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赵宗瑞老师—道歉弥补错误的通用模板
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要想身体好，首先反思自己哪儿做的不好，先把不好的找到，你得知道，你哪有问题，问题出在哪儿，发生啥问题了，我才不健康。
不管是心上的、精神上的、还是肉体上的，其实都大同小异；
心是第一要素，然后过渡到身体上，要把你不好的地方找出来。
你不好，一定有个对立面；
谁对你不好，你对谁不好。
谁对你不好；你反感、你怨恨、你发牢骚、你心怀不满，负能量的最大作用点是你自己。
长时间在心里憋着，把自己的身体摧毁，这是你怨恨对方导致的结果。
你对谁不好；你就害了对方，对方也会产生你这样的情感，他也会那样的，但是痛苦在他身上。
反过来呢？这种力量是你输出去的，他身上的能量对你会有一个反馈，这个反馈就会作用在你的心上、你的身上，这是另外一个来源作用回来的，这是两种不同的力量。
我们要把这个双重的力量都给解决掉。
你对谁不满？你对谁怨恨？你就向谁道歉。
谁怨恨你？谁对你不满？是你有做的不好的地方，你就要向谁道歉。
一定有一个对象出现，大点，可能是天地、可能是国家、可能是领导；
小点，可能是某个人和某件事；
在你生活的环境中，找出对立面来；
你自己去想，这件事，我有问题，我不该这么做，这是我的过错；
认识到自己的错误，就是在修复，就是在消除负能量；
你原来有不好的输出，就要把这个不好的输出消掉、化解掉；
向对方道歉，是解决的一个方法。
道歉，可以当面道歉，也可以背地道歉。
原则上对你来讲效果是一样的，只要你是真心道歉，你疗愈自己的同时消除了负能量，并且以后不再做这样的事。
道歉弥补的通用模板：一、找出自己的错误，承认自己的错误，正确认识自己有哪些不好，向一切不好道歉，请求原谅；
二、立志发愿去做正确的事、去做有利于一切的事、去做有正能量、有德行的事，去弥补哪些错误的发生。
当你心里没有自己的时候，你自己反而就在利益之中。
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