老公戒烟3个月又复吸了,是不是说明他烟瘾太大戒不掉?

网友提问：老公戒烟3个月又复吸了，是不是说明他烟瘾太大戒不掉？

小编：别灰心，复吸很正常，重来就行。

很多家属看人又抽上了就急眼，觉得是意志力不行，这真是天大的误解，世界卫生组织早就明确了，尼古丁成瘾是一种慢性病，2024到2025年的医学统计显示，戒烟一年内复吸的比例能占到50%到75%，说白了，复吸就是这个病的一部分，真不是他不想戒。

戒到三个月这个坎儿，身体上的瘾其实已经退了，这时候复吸多半是心瘾犯了，2025年《美国预防医学杂志》的研究就发现，压力大、心情不好或者跟朋友聚会，都容易让人走回头路，你现在别去责怪他，得帮他找出这次破戒的原因。

建议你们抽空去趟医院的戒烟门诊，医生会帮他重新评估，如果光靠硬扛太难，可以在医生指导下用点戒烟药辅助一下，只要不放弃，这次失败就是给下次成功攒经验。