我爸抽了一辈子烟身体还行,是不是说明他体质好不用戒烟?

网友提问：我爸抽了一辈子烟身体还行，是不是说明他体质好不用戒烟？

小编：这是误解，多大岁数戒烟都不晚。

很多老烟民都这么想，觉得抽了一辈子没查出大病就是体质好，不用折腾了，其实这纯粹是幸存者偏差，世界卫生组织早就明确说过，根本没有安全的吸烟水平，哪怕抽得再少，伤害也是实打实的。

医学界有个共识，不管多大年纪，只要放下烟管就能让身体获益，《中国临床戒烟指南》里写得很清楚，老年人戒烟照样能延长寿命，权威医学杂志《柳叶刀》的研究也证实，哪怕到了六十岁才开始戒烟，平均也能多活三年多，就算七十五岁戒烟也能额外赚回大半年寿命。

说白了，戒烟就是给身体止损，就算老爷子现在身体看着还行，戒烟也能让他晚年少受罪，还能保护家里人少吸二手烟，要是老人家觉得干戒太难受，建议带他去医院的戒烟门诊看看，医生有科学的办法帮他平稳度过难关。