文档文本内容
义
务
教
育
教
科
书
艺
术
舞
蹈
八
年
级
义 务 教 育 教 科 书
艺 术
舞蹈
下
册
WUDAO
八年级 下册
定价：4.42元义 务 教 育 教 科 书
艺术
舞蹈
八年级 下册
王安国 主编图书在版编目（ＣＩＰ）数据
义务教育教科书. 艺术·舞蹈 八年级 下册 /
王安国主编. -- 长沙 : 湖南文艺出版社, 2024.6
ISBN 978-7-5726-1796-6
. 义… . 王… . 舞蹈－初中－教材
Ⅰ ① Ⅱ ① Ⅲ ①
. G634
Ⅳ ①
中国国家版本馆CIP数据核字(2024)第105089号
YIWU JIAOYU JIAOKESHU
义务教育教科书
YISHU
艺 术
WUDAO
舞舞 蹈蹈
BANIANJI XIACE
八年级 下册
王安国 主编
湖南文艺出版社出版
湖南出版中心承印
湖南省新华书店发行
湖南天闻新华印务有限公司印装
年 月第 版 年 月第 次印刷
2024 12 1 2024 12 1
毫米 毫米 开 印张：
787 ×1092 16 4.25
字数： 千字
61
ISBN978-7-5726-1796-6
定价： 元
4.42
批准文号：
著作权所有，请勿擅用本书制作各类出版物，违者必究。
如有质量问题，影响阅读，请与湖南出版中心联系调换。
联系电话：
0731-88388986 0731-88388987前 言
本教材以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二
十大精神和党的教育方针，落实立德树人根本任务，是面向全国中小学生的
艺术课程教材。
教材以教育部制定的《义务教育艺术课程标准（2022年版）》为编写依
据，坚持以美育人，重视艺术体验，突出课程综合。根据学科特点和同学们
的身心发展规律，将经典作品欣赏与体验、风格舞蹈表演、舞蹈小品创编等
学习任务，有机安排在对应的单元中。教材充分体现美育特色和时代精神，
着力加强社会主义先进文化、革命文化和中华优秀传统文化的教育，突出思
想性、经典性、时代性、民族性、实践性，落实核心素养培育。通过丰富多
样的学习内容和活动设计，引导同学们运用主题化、生活化、情境化、项目
式、任务驱动等学习理念和方式，进行《舞蹈》课程的学习，提升审美和人
文素养，坚定文化自信。主 编 王安国
副 主 编 薛 晖
分册主编 蒙小燕
核心作者 李珊珊 潘薇佳 刘晨曦 孙 琳
资利萍 谭希培 鞠 红 熊 康
责任编辑 曾 月
美术编辑 汪 勇目 录
CONTENTS
第一单元
舞蹈的魅力——欣赏与体验
中国古典舞（二） 02
第 课 春江花月夜
1 02
黄河
04
第 课 扇舞丹青
2 05
只此青绿
06
中国芭蕾舞 08
第 课 红色娘子军
3 09
白毛女
11
第 课 二泉映月
4 13
八女投江
14
第 课 朱鹮
5 15
闪闪的红星
16
1第二单元
旋转的舞台——基训与表演
舞蹈基础训练 20
第 课 中国古典舞“圆”韵律练习
1 20
第 课 芭蕾舞姿与舞步组合
2 24
舞蹈表演实践 31
第 课 渔光曲
3 31
第 课 萋萋长亭
4 33
第 课 万泉河水清又清
5 34
第 课 北风吹
6 36
第 课 愿亲人早日养好伤
7 37
第三单元
自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
第 课 图片即兴——由静而动的舞蹈创编
1 42
第 课 音乐即兴——节奏与旋律引发的舞蹈创编
2 47
第 课 环境即兴——特定场景中的舞蹈创编
3 52
后 记 59
2第一单元
舞舞
蹈蹈
学习
任务 的的
1.欣赏中国古典舞代表作品，感受舞
欣欣
蹈的韵律与形、神特征，培育对中华优秀
赏赏 魅魅
传统文化的热爱和自信。
与与
2.欣赏中国芭蕾舞经典作品，了解其
体体 力力
对传统芭蕾艺术表现形式的突破与创新，
验验
感受其蕴含的精神力量。
3.模仿中国古典舞、芭蕾舞的基本舞
姿，积累舞蹈语汇，学习并模拟展示其艺
术美感，感知舞蹈的文化价值。
舞蹈《爱莲说》舞
蹈
第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
中国古典舞 （二）
中国古典舞在发展进程中，一方面，广采博收中华传统文化基因，提炼
出以“形、神、劲、律”为核心的审美要义。“形”是外部显现的特征，“神”
是对内涵的把握，“劲”是节奏和力度的运用，“律”是律动和养成的习惯。
在基本舞姿与形态上，追求“拧、倾、圆、曲”的审美风格，遵循“逢沉必
提、逢冲必靠、逢开必合、逢前必后、逢左必右”的动律特点。
另一方面，中国古典舞秉持求索、创新精神，不断开拓新思路，谋求新
发展，出现了古典舞的多种风格流派。它们千姿百态、各具特色，形成一体
多元的共生发展态势。
下面我们来欣赏几部中国古典舞作品，体验其审美风格，理解蕴含于其
中的人文内涵。
第1课
作品欣赏
春江花月夜
（女子独舞）
中国古典舞《春江花月夜》 1957年 编导：栗承廉 表演：陈爱莲
首演团体：北京舞蹈学校
02第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
舞蹈《春江花月夜》由同名民族器乐曲改编创作而成，是具有我国古典
音乐和舞蹈风格的女子独舞。舞蹈深入发掘乐曲《春江花月夜》的表现意境，
以春天月夜下的少女“初露面容”“江畔闻花”“夜听鸟鸣”“对水照影”“向
往幸福”等舞段，细腻地刻画了青春少女对美好生活的热爱与向往。
舞蹈音乐
1=I 2
4
1=I 2
6 1 慢 = 6 板 6 I 1 . . 2 2 4 4 . . 6 5 5. 6 55 61 . . 2 . . 3 - 323 535 6.1 . . 2 . . 3 . . 1 . . 2 . . 3 . . 2 . . 1 . . 6 5.古1 . . 曲
666 1. 2.6 5 5. 6 55 61.2. 3 - 323 535 6.1. 2. 3. 1. 2.3. 2.1.6 5. 1.
666 126 5 5. 6 55 612 3 - 323 535 6.1 23 123 216 5. 1
. . . .
612 615 3 - 3 61 5653 2 - 3. 5 6561 232 1231 2 -
. . . .
. . .
61.2. 61.5 3 - 3 61. 5653 2 - 3. 5 6561 232 1231 2 -
. . .
612 615 3 - 3 61 5653 2 - 3. 5 6561 232 1231 2 -
. . .
问题·思考
观赏舞蹈《春江花月夜》，哼唱音乐主题，并结合同名
唐诗，谈谈你对乐、舞、诗关系的理解和感受。
春春江江花花月月夜夜
〔唐〕张若虚
春江潮水连海平，海上明月共潮生。
滟滟随波千万里，何处春江无月明！
江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。
空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。
江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。
…………
03舞
蹈
作品欣赏
黄 河
（大型组舞）
中国古典舞《黄河》 1988年 编导：张羽军、姚勇
表演：张羽军、李恒达、沈培艺等 首演团体：北京舞蹈学院
舞蹈《黄河》以恢宏的场面和磅礴的气势，结合独舞、双人舞、三人舞、
四人舞、群舞等丰富多变的舞蹈表现形式，赞美黄河儿女的勤劳、勇敢、智
慧，以及不屈不挠的精神。作品保以钢卫琴黄协河奏曲《黄河》为舞蹈音乐冼，星表海现 曲抗
保卫黄河
冼星海 曲
日战争中全国人民同仇敌忾，保卫黄河、保卫家园、赶走侵略者的坚强意志，
保卫黄河
冼星海 曲
展现出中华民族不可战胜的宏伟力量。
1=H
舞1= 蹈
H
音乐
快速 有力地
1=H
快速 有力地
. . . . . . . .
快速 有力地
1快. 速1.有3力地5 - 1. 1. 3 5 - 3 3 5 1. 1. 冼6星6海4《保2卫. 黄2.河》
1 1 3 5 - 1 1 3 5 - 3 3 5 1 1 6 6 4 2 2
. . . . . . . .
1 1 3 5 - 1 1 3 5 - 3 3 5 1 1 6 6 4 2 2
. . . .
5. 6 5 4 3 2 3 0 5.6 5 4 3 2 3 1 5. 6 1. 3 5. 3. 2. 1.
5. 6 5 4 3 2 3 0 5.6 5 4 3 2 3 1 5. 6 1 3 5. 3 2 1
. . . .
5. 6 5 4 3 2 3 0 5.6 5 4 3 2 3 1 5. 6 1 3 5. 3 2 1
. . . . .
5. 6 3 - 5. 6 1. 3 5.3. 2. 1. 5. 6 1. -
5. 6 3 - 5. 6 1 3 5.3 2 1 5. 6 1 -
. . . . .
…5.… 6 3 - 5. 6 1 3 5.3 2 1 5. 6 1 -
04第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
第2课
作品欣赏
扇舞丹青
（女子独舞）
中国古典舞《扇舞丹青》 2000年 编导：佟睿睿 表演：王亚彬
舞蹈以一人一扇的形式，将中国传统书画中气韵生动之象通过绸扇的盘
抹复合、舞者的腾挪转闪展现于舞台。整个舞蹈轻盈飘逸、灵动洒脱，蕴含
着中国传统审美所崇尚的形约意丰、淡雅和谐以及天人合一的审美追求。
问题·思考
舞蹈借一把绸扇，通过身体抑扬顿挫、刚柔相济的舞
动，营造出中国舞特有的韵味和意境。欣赏舞蹈，用语言
表达对舞蹈韵律美的体验与感受。
05舞
蹈
作品欣赏
只此青绿
（舞蹈诗剧）
《只此青绿》是一部以宋代
名画意境为依托而展开的舞蹈诗
剧，作品将审美视角投向我国古
代遗存的传统文化。舞蹈中雅致
的宋代装束、独特的扮相和飘逸
的舞姿，把观众带入写意而空灵
的艺术境界。升腾着蓬勃朝气的
诗境瞬间氤氲开来，画中意象呼
中国古典舞《只此青绿》 2021年
之欲出。舞蹈既有青绿设色之
总编导：周莉亚、韩真
美、山水日月之美，又有当代艺
表演：张翰、汪子涵、孟庆旸、谢素豪等
首演团体：中国东方演艺集团 术跨界融合之美。
问题·思考
舞蹈诗剧《只此青绿》的创作灵感源于北宋画家王希孟的
山水画《千里江山图》。舞蹈呈现的人物造型、体态变化和营
造的艺术环境，生动地表现了画中意象。结合对画作的欣赏，
谈谈你对舞蹈与绘画等不同艺术种类多元融合的审美感受。
《千里江山图》（局部） 〔宋〕王希孟
06第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
实践活动
模仿、学习中国古典舞基本舞姿。
吸腿 吸腿旁腰 前吸腿 前吸腿拧身
掖腿 端腿 端腿展翅
立身小射雁 卧云 单跪地拧身
学习评价
1.观察中国古典舞身韵中多线条的运动方式，理解身体语
言“拧、倾、圆、曲”的审美特征。
2.认知中国古典舞与中华传统文化的关系。
3.感悟舞蹈作品中表现的文化意境、高尚情操以及民族精神。
07舞
蹈
中国芭蕾舞
中国芭蕾舞始于20世纪20年代。在接受俄罗斯学院派芭蕾舞艺术熏陶之
后，由中国人上演的外国经典芭蕾舞剧，逐渐走进人们的视野。同时，中国
舞蹈艺术家们积极开拓，进行芭蕾舞剧民族化的实践探索，尝试用西方芭蕾
形式讲述中国故事，取得了举世瞩目的成就。
1964年，中央歌剧舞剧院芭蕾舞团（今中央芭蕾舞团）创作演出了《红
色娘子军》，1964年，上海舞蹈学校创作演出了《白毛女》，标志着芭蕾艺术
在中国发展到了一个新的阶段。这两部作品充分运用芭蕾艺术形式，与中国
古典舞蹈、中国民间舞蹈技巧有机结合，生动地表现了现代中国人民的斗争
生活，在内容与形式上都成为中国芭蕾艺术创作的典范。
改革开放前后，中国芭蕾的创作呈现出空前活跃的局面。舞蹈艺术家们
广泛涉猎古今中外众多题材，创作出《沂蒙颂》《草原儿女》《祝福》《雷雨》
《梁山伯与祝英台》等一大批舞蹈作品。这些作品从不同角度探索中国芭蕾的
风格形成，致力于运用中国传统舞蹈来丰富和充实芭蕾艺术，使之接近中国
人民的欣赏习惯。
近年来，中国芭蕾舞坚持“创造性转化、创新性发展”的理念，积极拓
展芭蕾舞蹈题材，努力创新芭蕾艺术样式，涌现出一大批反映新时代的优秀
作品，展现出新时代舞蹈艺术繁荣昌盛的新气象。
08第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
第3课
作品欣赏
红色娘子军
（芭蕾舞剧）
芭蕾舞剧《红色娘子军》 1964年 编导：李承祥、蒋祖慧、王希贤
表演团体：中央芭蕾舞团
芭蕾舞剧《红色娘子军》根据同名电影（梁信编剧）改编，表现了第二
次国内革命战争期间，在中国共产党领导下，海南岛一支由女性组成的红军
部队与国民党军及反动地主武装英勇斗争的故事。
该剧从作品的内容和人物性格出发，运用芭蕾舞的艺术形式和表现技巧，
并与中国民族民间舞相结合，同时还提炼部队生活和军事训练等素材，创新
舞蹈语汇，成功地塑造了吴琼花、洪常青、南霸天等人物形象。
09舞
蹈
舞剧片段 《练兵
舞》用立足尖表现立正
动作，其他像射击、投
弹、刺杀的舞姿完全来
自生活，是军事动作与
芭蕾舞足尖技巧的有机
结合，生动地再现了女
战士们的飒爽英姿。
芭蕾舞剧《红色娘子军》 1964年
编导：李承祥、蒋祖慧、王希贤
表演团体：中央芭蕾舞团
吴祖强、杜鸣心、戴宏威、施万春、王燕樵 曲
吴祖强、杜鸣心、戴宏威、施万春、王燕樵 曲
舞蹈音乐
1 1=
=
K
K
4
4
4
4
吴祖强、杜鸣心
飒爽英姿、有力地 曲
飒飒爽爽英英姿姿、、有有力力地地
戴宏威、施万春、王燕樵
.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1 ,1 .. . . . . . . . . . . . . . . . . .
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. . . . . . . . .
. . . . . . . . .
5 22 1 5 6 12 165 6 2 1 2 1654 5 ......
5 22 1 5 6 12 165 6 2 1 2 1654 5 ......
问题·思考
观赏《练兵舞》片段，分别找出射击、投弹、刺杀等
典型性动作，模仿其造型，并说出其动作特点。
10第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
作品欣赏
白 毛 女
（芭蕾舞剧）
芭蕾舞剧《白毛女》 1964年
编导：胡蓉蓉、傅艾棣、林泱泱
表演：顾峡美、蔡国英、凌桂明等
首演团体：上海舞蹈学校
舞剧《白毛女》讲述了抗日战争时期，贫苦农民杨白劳和闺女喜儿在恶
霸地主欺凌下的悲惨遭遇。作品围绕“旧社会把人逼成鬼，新社会把鬼变成
人”这一主题，歌颂了中国人民翻身得解放的历史变革。作品在芭蕾基本技
术的基础上，融汇了丰富的中国民间舞蹈，并运用传统戏曲的艺术手法刻画
人物，通过一些富有特色的舞段，塑造了一系列鲜明的舞蹈形象。
《白毛女》剧情简介
旧社会，受剥削和压迫的贫农杨白劳躲债回家后被地主黄世仁
逼死。闺女喜儿被抢到黄家，受尽虐待。喜儿在张二婶帮助下逃进
深山老林。三年后，八路军和群众从山洞中救出头发已全变白的喜
儿，并为喜儿清算了黄世仁的罪行。
11舞
蹈
舞剧第七场选段《太阳出来了》讲述了解放军和乡亲们在山洞里与喜儿
相认，迎着太阳带喜儿走出山洞的动人情节。在欢欣昂扬的音乐中，这一舞
段洋溢着胜利的喜悦。
芭蕾舞剧《白毛女》 1964年 编导：胡蓉蓉、傅艾棣、林泱泱
表演：顾峡美、蔡国英、凌桂明等 首演团体：上海舞蹈学校
1舞
=
蹈
G
音4乐
4
1=G 4
1=G 4 4
颂扬地 4
贺敬之等 词
颂à扬地
颂扬地
à 马 可等 曲
à1 1 6 1 2 5 - -- 5 - -- 5. 3 3 2 3 1 2. 3 2 0
.
1 1 6 1 2 5 - -- 5 - -- 5. 3 3 2 3 1 2. 3 2 0
太1 阳1 6. 出1 来2 了5， - -- 5 - -- 哟5. 嗬3 依3 2哟3 1 嗬2。. 3 2 0
.
太 阳 出 来 了， 哟 嗬 依 哟 嗬。
太 阳 出 来 了， 哟 嗬 依 哟 嗬。
. . .
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太4 阳4 2 出4 来5 了1， - -- 1 - -- 哟1. 嗬6 依6 5哟64 嗬5！. 6 5 0
太 阳 出 来 了， 哟 嗬 依 哟 嗬！
…太…阳 出 来 了， 哟 嗬 依 哟 嗬！
问题·思考
《白毛女》与《红色娘子军》并称为我国芭蕾舞剧发展
史上里程碑式的作品。结合作品欣赏，思考这两部舞剧在
人物设置、剧情发展、舞蹈编创等表现手法上的成功之处。
12第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
第4课
作品欣赏
二泉映月
（芭蕾舞剧）
舞剧以二胡名曲 《二泉映月》
为主题，讲述了一位民间音乐家的
人生传奇。整部舞剧由《翠竹掩月》
《中秋揽月》《彩云追月》《古府蚀
月》《黄泉沉月》五幕构成。该剧运
用芭蕾形式，吸收民族舞和现代舞
的表现元素，以现实主义和浪漫主
芭蕾舞剧《二泉映月》 1997年
义相结合的手法，展现出中国传统
表演：吕萌、王韵等
文化的意蕴和东方式美感。 首演团体：辽宁芭蕾舞团
舞蹈音乐
1=J 4
4
1=J 4 华彦钧《二泉映月》
4 g .
. 2 - 2. 3 1 12 3. 1
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5. 3 5 53 2 3. 5 2.3 51 6235 1 -
k . ……
5. 3 5 53 2 3. 5 2.3 51 6235 1 -
……
欣赏提示
在舞剧《二泉映月》中，音乐不仅烘托和渲染气氛，助力舞
蹈表现，而且提供了故事素材，具有多重功能。欣赏舞剧片段，
感受音乐与舞蹈交融的艺术魅力。
13舞
蹈
作品欣赏
八女投江
（芭蕾舞剧）
芭蕾舞剧《八女投江》 2014年 编导：陈惠芬、王勇
表演：于川雅、敖定雯、李偲旖、张海东等 首演团体：辽宁芭蕾舞团
芭蕾舞剧《八女投江》以东北抗日联军八位女英雄的英勇事迹为故事蓝
本，以芭蕾为主要表现手段，融入了东北秧歌、朝鲜族舞蹈等元素，运用精
心编排的舞蹈队形与画面造型，直观地还原了发生在黑土地上这段悲壮而又
可歌可泣的英雄故事，展现了八位女战士同敌人血战到底的英雄气概，表现
了共产党人崇高的民族气节和视死如归的革命斗争精神。
讨论·交流
芭蕾舞剧《八女投江》表现了八位女英雄为了革命事业视死
如归的英雄气概。观赏舞剧后，与同学交流，说说你感受到的信
仰的力量。
14第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
第5课
作品欣赏
朱 鹮
（舞剧）
舞剧《朱鹮》 2014年
编导：佟睿睿 作曲：郭思达 首演团体：上海歌舞团
舞剧《朱鹮》以珍稀保护动物朱鹮为题材，通过模仿朱鹮的形与神，表
现其“涉”“栖”“翔”的习性与姿态，刻画出朱鹮的美丽与高贵。作品揭示
了在现代化和城市化进程中，人与自然、环境，以及各种生物相伴相生、休
戚与共的亲密关系，旨在通过“曾经的失去”，表达“永久的珍惜”，倡导保
护生灵、爱护环境的理念。该舞剧融合古典芭蕾与民族舞蹈的精髓，辅以唯
美恬静的舞台布景和优美动人的音乐，具有令人震撼的艺术感染力。
问题·思考
艺术创作中的形象有很多来源于对自然界事物的模仿。
回顾你所学过的舞蹈作品，有哪些舞蹈形象来源于对自然
界的模仿？感受这些作品中的自然之美。
15舞
蹈
作品欣赏
闪闪的红星
（芭蕾舞剧）
芭蕾舞剧《闪闪的红星》 2018年
编导：赵明 作曲：杜鸣 表演团体：上海芭蕾舞团
芭蕾舞剧《闪闪的红星》根据同名小说与电影改编，以少年潘冬子为主
人公，以根据地人民的革命斗争为题材。作品把军帽上的一颗红星作为着眼
点，以“红星舞”的动态形象贯穿全剧，通过叙事与抒情相结合的舞蹈手法，
表现了潘冬子在特定环境下成长、历练、成熟，并走上革命道路的人生历程。
讨论·交流
《闪闪的红星》是革命精神的传承，是红色情怀的延续，又
一次成功地运用芭蕾艺术形式讲述中国的红色革命故事。与同学
讨论，交流你对艺术传承与创新的感受与理解。
16第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
舞蹈知识
舞蹈音乐
舞蹈音乐是指为舞蹈作品创作或选用的音乐，是为舞蹈视觉形象服务的
听觉形象。在舞蹈作品中，舞蹈与音乐有着密不可分的联系，舞蹈需要音乐
的激化与强调，需要音乐的烘托与表达，以抒发情感、表现情境。比如舞剧
《红色娘子军》选段中，芭蕾舞演员轻盈的舞姿动作，在轻快跳跃、富有动力
的音乐配合下，共同表现了女战士们的飒爽英姿。舞蹈因音乐而生辉，音乐
因舞蹈而传神。舞蹈与音乐，既相互依存，又互为补充，共同完成舞蹈作品
内容与情境的艺术表现。
实践活动
学习并模仿芭蕾舞姿。
后点地 六位手前点地 半脚尖向前 六位手吸腿
学习评价
1.在革命题材的中国芭蕾舞经典作品赏析中，陶冶情操，
坚定理想信念。
2.在芭蕾舞模仿练习中舒展肢体，提升身体表达能力。
3.理解舞蹈与音乐的关系，认识音乐在舞蹈中的重要作用。
17舞
蹈
相关链接
钢琴协奏曲《黄河》
钢琴协奏曲《黄河》由殷承宗、储望华、刘庄等根据冼星
海原作《黄河大合唱》改编而成。作品以抗日战争为历史背景，
黄河象征着中华民族。全曲由《黄河船夫曲》《黄河颂》《黄河
愤》《保卫黄河》四个乐章组成。该曲运用西洋古典钢琴协奏曲
的表现形式，融入船夫号子等中国民间传统音乐元素，以史诗
的结构、华丽的技巧、丰富的层次和壮阔的意境，表现了中华
民族的英雄气概和斗争精神。
舞剧
舞剧是以舞蹈为主要表现手段，综合音乐、美术、文学等
表现人物和一定戏剧情节的舞台表演艺术。舞剧的动作语言通
常包括各种类型的舞蹈，如古典舞、性格舞、现代舞，有时还
有宫廷舞蹈、舞会舞蹈以及武术、杂技性的舞蹈。因题材和体
裁不同，舞剧以某一种类舞蹈为主，其他种类为辅，也可以各
类舞蹈兼而有之。舞剧中的舞蹈样式有独舞、双人舞、三人舞、
群舞、组舞或舞蹈性哑剧等，舞蹈样式的选择，根据剧情和塑
造人物的需求而定。
“八女投江”英雄事迹
1938年10月，东北抗日联军八名女官兵在指导员冷云的率
领下，与日寇和伪军激战，在子弹打尽后，誓死不屈，挽臂投
入黑龙江林口县乌斯浑河，壮烈牺牲，为中华民族的解放事业
献出她们年轻的生命。八位女烈士分别是第五军妇女团指导员
冷云，战士胡秀芝、杨贵珍、郭桂琴、黄桂清、王惠民、李凤
善和安顺福。
18第二单元
旋旋
转转
学习
任务 的的
1.进行中国古典舞组合与芭蕾舞组合
基基
练习，积累舞蹈语汇。
训训 舞舞
2.学习中国古典舞表演，表现其风格
与与
特点；排演中国芭蕾舞剧片段，塑造剧中
表表 台台
人物形象，表达角色情感。
演演
3.在舞蹈排演中，学会与他人相互配
合、团结协作。
舞剧《红楼梦》舞
蹈
第二单元 旋转的舞台——基训与表演
舞蹈基础训练
舞蹈作为一门舞台表演艺术，离不开基本功的支撑。扎实、完美的基本
功能增强舞者身体的表现力，保障舞蹈表演的顺利完成。舞蹈基本功的获得
是一项系统工程，须进行循序渐进的训练。本节的两组基础训练，主要是针
对中国古典舞身韵、芭蕾舞舞姿与舞步的练习，以求取得以点带面、举一反
三的教学成效。
第1课
组合练习
中国古典舞“圆”韵律练习
中国古典舞身韵以“圆”为核心，舞蹈动作要求起于心、发于腰、展于
臂、延于指。以腰发力，配合身体的拧、倾、仰，使力量传达到手臂、指尖，
从而画出“圆”的路线，显露出行云流水般的顺畅连贯。平圆、立圆、八字
圆是中国古典舞所有连接动作的运动规律和形态特点。
动作元素
双晃手：双臂在立圆的运动轨迹上，与上身反衬动律，做身前“分手”
与“合手”的双手配合动作。
双晃手（一） 双晃手（二）
20第二单元 旋转的舞台——基训与表演
双晃手（三） 双晃手（四） 双晃手（五）
风火轮：这一动作由双臂完成身前一个立圆、身后一个立圆，通过腰的
横拧、敞仰、倾伏的连贯过程综合而成。
风火轮（一） 风火轮（二）
风火轮（三） 风火轮（四）
风火轮（五）
21舞
蹈
弓箭步：将丁字步的前腿向旁伸出后
弯曲，后腿绷直，即前腿弓后腿绷，前腿
脚尖向正旁，后腿脚尖向正前，重心在两
腿中间，上身直立，方向朝正前。
平圆：无论是手的局部动作或是
整个上肢动作，运动时要如“磨盘”
状，展现在观众面前的是一个横平面
的圆线运动。
立圆：它的运动轨迹如同“车轮”状，
即展现在观众面前的是一个竖平面的圆线
运动。
八字圆：肩部或双臂同时进行相反方向的两个圆线运动，形成“前后”
或“左右”两个车轮的圆线运动。
八字圆（一） 八字圆（二）
22第二单元 旋转的舞台——基训与表演
八字圆（三） 八字圆（四）
组合顺序
准备：
身体面向1点方向，丁字步脚位，男生叉腰位，女生背手位。
—8 双晃手从左至右画圆，手眼配合做立圆运动。匀速进行八拍。
①
—8 重复 —8的动作。
② ①
—8 风火轮，左弓右箭，八拍匀速进行。
③
—8 重复 —8的动作。
④ ③
练习提示
手臂动作要求以肩带肘，以肘带腕，关节之间相互配合，形成一个八字
圆的曲线流动。此外，在中国古典舞身韵练习中，“呼吸”是至关重要的，要
贯穿始终。做平圆、立圆、八字圆等动作时，要将气运于体内，贯通四肢，
带动身体及腰部的各种运动。
1=L 4
4
舞蹈音乐
1=L 4 5,
6 7 64 6 3 5 6 6 3 - - 2 3 2 2 6 1 2 1 2 6 - -
. .
1=L 4 5, 王立平《枉凝眉》
6 7 64 6 3 5 6 6 3 - - 2 3 2 2 6 1 2 1 2 6 - -
. .
5,
6 7 6 6 3 5 6 6 3 - - 2 3 2 2 6 1 2 1 2 6 - -
. .
5,
12 3 36 3 2 - - 35 6. 7 6 7 67 3 5 - - 35 6. 1 63 236
. . . . .
5,
12 3 36 3 2 - - 35 6. 7 6 7 67 3 5 - - 35 6. 1 63 236
. . . . .
5,
12 3 36 3 2 - - 35 6. 7 6 7 67 3 5 - - 35 6. 1 63 236
. . . . .
6
.,
1 - - - 7 . 7 . 6 . 7 . 2. 3 2 7 . 5 32 7 . 3 235 . 16 . . 6 . - ……
6
.,
1 - - - 7 . 7 . 6 . 7 . 2. 3 2 7 . 5 32 7 . 3 235 . 16 . . 6 . - ……
6
., 23
1 - - - 7 . 7 . 6 . 7 . 2. 3 2 7 . 5 32 7 . 3 235 . 16 . . 6 . - ……舞
蹈
第2课
组合练习
芭蕾舞姿与舞步组合
芭蕾艺术“开、绷、直、立”的审美原则是由芭蕾的审美理念决定的，
最大限度地延伸舞者的肢体线条，扩大动作范围，以增强运动幅度和灵活性，
同时扩展舞台的有效空间。芭蕾舞姿与舞步的组合练习，旨在实践和巩固这
四项审美原则，提高身体的协调能力，加强身体部位的相互配合，使舞姿的
连接更灵巧、连贯与流畅。
核心元素
（1）阿拉贝斯克舞姿
芭蕾的基本舞姿之一。舞姿为单腿半蹲或直立，另一腿往后伸直，与支
撑腿成直角，双臂成与此相应、和谐一致的姿势，从而构成从指尖到足尖尽
可能长的直线。
第一阿拉贝斯克：
准备：站左脚在前的五位（敞开
式），手一位，看7点。
左腿保持，右腿向后擦地接抬起
90度后腿（敞开式），手二位接左手二
位伸展，右手打开七位向旁伸展，
看7点。
要求：
后腿绷直伸展，不要弯曲。
上身向前伸展，后背不能松懈，身体的重心保持在主力腿上。
两肩应保持平行，手臂舒展，不僵硬；手指伸展，手掌向下。
前边的手臂应与动力腿相对伸展，使舞姿具有优美的线条，目光向前边
的手臂方向送出。
24第二单元 旋转的舞台——基训与表演
第二阿拉贝斯克：
准备动作同第一阿拉贝斯克。
腿的舞姿同第一阿拉贝斯克的做法（敞开式），手二位接右手二位伸展，
左手向七位方向打开到使观众可以看到的角度为宜，向旁伸展，看1点。
要求：
上身和腿的要求同第一阿拉贝斯克。
头部应向旁转过来看前方。
第三阿拉贝斯克：
准备：站右脚在前的五位，手一位，对7点。
右腿保持，左腿向后擦地接抬起90度后腿（交叉式），手二位接左手二位
伸展，右手向七位方向打开并伸展，看7点。
要求：
上身、腿和眼睛的要求同第一阿拉贝斯克。
25舞
蹈
第四阿拉贝斯克：
准备动作同第三阿拉贝斯克。
腿的舞姿同第三阿拉贝斯克的做
法（交叉式），身体向左转身至后背对
1 点，手二位接双手打开七位伸展，
看7点。
要求：
腿的要求同前三种形式。
第四阿拉贝斯克舞姿的身体要带向里平行转身，收紧后背，双臂七位伸
展，后边的手臂应完全在观众视线内，形成后背部侧向观众的角度，这是与
前三种阿拉贝斯克截然不同的审美造型。
注意两肩应保持平行。第四阿拉贝斯克的肩部错落是躯干部的转身带来
的结果，而不是刻意的。我们常常可以看到后边的肩部高于前边肩部的错误
现象，这样使得后边手臂及后背难以得到伸展，造成后边的肩部僵硬，甚至
使肩部与后背形成了折角的形态，使舞姿失去了舒展的线条。
（2）阿蒂迪德舞姿
芭蕾的基本舞姿之一。支撑腿可直立或微蹲，也可立脚尖或半脚尖，另
一腿往前或往后弯曲抬起。
阿蒂迪德舞姿有向后和向前两种形式。
向后的阿蒂迪德舞姿：
准备：站右脚在前的五位（交叉
式），手一位，对8点。
右腿保持，左腿向后擦地接90度
弯曲的后腿形态，手二位接打开成左
手在上的五位，对8点，看1点。
26第二单元 旋转的舞台——基训与表演
向前的阿蒂迪德舞姿：
准备动作同上。
右腿保持，左腿向前擦地接90度
弯曲的前腿形态，手二位接打开成右
手在上的五位，看1点。
两种阿蒂迪德舞姿都可以做敞开
式舞姿。
要求：
向后的阿蒂迪德舞姿大腿部应外开地向后并向上抬起，控制在90度以上；
小腿从膝盖部弯曲外开地向上伸展；绷脚背，脚背应外开。上身略向前倾，
身体重心保持在主力腿的脚掌上。
向前的阿蒂迪德的大腿部应外开地向前并向上抬起，控制在90度以上；
小腿从膝盖部弯曲外开地向前伸展；绷脚背，脚部的内侧向外并向上端起。
两种阿蒂迪德舞姿头的方向与身体方向都保持45度。
（3）艾卡泰舞姿
艾卡泰舞姿是旁腿舞姿，有后、前两种形式。
后艾卡泰舞姿：
准备：站右脚在前的五位，手一位，对8点。
右腿保持，左脚向旁擦地接起旁腿，手二位接打开左手在上的五位，上
身向主力腿方向旁倾，身体重心在主力腿上，头看2点的斜下方。
27舞
蹈
前艾卡泰舞姿：
准备：站左脚在前的五位，手一位，
对2点。
左腿保持，右脚向旁擦地接起旁腿，
手二位接打开右手在上的五位，上身向主
力腿方向旁倾，身体重心在主力腿上；头
向上略仰，看2点的斜上方。
要求：
在艾卡泰舞姿的训练中，一定要严格旁腿的正确位置，艾卡泰舞姿由于
上身和头部的参与，很容易抠胯和抠肩，使动作变成了前腿舞姿。
（4）巴朗塞摇摆步
这个动作很像华尔兹舞步，动作的过程是两只脚轮流交替着变换重心，
左右摇摆，在古典芭蕾中常常以华尔兹的节拍来配合脚步。
1=J 6 9
8 8
1=J 6 9
.
8 8
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 6. 3 5. 5.
.
11==JJ 66 99
88 88 .
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 6. 3 5. 5.
.
..
55 66 55 44 33 22 11.. 55.. 11 33 11 77 66.. 33 55.. 55..
..
6 7 6 5 4 3 2. 6. 7 6 5 5 1. 2 3. 3.
. . . .
6 7 6 5 4 3 2. 6. 7 6 5 5 1. 2 3. 3.
. . . .
66 77 66 55 44 33 22.. 66.. 77 66 55 55 11.. 22 33.. 33..
.. .. .. ..
. . .
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 2. 1 6. 6.
.
. . .
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 2. 1 6. 6.
.
.. .. ..
55 66 55 44 33 22 11.. 55.. 11 33 11 77 22.. 11 66.. 66..
..
.
1 7 6 5. 6 5 4 3. 7 6 5 2 1. 1. ……
. . .
.
1 7 6 5. 6 5 4 3. 7 6 5 2 1. 1. ……
. . .
28 ..
11 77 66 55.. 66 55 44 33.. 77 66 55 22 11.. 11.. …………
.. .. ..第二单元 旋转的舞台——基训与表演
组合顺序
准备：站左脚在前的五位（敞开式），手一位，看7点。
—6 第一阿拉贝斯克。
①
7—8 右脚放下后点地，还原到左脚前五位。身体转向2点。
—6 前艾卡泰舞姿。
②
7—8 右脚放下后点地，站右脚在前的五位（交叉式），手一位，对8点。
—6 向后的阿蒂迪德舞姿。
③
7—8 左脚放下后点地，站右脚在前的五位（交叉式），手一位，对8点。
—8 向前的阿蒂迪德舞姿。
④
练习提示
在舞蹈练习中，肌肉的伸展须运用“合力”。这种“合力”，是指骨骼和
肌肉的一种并拢方式。不管是做双腿重心还是单腿重心的大舞姿，都要运用
合力去控制骨骼和肌肉。肌肉在伸展过程中，它的运动方向事实上不是单方
向的，而是具有对抗性，而这种对抗又是相对的。训练中要科学、合理地运
1
用
=
这
J
种6对抗9 性的力量，使身体平衡，重心稳定，舞姿更加规范和标准。
8 8
1=J 6 9
.
8 8
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 6. 3 5. 5.
.
舞蹈音乐
1=J 6 9
.
8 8
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 6. 3 5. 5.
.
11==JJ 66 99
88 88 . 秦咏诚《我和我的祖国》
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 6. 3 5. 5.
.
..
556 667 556 445 334 223 112... 556
...
... 117
.
336
.
115
.
775 661... 332 553... 553...
6 7 6 5 4 3 2. 6. 7 6 5 5 1. 2 3. 3.
. . . .
6 7 6 5 4 3 2. 6. 7 6 5 5 1. 2 3. 3.
. . . .
. . .
665 776 665 554 443 332 221... 665
...
... 771
..
663
..
551
..
557 112... 221 336... 336...
. . .
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 2. 1 6. 6.
.
. . .
5 6 5 4 3 2 1. 5. 1 3 1 7 2. 1 6. 6.
.
. .. .. ..
551 766 655 544. 33 22 6 115.. 4 3.55 .. .. 7 . 11 633 . 511. 77 222.. 111. 66.. 1. 66.. ……
.
1 7 6 5. 6 5 4 3. 7 6 5 2 1. 1. ……
. . .
.
1 7 6 5. 6 5 4 3. 7 6 5 2 1. 1. ……
. . .
.. 29
11 77 66 55.. 66 55 44 33.. 77 66 55 22 11.. 11.. …………
.. .. ..舞
蹈
舞蹈知识
舞蹈动作
舞蹈动作是指经过艺术提炼、组织和美化了的人体动作。其来源于对人
的各种生活或情感动作以及大自然各种运动形态的模拟、变形与加工。舞蹈
动作是舞蹈作品最基本的艺术手段，是构成舞蹈的基本单位。
学习评价
1. 掌握中国古典舞平圆、立圆、八字圆的身韵特点。
2. 体验芭蕾舞舒展的舞姿造型与灵活的下肢舞蹈形态。
3. 通过舞蹈基础训练，提高身体的协调与控制能力。
30第二单元 旋转的舞台——基训与表演
舞蹈表演实践
本节选取的中国古典舞和芭蕾舞作品，既有大家耳熟能详的经典舞剧
《红色娘子军》《白毛女》《沂蒙颂》片段，又有由广为人知的诗词意境衍生而
来的《萋萋长亭》，还有新时代备受人们关注的舞剧片段《渔光曲》。尝试排
演这些作品，领略不同时代不同舞蹈的风格魅力。
第3课
作品排演
渔 光 曲
舞剧《永不消逝的电波》 2020年 编导：韩真、周莉亚 表演：朱洁静等
音乐：杨帆 音乐主题原作：任光 首演团体：上海歌舞团
31舞
蹈
作品简介
《渔光曲》生动地展现了20世纪40年代上海弄堂女人们清晨的生活状态。
通过扇炉生火、煮水烹茶、对镜梳妆、遮阳绣花等场景的舞蹈化描述，刻画
老上海弄堂里静谧美好的生活细节，表现出传统东方女性之美。
排演提示
编导运用半蹲下侧旁腰、持扇起
身、对镜捋发、起扇转身等动作元素，
刻画了优雅、从容的人物形象。舞蹈中
道具的运用十分恰当，富有生活气息的
扇子和板凳，贴近人们的日常生活，有
助于情感抒发与表达。手持扇子，演员
身体线条得以延伸，举手投足间充满韵
致和美感；错落的板凳拓展了舞蹈的空
间调度，使舞台表现力更为丰富。舞蹈
呈现出的意象，与整部舞剧相互呼应，
表达了当时动荡年代人们对幸福安宁生
活的向往。
学习这段舞蹈，掌握舞蹈动作，体验中国古典舞的身韵特点。同时深入
了解舞剧的创作背景，体悟《渔光曲》音乐原作者任光烈士的人生信仰，接
受红色文化洗礼，传承革命精神。
32第二单元 旋转的舞台——基训与表演
第4课
作品排演
萋萋长亭
中国古典双人舞《萋萋长亭》
1998年
编导：梁群、刘琦
表演：山翀、汪洌
首演团体：广东省歌舞剧院
作品简介
“长亭外，古道边，芳草碧连天……”
舞蹈《萋萋长亭》取自“长亭送晚”
的场景，细腻、生动地表现了一对青年男
女长亭送别的离愁别绪。
作品体现了中国古典舞之神韵，又不
乏芭蕾舞、现代舞的一些技法。编导不假
借任何舞台布景、道具等，而是充分挖掘
舞蹈语汇自身的传情达意功能，通过急
缓、轻重、刚柔、曲直的舞蹈动作，以及
各种提、沉、冲、靠、含、腆等身法，来
刻画人物心理和情绪。
33舞
蹈
排演提示
学习表演这部舞蹈作品，要从气息、造型、动作连接等细节入手，以情
带气，以气导形，以形显韵，以中国古典舞独特的表演方式来营造舞蹈意境。
排演双人舞时，演员之间要积极合作，默契配合，相互之间有动作和表情的
呼应，共同表现出舞蹈的情感与意境。
问题·思考
“送别”是我国古代诗词中的一个重要题材，将你对古
代送别诗的情感体验与文化理解融入舞蹈表演中。
第5课
作品排演
万泉河水清又清
芭蕾舞剧《红色娘子军》 1964年 编导：李承祥、蒋祖慧、王希贤
表演团体：中央芭蕾舞团
34第二单元 旋转的舞台——基训与表演
作品简介
《万泉河水清又清》是芭蕾
舞剧《红色娘子军》第四场中
乡亲们慰问红军的一段群舞。
舞蹈音乐优美动人，节奏朴实
鲜明，表现了“军爱民，民拥
军，军民团结一家亲”的思想
主题。
排演提示
这段舞蹈大体由两组舞段
构成：着粉色服装、手执斗笠
而舞的六位少女的舞蹈；着蓝
色服装、手执果篮而舞的四位
少女的舞蹈。
排演这段舞蹈前，同学们
可先分成两组，一组执斗笠，一
组执果篮，各自排练。在两组同学都熟练掌握各自的舞蹈道具并能从容舞蹈时
再进行合成。合成排演时，应从整体表现出发，两组舞蹈既要有主有从，分层
次表演，又要相互配合，相得益彰，以便着力表现“军民鱼水情谊深”这一主
题。舞蹈表演中，应力求每组的动作整齐划一，通过眼神、表情的运用，追求
对舞蹈内在神韵的把握与体现。
1=K 2
舞蹈音乐
4
《万泉河水清又清》
6
1=K 2 .,
2 1 243 5
.
- 21 2 5吴祖-强、杜13鸣2心3、戴1宏威5
.
、施5万3春2、1 王2燕樵- 曲
6
.,
2 1 2 3 5 - 21 2 5 - 13 23 1 5 5 321 2 -
. .
1 1 2 3 6. 1 2 12 35 6 - 654. 1 46 5 2.3 21 5 -
.
1…1…2 3 6. 1 2 12 35 6 - 654. 1 46 5 2.3 21 5 -
.
35舞
蹈
第6课
作品排演
北 风 吹
芭蕾舞剧《白毛女》 1964年
编导：胡蓉蓉、傅艾棣、林泱泱
首演团体：上海舞蹈学校
作品简介
《北风吹》是芭蕾舞剧《白毛
女》第一场第一幕中的一段女子
独舞。这段舞蹈的音乐节奏欢快
活泼，表现了在除夕之夜，喜儿
抑制不住喜悦，渴望和爹爹平安
过年的心境。
舞蹈中，喜儿一连串的脚尖
碎步，配合左顾右盼焦急张望的
形体和表情，表现了喜儿盼望早
点见到父亲的急切心情，刻画出她天真、纯朴的性格特点。
36第二单元 旋转的舞台——基训与表演
排演提示
同学们在学习表演前，可先反复欣赏、体验这段舞蹈及其音乐的情绪和
节律，然后根据自己掌握的舞蹈基本动作的实际情况，有选择性地排演。排
演中，应通过小跳、旋转等轻盈的舞蹈动作，着力表现喜儿活泼、纯真的性
格，以及欢喜、期盼的心情。
第7课
作品排演
愿亲人早日养好伤
愿亲人早日养好伤
芭蕾舞剧《沂蒙颂》
1973年
编导：李承祥、徐杰、
郭冰玲
首演团体：中央芭蕾舞团
作品简介
《沂蒙颂》取材于沂蒙山革命根据地的真实故事，塑造了在战争年代无私
奉献、全力支援解放军战士的“英嫂”形象，表现出她质朴、真诚、高尚的
品格，赞颂了革命老区群众与解放军战士军民团结的鱼水之情。
编导坚持从生活出发，选取了具有浓郁生活气息的典型动作，如挖野菜、
烧火炉、熬鸡汤等，既与剧情紧密结合，又贴近实际生活。舞蹈对这些动作
进行艺术化处理，赋予其表情达意的功能。
37舞
蹈
1=F 2
4
舞蹈音乐
1=F 2 《愿亲人早日养好伤》
. . .4 . . . . . .
13=F2 32 1 7 6 2 5 - 5 2 1 7 65 2 集- 体 词
. . .4 . . . . . .
刘廷禹 曲
3 2 3 1 7 6 2 5 - 5 2 1 7 65 2 -
蒙 山 高 沂 水 长，
. . . . . . . . .
3 2 3 1 7 6 2 5 - 5 2 1 7 65 2 -
蒙 山 高 沂 水 长，
蒙. . 山. . 高. . 沂 水 . 长.， .
1. 2 3 5 2 7 6 1 5 3. 5 6 1 5 6 1. 2
. . . . . . . . .
1. 2 3 5 2 7 6 1 5 3. 5 6 1 5 6 1. 2
军 民 心 向 共 产 党 心 向 共 产 党，
. . . . . . . . .
1. 2 3 5 2 7 6 1 5 3. 5 6 1 5 6 1. 2
军 民 心 向 共 产 党 心 向 共 产 党，
军. .民 心. 向. . 共. 产 党 . 心 .向 共. .产. 党.，
3 6 5 3 5 2. 3 6 5 5 3 2 1 -
. . . . . . . . . . . .
3 6 5 3 5 2. 3 6 5 5 3 2 1 -
红 心 映 朝 阳 映 朝 阳。
. . . . . . . . . . . .
3 6 5 3 5 2. 3 6 5 5 3 2 1 -
红 心 映 朝 阳 映 朝 阳。
……
红 心 映 朝 阳 映 朝 阳。
排演提示
这一舞段描述了英嫂为解放军伤员烧火
炉熬鸡汤的场景。舞蹈中运用了碎步、小跳、
旋转等芭蕾舞技术，融入了添柴、熬汤等生
活化的动作语言。排演时，注意动作衔接要
自然，流畅地在音乐的节奏中展开舞姿。
38第二单元 旋转的舞台——基训与表演
舞蹈知识
舞蹈构图
舞蹈构图指舞蹈者在舞台空间的运动线和画面造型，是舞蹈作品的重要
表现手段。好的构图能使舞蹈的内涵在有限的时间和空间内得到最大限度的
表现，以增强舞蹈作品的艺术感染力。
单横线 双横线 斜线 交叉 八字形
圆形 旋风 扇形 插花
穿花 辐射扩散 圆上斜穿 向圆心聚拢
里外圈易位 菱形 龙摆尾 二龙吐须
梯形 孔雀开屏 五朵花 梅花 三角形
39舞
蹈
学习评价
1.能积极参与舞蹈排练，熟练掌握所学的动作要领。
2.在排演中能用较流畅的身体语言表达舞蹈主题，演绎故
事情节，塑造角色形象。
3.能与他人默契配合，相互合作，共同完成舞蹈表演。
相关链接
中国古典舞的气息
中国古典舞身韵之本在于气息。它是艺术化的呼吸，讲求
“呼吸在先，动作在后，蓄势气藏，收吸放呼，四肢未动气先
提，提中有沉沉中提，提沉对立又统一”的运动要旨。
芭蕾舞剧《沂蒙颂》
中国现代芭蕾舞剧作品，1973年由中国舞剧团（今中央芭
蕾舞团）首演于北京。该剧改编自小说《红嫂》。山东沂蒙山区
的英嫂送丈夫鲁英和其他武工队员转移上山，恶霸赖金福带领
还乡团窜回山村。身负重伤的解放军方排长昏倒在山上，英嫂
挖野菜途中偶然发现了他。情急之下，她用自己的乳汁救活了
极度缺水的方排长，并将他藏于山中，每天冒着生命危险前来
送饭照顾。赖金福抓走英嫂的孩子相胁迫。紧急关头，方排长
挺身而出救了孩子。武工队赶到，将敌人消灭。
40第三单元
自自
由由
学习
任务 创创
1.根据图片尝试进行舞蹈即兴创编，
将静态的图片信息转化为动态的舞蹈
意意
语言。
2.为指定音乐进行舞蹈即兴创编，探
的的
索音乐与舞蹈的关系。
3.在不同环境中进行舞蹈即兴创编，
舞舞
学习运用环境元素进行舞蹈表达。
蹈蹈
即即
兴兴 天天
与与
创创 地地
编编舞
蹈
第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
第1课
图片即兴——由静而动的舞蹈创编
图片是一种静态的、平面的可视形象。图片内容种类繁多，既有记录大
自然美景、反映社会现实生活的摄影，又有凝聚着艺术家思想情感的美术作
品。图片中蕴含着丰富的舞蹈创作元素，其构图、色彩、情绪、主题等都可
以成为舞蹈创编的灵感来源。
广西花山岩画 音乐舞蹈诗《花山》2014年 编导：赵明
表演：陈杏、邓梁迎、李贝贝、易金鑫等
历史悠久的花山岩画，记录了壮族先民具有图腾色彩的原始舞蹈场面。音乐舞蹈诗
《花山》表现了这一题材。
古典舞《骏马图》 2023年
编导：田露、夏维家、
王盛峰
表演团体：北京舞蹈学院
舞蹈《骏马图》根据
徐悲鸿的《奔马》创作，
舞者的一戳一站，一招一
式，聚合成腾空跃起、气
势雄浑的“骏马”——这
也正是自强不息、厚德载
物的中华民族精神象征。
42第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
图片即兴创编，是将静态的图片信息转换为动态的肢体语言。通过观察
图片，将对图片所产生的感知与体验、联想与想象、情绪与情感等以舞蹈的
形式表现出来。图片即兴创编可以提高感知、捕捉和提炼图片中舞蹈元素的
能力，激发舞蹈思维，丰富舞蹈创编的方法与手段。
创编案例
图片的内容丰富多样，有的展现了直观的形象，有的描绘了一定的意境，
还有的蕴含着故事情节。选择图片进行即兴创编时，我们要根据图片内容的
特点，进行有针对性的分析与拓展，运用具有创造性的身体语言来传达形象、
描绘意境以及表述故事情节。
下面提供三幅图片，作为同学们即兴创编的素材。
孔雀
《父亲》 罗中立
《海洋》 〔法〕莫奈
43舞
蹈
（）孔雀
1
舞蹈创作中的形象，有许多灵感来源于对动物的模仿。孔雀是人们喜爱
的鸟类，它体态优美，头顶羽冠，尾上覆羽，开屏时绚丽多彩。我们可以通
过对孔雀的观察，设计用不同的舞蹈语言来表现孔雀漫步、展翅、摆尾、开
屏等动态形象。如运用手部动作模仿孔雀的羽冠，舒展手臂模仿孔雀展翅，
以半蹲姿态均匀颤动，模拟孔雀优雅的体态等。
（）《海洋》
2
古今中外，艺术家们不断向大自然学习，从中提炼出丰富的艺术创作元
素，来表达对大自然的赞美，以及对人与自然关系的思考。
油画《海洋》以浓烈的色彩描绘了大海波澜起伏的意境。在对其进行即
兴创编时，要注意捕捉海洋的生命力和力量感，用肢体动作表现其丰富的
意蕴。
44第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
（）《父亲》
3
《父亲》是画家罗中立创作的油画。作者用浓厚的油彩，精微而细腻的笔
触，塑造了一位饱经风霜、勤劳质朴的普通农民形象。
观察油画《父亲》，我们可以通过有节奏的动作、姿态和造型等展现“父
亲”劳作的情境；也可以画中人为主角，设计一段带有情节的舞蹈，将这位
历经沧桑而又对生活充满期待的“父亲”形象，用舞蹈动作展现出来。
实践过程
（）选择与观察图片
1
选择一幅图片，观察和感知图片信息，初步了解图片表现的内容或主旨。
（）情感联想
2
根据图片的内容特点展开发散性思维，将与其相关的情感、意境或故事
串联起来。
（）即兴创编与表达
3
对图片进行即兴创编，表现所选图片的形象、情感或意象。
（）总结和反思
4
与老师、同学分享即兴创编的过程与体会，探讨可改进之处以及更深层
次的表达方式。
45舞
蹈
练习提示
图片即兴是将静态的图片转换为动态的肢体运动，重点在于展开丰富的
想象，拓展对图片的感知、联想，以及探究图片蕴含的各种信息。在进行即
兴创编时，我们需要恰当地设计舞蹈动作和造型，用贴切的肢体语言，流畅、
自如地将静态的图片转换为动态的舞蹈语言，做到“形神兼备”。
舞蹈知识
舞蹈形象
舞蹈形象可以从狭义和广义两个角度来理解。狭义的舞蹈形象特指人物
形象，包括运用“托物言志、寓情于景”等艺术手法表现的花、鸟、鱼、虫、
竹、梅、山、水等被赋予一定人性的各种动植物及自然物体的形象。广义的
舞蹈形象泛指舞蹈作品中的一切动态形象，包括舞蹈作品中的人物、动作、
舞台调度、舞蹈表演与舞台美术共同营造的情景与意境等。舞蹈形象是舞蹈
作品的核心，是舞蹈审美活动的主要对象。
学习评价
1.能通过图片引发创编灵感，提炼成具有明确的情绪情感
和表现关系的舞蹈形式。
2.能在舞蹈即兴时准确地呈现出图片所带来的感受，将静
态的图片转化为动态的肢体动作，传达出一定的动作质感与动
作风格。
46第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
第2课
音乐即兴——节奏与旋律引发的舞蹈创编
音乐与舞蹈是一对关系密切的姊妹艺术，两者具有许多共同特征，在节
奏、旋律、形式、结构、情感等方面可以达到高度契合。在舞蹈创编中，音
乐是最易于诱发舞蹈创作灵感的因素，音乐的节奏蕴含着人体生命的律动，
音乐旋律与舞蹈语言有着相似的律动形态，具有非常丰富的表现力。
现代舞《也许是要飞翔》
2000年
编导：王玫
表演：吴珍艳
作品以歌曲《冬天
来了》为舞蹈音乐，每
一个舞蹈动作与音乐都
配合得恰到好处，蕴含
着编导对音乐深切的感
悟与解读。
中国古典舞《春江花月夜》 1957年
编导：栗承廉 表演：陈爱莲
舞蹈根据经典乐曲《春江花
月夜》而创作，表现出一种清淡、
幽雅、寂静、缥缈的意境。
芭蕾舞《天鹅之死》 1907年
编导：〔俄〕米哈伊尔·福金
表演：〔俄〕尼库利纳
舞蹈音乐中，低沉而带着淡
淡忧伤的大提琴，衬托出舞者的
纤细、娇柔与脆弱，为一只濒临
死亡的天鹅谱写了一曲生之恋歌。
47舞
蹈
音乐即兴要求在规定的音乐范围内进行即兴，也就是通过听音乐来寻找
创编命题，由对音乐节奏、旋律的感知引发身体的舞动。音乐即兴有助于培
养音乐感知力，锻炼舞蹈思维的应变能力。音乐体裁的选择可丰富多元，歌
曲、器乐曲、戏曲音乐等，皆可成为音乐即兴的命题。
创编案例
在音乐即兴创编时，要用舞蹈动作反映所听到的音乐，准确捕捉和表达
音乐的形象与意境。一方面，要有意识地对音乐的节奏、旋律、风格等进行
感知与分析，根据音乐的特点来编排具体的舞蹈动作；另一方面，可以借鉴
音乐的艺术表现元素，如节拍、节奏、音色、和声等，用以变化和丰富舞蹈
的创编。
（）《保卫黄河》
1=H 12
1=H 4 2
1=H 2 4
1 快 = 速 H 2 4
快速 4 光未然 词
快à速
快à速
.à . . . .冼星海. 曲
.à . . . . .
1 1 3 5 - 1 1 3 5 - 3 3 5 1 1
. . . . . .
1 1 3 5 - 1 1 3 5 - 3 3 5 1 1
. . . . . .
1 1 3 5 - 1 1 3 5 - 3 3 5 1 1
风1 在1 3 吼5， - 马1 在1 3 叫5， - 黄3 河3 在5 咆1 哮1，
风 在 吼， 马 在 叫， 黄河 在 咆 哮，
风 在 吼， 马 在 叫， 黄河 在 咆 哮，
风 在 吼， 马 在 叫， 黄河 在 咆 哮，
. .
6 6 4 2 . 2 . 5. 6 5 4 3 2 3 0 5. 6 5 4 3 2 3 1
6 6 4 2 . 2 . 5. 6 5 4 3 2 3 0 5. 6 5 4 3 2 3 1
6 6 4 2 . 2 . 5. 6 5 4 3 2 3 0 5. 6 5 4 3 2 3 1
黄6 河6 在4 咆2 哮2， 河5.西6 山5 冈4 万3 丈2 高3，0 河5.东6 河5 北4 高3 粱2 熟3 了1。
黄河 在 咆 哮， 河 西 山冈 万 丈 高， 河 东 河北 高粱 熟 了。
黄河 在 咆 哮， 河 西 山冈 万 丈 高， 河 东 河北 高粱 熟 了。
黄河 在 咆 哮， 河 西 山冈 万 丈 高， 河 东 河北 高粱 熟 了。
. . . .
5. 6 1 . 3 5. 3 . 2 . 1 . 5. 6 3 -
5. 6 1 . 3 5. 3 . 2 . 1 . 5. 6 3 -
5. 6 1 . 3 5. 3 . 2 . 1 . 5. 6 3 -
万5. 山6 丛1 中3， 抗5. 日3 英2 雄1 真5. 不6 少3！ -
万 山 丛 中， 抗 日 英 雄 真 不 少！
万 山 丛 中， 抗 日 英 雄 真 不 少！
万 山 丛 中， 抗 日 英 雄 真 不 少！
. . . . .
5. 6 1 . 3 5. 3 . 2 . 1 . 5. 6 1 . -
5. 6 1 . 3 5. 3 . 2 . 1 . 5. 6 1 . -
5. 6 1 . 3 5. 3 . 2 . 1 . 5. 6 1 . -
青5. 纱6 帐1 里3， 游5. 击3 健2 儿1 逞5. 英6 豪1！ -
青 纱 帐 里， 游 击 健 儿 逞 英 豪！
青 纱 帐 里， 游 击 健 儿 逞 英 豪！
青 纱 帐 里， 游 击 健 儿 逞 英 豪！
……
48第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
从音乐形态看，《保卫黄河》节奏鲜明，旋律昂扬激奋，具有强烈的冲击
力和辉煌的气势。因此动作设计要干脆有力，动作连接要迅速果断。随着对
歌曲时代背景和创作技法的进一步了解与分析，我们对这段音乐的主题表现、
思想情感会有更加深刻的认识，在即兴创编时，可以按照音乐本身的结构做
出不同形式的即兴处理，将保家卫国的时代精神呈现出来。
（）《月光》
2
〔德〕贝多芬 曲
……
49舞
蹈
《月光》是一首“幻想曲式的奏鸣曲”，其第一乐章的叙述丰富而细腻，
静谧温和的曲调给人以无限遐想。这种抒情性的旋律多可选用流线型、大幅
度的舞蹈动作来表现。即兴时应呈现出松弛柔软的动作质感，渲染出朦胧静
谧的月夜气氛。
实践过程
（）音乐选择和分析
1
选择一段音乐作为即兴表演的材料。分析音乐的速度、力度、节奏、旋
律等元素，理解音乐的结构和情感内涵，为后续的舞蹈创编做准备。
（）音乐节奏与身体反应训练
2
在老师指导下，尝试利用身体感知和表达音乐的节奏和情绪。可先进行
一些身体韵律训练或动作模仿，以便更好地与音乐节奏互动。
（）即兴舞蹈创作与表演
3
在熟悉音乐的基础上，开始进行即兴舞蹈。以音乐作为灵感来源，用动
作表达对音乐的理解和情感，创造出与音乐旋律和情绪相契合的舞蹈动作。
由于音乐内容具有不确定性，音乐理解具有多义性，因而在创编时，不必拘
泥于作曲家所限定的形象，而应根据个人的听觉感受，表达你认为合适的
形象。
50第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
（）总结和反思
4
与老师、同学一起进行即兴创编表演后的反思和讨论。总结如何使舞蹈
与音乐相互呼应，探讨可改进之处和更深层次的表达方式，进一步提高即兴
创编的表现水平。
练习提示
音乐即兴的重点在于对音乐节奏、旋律、风格等要素的分析体验，以及
身体的应变能力。在即兴时，用舞蹈来配合音乐，或可突破音乐常规表现手
法，有意识地探索音乐与舞蹈的内在联系，寻求更多的表达方式。
在音乐即兴中，不仅只是单纯地寻找舞蹈与音乐碰撞下形成的不同表现
方式与效果，还要进一步通过音乐寻找创作命题，探索舞蹈叙事的更多可
能性。
舞蹈知识
舞蹈节奏
舞蹈节奏是舞蹈艺术的基本要素之一，是舞蹈在动作、姿态、造型的变
化中形成的力度强弱、速度快慢、时间长短、幅度大小等方面的对比规律。
舞蹈动作的连续和交替反复与音乐旋律节奏相吻合，能表现人物形象的复杂
感情。舞蹈节奏把各种舞蹈动作依照舞蹈作品的情感合乎规律地组织起来，
具有丰富的表现力和感染力，是形成舞蹈风格特点的重要因素。
学习评价
1.能较准确地分析和把握音乐的节奏、旋律、情感、风格
等要素，有意识探索音乐与舞蹈的联系。
2.寻找舞蹈语汇在音乐展开中的不同方式，探索舞蹈叙事
的可能性。
51舞
蹈
第3课
环境即兴——特定场景中的舞蹈创编
人们每时每刻都生活在一定的环境中，必然与周围环境有着或多或少的
联系。环境包括自然环境和社会环境，山水、树木、花草、建筑、街区等，
都是环境的组成部分。环境是形成或影响舞蹈风格的重要因素，不同环境可
能产生不同的舞蹈种类。环境的影响体现在舞蹈动作、姿态、风格、形式等
方方面面。
《印象·刘三姐》 2004年
导演：张艺谋、王潮歌、樊跃
实景舞蹈《印象·刘三姐》
以广西桂林的漓江山水为舞台背
景，将自然环境下的连绵山峰、
水中倒影、朦胧烟雨及生产劳作
化为舞台的表现元素，诠释人与
自然环境的和谐关系。
52第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
环境即兴要求打破传统舞蹈表演空间的局限，选择将排练厅和剧场以外
的各类自然环境或生活环境作为舞蹈创作和演出的场地，并通过肢体语言表
现出对环境的感知。环境即兴包括室内环境即兴与室外环境即兴。室内环境
即兴要求在室内（包括舞蹈教室与舞蹈剧场）进行即兴练习；室外环境即兴
则是走向开放空间，利用周围环境及具有可舞性的景物展开舞蹈即兴。
创编案例
环境即兴有助于我们挖掘创作灵感，探寻环境与舞蹈的关系。与传统的
舞蹈创编和表演相比较，环境即兴有更为广阔和独特的表现空间，要根据表
演环境的特性来决定舞蹈空间的运用和处理方式。练习时可将重点放在对环
境的感知上，关注不同环境所产生的直观反应，随机性较强。
环境即兴的环境可以有很多选择，例如教学楼、宿舍、广场、读书亭等。
为便于操作，下面列举了校园内三处不同场景作为示例。
阶梯 宿舍
运动场
53舞
蹈
（）阶梯
1
阶梯作为舞蹈表演场所，曾出现在多部舞蹈作品中。由于其特殊的空间
结构，从不同的角度观察，就会产生不同的视觉效果。一般来说，阶梯适于
表现攀登、眺望等主题的舞蹈创编。
（）宿舍
2
宿舍是同学们休息和生活的场所，是学习之余拥有的相对自由和放松的
空间。在宿舍的环境中即兴舞蹈，可以突出表现同学们的青春活力，对生活
的热爱，以及同学之间和谐相处的关系。
（）运动场
3
运动场是我们进行体育锻炼和竞赛的场所，是广阔而不受限制的空间，
很容易激发我们即兴起舞的欲望。在运动场中即兴舞蹈，除了适合表现拼搏、
奋进等思想主题外，还可尝试进行内心情感的抒发，体现人与环境的适应
关系。
54第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
实践过程
（）环境观察与感知
1
用心观察周边环境，包括场地、景物、空间、氛围等。敏锐地感知环境
中的细节和可能包含的情感元素，并对其产生共鸣。
（）环境元素表达练习
2
根据环境的空间布局形成创意，尝试用舞蹈模仿、扩展和诠释所感知的
环境元素。
（）即兴表演与创意发挥
3
进行即兴表演，以环境元素为灵感来源，表达环境元素的氛围、情感或
形态，通过舞蹈创造出与环境共生的表演。
（）总结和反思
4
与老师、同学分享创编感受，进行总结和反思。通过讨论和交流，可更
深入地理解其他人对同一环境元素的不同表达方式，接受意见反馈并从中学
习、提高。
练习提示
在环境即兴中，应重点培养对环境的感知能力，探索舞蹈与环境之间的
关系，以及不同环境所产生的直观反应，并将其不断放大，融入肢体动作，
55舞
蹈
最后体现在舞蹈即兴中。在实践操作中，并非所有事物都适合成为环境即兴
的互动对象，因此应注意选择环境中的可舞性事物。在此基础上，进一步探
索如何利用环境元素来丰富舞蹈表达。
舞蹈知识
舞蹈空间
舞蹈空间是指舞蹈存在和展现的环境条件，除包括通常所指的舞台、广
场等有一定尺度和范围的物理空间外，还包括舞蹈欣赏者视角的审美空间和
心理空间。审美空间指通过舞蹈动作的空间形态及舞台美术所设计的内容环
境所构成的视觉空间，即观众所看到的视觉画面；心理空间指一部舞蹈作品
在确定的物理空间及物理时间（音乐长度）中所表现的空间内容和时间跨度，
是作品主题、内容、情节等构建的叙事性空间。
在传统舞蹈表演中，演员和舞蹈作品通常被安置在舞台框架中，观众在
一定距离之外观看舞蹈外部的物理空间，并同步形成内在感知的审美空间、
心理空间。随着轨道舞台、可移动舞台、旋转舞台的出现，以及多媒体声光
电系统的配合使用，舞蹈表演的空间获得了更加丰富的可塑性与表现力。传
统的观演模式被突破，舞蹈空间的概念及其意义也得以扩展，其中隐含着对
人与自然、人与社会、人与自我等关系的表现与揭示，如舞蹈剧场、环境舞
蹈、沉浸式舞蹈等。
学习评价
1.能与周围环境互动，大胆探索环境与舞蹈之间契合的多
种可能性。
2.能较准确地发现环境中的可舞性元素并转化为舞蹈的有
效表达。
56第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
相关链接
舞蹈本体
舞蹈本体是舞蹈作为艺术的一种本体存在，具有独特的审
美性。其要素包括时间、空间、力。其中，时间是第一要素，
它具体表现舞蹈动作接续的节奏，以及舞蹈与音乐在舞蹈活动
中的同步性；空间包括物理性的物质空间、舞蹈家的心理空间
以及舞蹈作品的叙事空间；力，是指舞蹈动作与运动在时间与
空间的维度中以各种力的构成呈现审美主体的内在意识与思想
感情。舞蹈本体是舞蹈审美活动的重要构成部分，是舞蹈美学
的研究对象与根本要义。
抒情性舞蹈
抒情性舞蹈是指直接表现和抒发舞蹈形象思想感情的舞蹈，
又称情绪舞。其主要的艺术特征是在特定的环境中，以鲜明、
生动的舞蹈语言直接抒发人物的思想感情，以此表达舞蹈者对
生活的感受和评价。
叙事性舞蹈
叙事性舞蹈是指通过一定的情节事件来塑造人物，表现作
品思想、意蕴的舞蹈，又称情节舞。其篇幅一般比较短小，情
节较为简单。
57后 记
本教材凝聚了编写者的集体智慧和心血。在教材编写过程中，得到众多
专家、教研员以及一线教师的大力支持和帮助。曾月、王佳玲、刘小标、肖
冰等老师为教材编写作出了积极贡献，刘盼盼参与了装帧设计工作，在此一
并致谢。
诚挚地期盼使用本教科书的广大师生和家长提出宝贵意见和建议，我们
会根据各方面的反馈，不断修改，及时调整，以使教材日趋完善。
电话：0731—88718429
邮箱：hnwy_jcb@126. com
59使用记录
使用 教科书
姓名 班级 使用时间
记录 状况
