人老了有下面这几种表现，说明具有长寿体质

一、睡得踏实不起夜，沾床就能安稳入睡，精气神足

二、胃口好，三餐吃得香，肠胃顺畅，排便规律，身体里没有淤积，代谢正常少病痛

三、心态平和少生气，心胸豁达看得开

四、腿脚利落走路稳，日常活动不受累，身子骨硬朗结实

五、待人随和，心态放平，没什么大忧愁，日子过得舒心自在

人到晚年不求大富大贵，无病无痛身体安康，就是这辈子最大的福气，你觉得对吗？

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