备一节课要熬 3 小时?我们把课件、教案、随堂练交给 WorkBuddy,40 分钟全做完

这是「AI 陪教陪学」系列的第 1 篇。我们不谈原理，只把团队实测过的一整套备课流程原样写下来 —— 从写需求底稿到生成课件、出分层作业，每一步都能直接照抄。

晚上九点，明天第一节新课。

你还在把图片一张张拖进文本框，对齐全靠眼睛，动画一个一个调。教材摊在旁边，教案还没动笔。

同样一节课，隔壁组的老师 40 分钟就收工了 —— 课件、随堂练、分层作业一次出齐。

差别不在谁更会做 PPT，而在一件更简单的事：

把哪一部分交给 AI，哪一部分必须自己来。这篇不讲概念，只给流程。看完今晚就能用。

一句话定位：它不是「会聊天的机器人」，而是一个能直接产出文件成品的 AI 工作台。你要的不是建议，是可以直接打开就用的 PPT、教案和试卷。它能干的活很多：生成 PPT、教案、导学案；读你的旧课件和教材 PDF；生成配图；上传成绩表做统计；联网查最新素材和案例。

但比功能清单更重要的，是三种「派活力度」：

只回答问题，不动文件。适合先问问【这个知识点怎么讲学生更容易懂】。

先给你一份计划，你点头它才动手。适合做整节课的课件。

目标明确就直接干。适合【把这套材料补齐】这类任务。

记一句话就够

不确定的时候用 Plan 模式 —— 先看计划再执行，永远比返工省时间。

这是本篇的主干。四步顺序不要打乱，尤其是第二步。

把六件事说清楚：学科与学段、课题、课时长度、重难点、课堂环节、想要的风格。这份底稿写完存好，下次做同类课，改两个字就能复用。

先让它输出「每一页讲什么、配什么例子、留什么互动」，这一步暂时不要做视觉。骨架到手后，你只做一件事：逐页过一遍 —— 这一页讲什么、例子对不对、互动合不合适，不对的地方直接批注改。骨架全部 OK 了，再让 AI 做视觉。

视觉要求用「三句话法」：主色调 + 版式偏好 + 一页信息量。比如：蓝色系、清爽简洁、每页不超过 5 个要点；字号要大，最后一排也能看清。记住 —— 改文字一分钟，改 PPT 半小时。

这一步不能省，具体见下表。

表格与下文统一使用三条线：

事实线、学情线、价值线。三条线与表格中的三项核查一一对应：核对知识点与数据，就是守事实线；检查例题与难度，就是守学情线；审看表述与导向，就是守价值线。后文统一沿用这三个名称。

宁可多花3分钟改需求，也不要花30分钟改PPT。

把去年的 PPT 或教材 PDF 传进去，让它做三件事：提炼核心、重组结构、补新案例。

（1）换新教材时，把旧版课件迁移成新版结构；

（2）把 45 分钟的课拆成导入、新授、练习、小结四块，改哪块看哪块；

（3）把大段文字，改成学生一眼能看懂的表格或图示。

一套课不止一份 PPT：教案、导学案、随堂练、课后作业、板书设计。最划算的用法是分层作业：按「基础／提升／挑战」三档出题，全班不同水平一次搞定。

效率点

一套课的材料放在一起做，比零散分开做省一半时间 —— 因为上下文是连贯的，它不用每次重新理解你在教什么。

知识点、数据、年份、人名，逐条核对。不核对，不上讲台。

AI 不知道你班学生什么水平，难度梯度必须自己调。

情感、态度、价值观的表达，AI 写不出你班级里那个具体的故事。

别越过这条线

课件与教案可以直接用，但涉及学生隐私、学校内部资料的内容，不要上传到任何在线工具。

AI负责【快】，老师负责【准】和【对】。

下面三个模板统一以高职机械相关专业为例，方便直接照抄。第一次别拿最难的那节课试，挑一节你最熟的课，才判断得出 AI 哪里靠谱、哪里需要改。

我是【高职・机械设计制造及自动化】专业老师，下周要讲【智能装备・工业机器人码垛程序的示教与调试】，一次课 90 分钟。学生基础中等，容易混淆工具坐标与工件坐标的切换。

请先给我一份课件骨架，按导入、新授、练习、小结四个环节，列出每一页讲什么、用什么例子、安排什么互动。暂时不要做视觉设计。

这是我去年的【工业机器人示教与调试】课件（附文件）。请帮我：

（1）提炼核心知识点，去掉重复内容；

（2）补充两个贴近智能装备岗位实际的新案例；

（3）指出这版课件存在的三个问题。

基于【工业机器人码垛程序的示教与调试】这节课，出一份分层作业：基础题 5 道（全班必做）、提升题 3 道（选做）、挑战题 1 道（拓展）。每题标注考查的知识点，最后附答案与简要解析。

把重复劳动交出去，把教学判断留下来。

课件这件事，老师依然是主角。

下期预告：把话筒交给学生 ——《上课听懂了，考试还是错？我们用一套方法把「听过的课」变成了「学会的知识」》

文中时间数字为个人体验，仅供参考；请结合本校教学规范使用。云南朗动智能科技有限公司专注于 AI 工具在教育场景的落地应用。本文以 WorkBuddy 为示例工具，分享备课中的实测方法，具体功能以产品实际版本为准。