而是一场绵延不断的雨季，从开学一直下到今天。 今天，她终于要上考场了。 昨天老师又一次发来考试要求以及答题注意事项，尤其是答题卡的填写，特意发了视频讲解，由此，气氛再一次被烘托至很紧张。 女儿小学时，考试极少用答题卡，六年级双减再一次加大力度，一学期甚至只剩下一个期末考试。 别说答题卡了，考试经验都大幅度减少。小学考试双人双桌，监考不严，考完成绩还遮遮掩掩。 初中一来就是单人单桌，考场也根据排名来定，这简直和小学天壤之别。初二昨天已经考过，女儿亲眼看到那些走进第一考场的学生，眼里全是羡慕。 据她所说，每一科的第一名还会被张贴在榜单，她和同学每次经过，都对上榜的同学充满了崇拜。 孩子身处环境，家长在乎的，她们其实更在乎。 她不会用答题卡，让我给她打印一张，她练练手。英语的选择题最多，拿英语卷子练习。 练了之后才知道，我们眼里绝对不会出错的事，在一个初生牛犊那里就全是问题。 选择题要5个5个的图，我说了之后她才知道。知道归知道，只图了十几个，就像受惊的小鹿一样可怜兮兮地跑来对我说：“怎么办？我涂错了。” 她怕的不是涂错，而是突然意识到，她有可能在考场上不知道自己涂错。能怎么办？手眼追踪的能力，也是需要练习的。 “我上学时也总有同学在答题卡上栽跟头，错几次就长记性了。” 她把答题卡擦干净，要再重来一次，给自己计时，看看需要预留多长时间。而这一次，更大的问题暴露出来了。 卷子中的第16题到20题是填单词，紧接着21题开始继续是选择题，而她把21题的答案顺着图到16题那里，所以后面整个全错。 我指出问题时，她完全没意识到自己出错了，还一脸天真地说，这么能空题呢，肯定要挨着图啊。 我的傻女儿，神仙都救不了你。赶紧给她科普，这才又补了一个洞。 老师发来的注意事项其实已经很详细，女儿也认真看了，但对于这种基础问题，没有提到，我想很多人应该都默认她们都会吧。 可事实证明，有些人（特指我的傻女儿）非得手把手教。 昨晚睡前，女儿的紧张到达顶峰，紧紧地抱着我，说不想做卷子，怕写不完，好担心明天的考试。 我坚定地对她说：“一定能写完！因为你很紧张。紧张就是在乎，很紧张就是很在乎，肾上腺素一定会飙升，在恐惧的支配下，你一定能写完卷子。就像那场接力赛，你以为自己肯定追不上，结果却反超。” 她的神情略微放松，可手臂依然紧紧抱着我。 考试紧张，几乎人人都会面对吧，浅浅地劝一句“别紧张”等于没说。可又能说什么才能帮她缓解这种情绪呢？ 我想很多家长自己都不知道怎么面对这个问题，我曾经就是。比孩子更紧张的家长也大有人在，我曾经也是。 最后，终于找到方法：无法缓解就别缓解，带着紧张上战场，你也能过得了这一关。 我能感受到她的害怕，那颗最美好的果实那样诱人，却不知道是否与自己有关，未知才是最大的恐惧。 女儿的紧张有很多原因，怕写不完卷子、怕名次不好、更怕她心中的目标超过她。 女儿有一个小学同学，如今又在一个初中，两人在学习上一直是你追我赶的状态，成绩始终不相上下，唯一不同的是，那个同学日常学习的时间比她少很多。 “你说她真的像她妈妈说的那样，学习时间那么少吗？”女儿又一次问出这个问题。 “不管是真是假，她妈妈怎么说，我就怎么信，不想那么多。” “你说她学的那么轻松，结果却比我考的好怎么办？”她小声问。 我想了想，斩钉截铁地对她说：“这是初中，不是小学，知识的难度大幅度上升。你姐姐当时初中保持在年级前20，不知道熬了多少个夜，每一天都是踏踏实实学习才能得到这样的成绩。如果她真的那么轻松就学的很好，那我们就承认她是天才，那也就没有什么可比性了。” 女儿叹气。 “初中想取得好成绩需要用功，想取得特别好的成绩需要很用功，这是肯定的。你只管学你的，不要为了别人自乱阵脚。” 到底还是孩子，看问题难免浅显，人生的经验几乎还没开始积攒，有些方向必须很用力的给她指明。 我轻轻劝她，第一次考试，不知道自己到底什么段位，也不知道身边人是什么水平，这比考试本身更让人担心，紧张是很正常的。以后考的多了，考皮了，自己和同学到底几斤几两也都清楚，就只剩烦和累。 静静地抱着她，不知道她在想什么。我却想起了自己的高考，一言难尽。 这时听到女儿的叹息：“为什么我会这么紧张？……感觉别人都不紧张。” 悠悠叹气，对她说：“怎么可能？紧张的人比比皆是。 任何一场考试都不可能准备的万无一失，心态不好，状态不好是常态。我高考时倒是一点也不紧张，考场上随随便便答题，下了考场才恍然大悟，自己经历了人生中最重要的一场考试，而我并没有重视，当然也没有考好。 所以一点都不紧张，其实也是一种轻视和不懂事。” 女儿听完补充道：“学习太差和学习太好的都不紧张。” 学习太差大概率是不怎么紧张，学习太好，未必。但我没有反驳，她需要自己去体会。 等她睡了，我看到郑钦文夺冠的新闻，采访中，她说赛前因为太过紧张不停地呕吐。今早送女儿上学时，我把新闻说给她听，她明显被安慰到，世界冠军也跟她一样紧张。 下车时，她从后座趴过来，紧紧握住我的胳膊，皱了眉头，再一次紧张地说：“我好害怕。” 她的状态看起来好脆弱，但我知道这种脆弱会止步于开始答题。 我回握住她的手，笑着对她说：“郑钦文都吐了也一样能赢，你就算害怕，也一定能考个好成绩的！祝你旗开得胜！” 她“嗯”了一声，眼神坚定，匆匆下车，大步走进校门。 她和我最大的区别是，她需要正面激励，需要给她绘制美好蓝图作为心理暗示，这些都会成为她的动力。 而我，那个没有发生的未来，被描述的太好，会成为压力。你得告诉我，考差了也没事。 所以很多时候，我不能以自身的感受为出发点去和她沟通，必须站在她的角度去想，她到底需要什么。 是加油打气，还是铺退路，每一件事所需要的应对方式都是不同的。 至于最终结果如何，那都是后话，又得是另一套新的沟通体系。 她紧张，是因为她在乎，在乎名次，在乎是否能超越那些目标。 我不紧张，是因为我眼里只有她一个孩子，没有攀比的对象，没有面子包袱，只是一场考试，看看她到底学的怎么样，仅此而已。 中考很严肃，高考更严肃，这一路上，女儿会乱会慌，正因如此，我才要从一开始就练习平常心，练习泰山崩于前面不改色的稳。 在每一次她自乱阵脚的时候，给她以安宁。 对于女儿来说，这些紧张都将成为她青春的一部分，这样的体验，也很好。 这是她第一次月考前的状态，记录下来，一并记录的，也有我的状态，等过几年再看，定会别有一番感触。