夜雨聆风核心逻辑：先明暗→再色彩→最后细节；所有参数小幅微调，避免拉满失真。
一、入口
选中视频 → 底部「调节」；或「滤镜」→ 强度拉60%-80%，再微调。
二、第一步：基础光影（必做）
- 锐化：+25~+35（先提清晰度）
- 亮度：+5~+12（不发黑、不过曝）
- 对比度：+10~+20（增强层次，别超20）
- 高光：-8~-20（压暗过亮，保细节）
- 阴影：+8~+20（提亮暗部，去死黑）
- 光感：+5~+10（柔和提亮，优先用）
- 白色：+5~+10；黑色：-5~-10（通透）
三、第二步：基础色彩（定调）
- 饱和度：+5~+15（鲜活）；人像-5~-10（肤色干净）
- 色温：冷调-5~-15（蓝，清新）；暖调+5~+15（黄，治愈）
- 色调：偏绿-5~+5；偏洋红-5~+5（修正偏色）
- 暗角：+5~+15（聚焦主体）
四、第三步：进阶精修（可选）
1）曲线（电影感）
- RGB：拉轻微S形（提中间调、压高光、提阴影）
- 蓝曲线：高光上提（天空更蓝）
- 红曲线：中间调微提（肤色红润）
2）HSL（精准控色）
- 橙色（肤色）：明度+15~+20，饱和-5~-10（去黄提亮）
- 蓝色（天空）：饱和+25~+30，明度-8~-12（深邃）
- 绿色（植物）：饱和+10~+20，明度-5~-8（干净）
3）滤镜+LUT（快速风格）
- 日常：「清透」「原生」强度60%
- 电影：「青橙」「冷调电影」强度50%
- 美食：「暖阳」「烤肉」（暖高饱和）
五、3组万能模板（直接抄）
1）日常通透（vlog/风景）
亮度+12、对比度+10、饱和度+8、锐化+28、色温-6、阴影+10；HSL：绿饱和+10、蓝饱和+15。
2）电影青橙（街拍/人像）
青橙滤镜50%、亮度+5、对比度+15、锐化+20、暗角+18；HSL：红饱和-20/亮度+15、橙饱和-10/亮度+20、蓝饱和+30/亮度-10。
3）简约高级（静物/好物）
亮度+10、对比度+12、饱和度+6、锐化+30、色温-4、高光-10；阴影偏蓝+10、高光偏橙+8。
六、避坑
- ❌ 亮度/饱和/锐化拉满（必失真）
- ❌ 只加滤镜不微调（千篇一律）
- ✅ 每步回看，小幅多次调整
